르 프레네-두아장(Le Freney-D'Oisans)은 이제르(Isère) 주에 위치하며, 우아장(Oisans) 산괴에 자리 잡고 있습니다. 이 지역은 빙하 및 광물 환경, 광활한 초원, 숲, 그리고 에크랭 국립공원(Écrins National Park)과 접해 있는 극적인 봉우리와 계곡을 아우르는 다양한 풍경을 자랑합니다. 로망슈(Romanche) 강은 샹봉(Chambon) 호수 하류의 마을 남부를 흐르며, 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악자전거 등 다양한 야외 활동에 적합한 지형을 형성합니다.
르 프레네-두아장은 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악자전거 등 다양한 스포츠를 위한 30개 이상의 코스를 제공하며 폭넓은 야외 활동을 즐길 수…
36
경로
4.6
(48)
평균 평점
3206
방문자 수
1.0
(1)
2
등산객
6.22km
02:23
430m
430m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.6
(16)
173
등산객
7.83km
03:00
310m
310m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.3
(4)
95
등산객
10.3km
03:35
560m
560m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
3.8
(5)
109
등산객
6.31km
02:29
470m
470m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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48
달리기 하는 사람
42.5km
07:28
2,470m
2,480m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
19
달리기 하는 사람
13.9km
01:55
610m
610m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.0
(1)
20
달리기 하는 사람
9.72km
01:38
420m
420m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
18
달리기 하는 사람
6.31km
01:06
470m
470m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.9
(8)
211
자전거 타는 사람
20.8km
01:50
100m
2,600m
어려운 산악 자전거 타기. 모든 체력 수준에 적합. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
22
자전거 타는 사람
44.7km
04:55
1,670m
1,670m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
16
자전거 타는 사람
32.2km
03:49
1,350m
1,350m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
5.0
(2)
20
자전거 타는 사람
22.0km
02:06
820m
820m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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4.2
(5)
533
자전거 타는 사람
118km
06:55
2,940m
2,940m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.3
(3)
326
자전거 타는 사람
24.0km
01:36
780m
780m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.8
(4)
251
자전거 타는 사람
39.9km
02:40
1,290m
1,300m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
281
자전거 타는 사람
85.6km
05:41
2,710m
2,700m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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3.0
(1)
674
자전거 타는 사람
36.9km
03:12
1,340m
1,340m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.2
(5)
164
자전거 타는 사람
23.4km
01:53
690m
690m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3.0
(2)
72
자전거 타는 사람
55.0km
05:14
2,000m
2,000m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
29
자전거 타는 사람
18.6km
01:51
600m
600m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Le Freney-D'Oisans는 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악 자전거, 그래블 바이킹, 조깅, 등산을 포함한 다양한 야외 활동을 제공합니다. 이 지역은 이러한 스포츠를 위한 30개 이상의 경로를 제공합니다. 167,000명 이상의 방문객이 경험을 공유했으며, 경로는 평균 5점 만점에 4.5점을 받았습니다.
Le Freney-D'Oisans의 하이킹 코스는 '분수와 오라토리'와 같은 표시된 지역 순환 코스부터 더 도전적인 코스까지 다양합니다. 코스는 Croix de Cassini와 같은 파노라마 전망대로 이어질 수 있습니다. 일부 코스는 에크린 국립공원(Écrins National Park) 경계에 접근할 수도 있습니다. 자세한 내용은 Le Freney-D'Oisans 주변 하이킹 가이드를 참조하세요.
네, Le Freney-D'Oisans는 코뮌 내에 표시된 순환 코스와 같이 가족에게 적합한 즐거운 산책 코스를 제공합니다. 이 코스는 지역 환경을 탐험할 수 있는 접근성 좋은 방법을 제공합니다. La Grange의 등반 장소 또한 가족에게 적합한 코스를 제공합니다.
Le Freney-D'Oisans는 봄부터 가을까지 접근 가능한 전설적인 로드 사이클링 코스의 중심지입니다. Alpe d'Huez, Galibier, Lautaret와 같은 상징적인 고개는 이 지역에서 쉽게 도달할 수 있습니다. 많은 숙박 시설이 'Accueil Cyclo Oisans' 라벨을 부착하여 자전거 이용객을 위한 서비스를 제공합니다. 더 많은 정보는 Le Freney-D'Oisans 주변 로드 사이클링 코스 가이드에서 확인할 수 있습니다.
