Lapanouse-De-Cernon은 프랑스 옥시타니 지역 아베롱 주에 위치한 코뮌으로, 세르농 계곡 해발 520m 고도에 자리하고 있습니다. 이 지역은 광대한 석회암 고원과 카르스트 지형이 특징인 유네스코 세계유산인 Parc Naturel Régional des Grands Causses의 일부입니다. 건조한 고원 지대부터 강 계곡에 이르는 다양한 경관은 그래블 바이킹, 하이킹, 로드 사이클링, 산악자전거 등 여러 스포츠에 적합한 다채로운 지형을 제공합니다.
Lapanouse-De-Cernon은 자연환경을 탐험할 수 있는 다양한 야외 활동을 제공합니다. 이 지역은 그래블 바이킹, 하이킹, 로드 사이클링, 산악자전거 등 여러 스포츠를 아우르는 10개 이상의 루트를…
14
경로
4.4
(11)
평균 평점
127
방문자 수
4.8
(8)
35
등산객
5.63km
01:44
200m
200m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.3
(3)
30
등산객
12.6km
03:47
390m
390m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.8
(4)
40
등산객
16.8km
04:58
420m
420m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.8
(4)
22
등산객
7.75km
02:25
290m
290m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.5
(2)
39
달리기 하는 사람
12.6km
01:44
400m
400m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
11
달리기 하는 사람
9.65km
01:16
380m
380m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
12
달리기 하는 사람
39.8km
05:00
1,020m
1,020m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
달리기 하는 사람
10.8km
01:12
130m
130m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.6
(5)
38
자전거 타는 사람
초급용 산악자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.2
(5)
31
자전거 타는 사람
40.0km
03:08
580m
580m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
10
자전거 타는 사람
42.4km
02:46
610m
610m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
5.0
(1)
15
자전거 타는 사람
113km
09:19
1,470m
1,470m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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46
자전거 타는 사람
92.9km
04:34
1,410m
1,410m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
35
자전거 타는 사람
43.4km
02:10
660m
660m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(1)
21
자전거 타는 사람
40.2km
01:57
580m
580m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
26
자전거 타는 사람
120km
06:15
2,020m
2,020m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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13.7km
01:00
120m
110m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
41
자전거 타는 사람
51.8km
04:10
570m
570m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
(2)
8
자전거 타는 사람
26.4km
01:51
330m
330m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
10
자전거 타는 사람
22.8km
01:58
490m
490m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Lapanouse-De-Cernon에서는 그래블 바이킹, 하이킹, 로드 사이클링, 산악자전거, 투어링 사이클링, 조깅 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역은 Parc Naturel Régional