Le Freney-D'Oisans는 Les Deux-Alpes와 Freney를 연결하는 트랙을 포함하여 인기 있는 산악 자전거 코스의 기슭에 위치하고 있습니다. 더 넓은 Oisans 지역은 다운힐, 엔듀로, 프리라이드, 크로스컨트리를 포함한 다양한 수준의 수백 킬로미터에 달하는 표시된 코스를 제공합니다. Les Deux-Alpes와 Alpe d'Huez Grand Domaine 근처에는 전용 자전거 공원도 있습니다. 자세한 내용은 Le Freney-D'Oisans 주변 MTB 트레일 가이드를 참조하세요.
'녹색 도로'(Voie Verte)는 포장된 트랙을 따라 부드러운 투어링 사이클링 경험을 제공합니다. Bourg-d'Oisans까지 6마일(10km) 뻗어 있으며, Romanche 강을 따라 파노라마를 제공합니다. 이 코스는 편안한 속도로 Oisans 평원을 탐험하기에 적합합니다. 더 많은 투어링 옵션은 Le Freney-D'Oisans 주변 사이클링 가이드를 참조하세요.
특히 에크린 국립공원(Écrins National Park)과 관련하여 개에 대한 규정은 다양합니다. 핵심 구역 외곽의 일부 트레일에서는 개를 허용할 수 있지만, 각 코스 또는 지역에 대한 특정 규칙을 확인하는 것이 중요합니다. 항상 개를 목줄에 매고 지역 야생 동물 및 규정을 존중하십시오.
이 지역은 빙하 및 광물 환경, 초원, 숲을 포함한 다양한 풍경을 특징으로 합니다. Romanche 강은 Chambon 호수 하류의 마을 남부를 흐릅니다. Croix de Cassini와 같은 주변 산맥과 계곡의 파노라마 전망이 흔합니다. La Grange 마을에는 21개의 코스가 있는 등반 장소가 있습니다.
Le Freney-D'Oisans는 Auberge du Freney와 같은 다양한 숙박 시설을 제공합니다. 이 숙박 시설은 다른 곳과 마찬가지로 'Accueil Cyclo Oisans' 라벨이 부착되어 자전거 이용객을 위한 서비스를 제공합니다. 지역 카페, 펍, 레스토랑에 대한 정보는 마을 내에서 찾을 수 있습니다.
일반적으로 Le Freney-D'Oisans의 정비된 트레일에서 하이킹을 하는 데는 허가가 필요하지 않습니다. 그러나 이 지역과 접해 있는 에크린 국립공원(Écrins National Park)의 핵심 구역 내에서는 특정 규정이 적용됩니다. 보호 구역에 들어가기 전에 특정 제한 사항이나 요구 사항에 대해 공원 지침을 참조하는 것이 좋습니다.
Le Freney-D'Oisans에는 komoot에서 총 36개의 경로를 이용할 수 있습니다. 이 경로는 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악 자전거, 그래블 바이킹, 조깅, 등산을 포함한 다양한 스포츠를 다룹니다. 이 경로는 사용자로부터 평균 4.5점의 평점을 받았습니다.
Komoot는 Le Freney-D'Oisans 주변 하이킹, Le Freney-D'Oisans 주변 로드 사이클링 코스, Le Freney-D'Oisans 주변 MTB 트레일을 포함한 여러 가이드를 제공합니다. 다른 가이드에는 투어링 사이클링, 그래블 바이킹, 달리기, 산악 하이킹이 포함됩니다. 이 가이드들은 다양한 스포츠에 대한 선별된 정보를 제공합니다.
Le Freney-D'Oisans의 공식 웹사이트는 lefreneydoisans.fr입니다. 직접 문의하려면 04 76 80 04 59로 시청에 전화할 수 있습니다. 이 자료들은 지역 행정에 대한 공식 정보 및 연락처를 제공합니다.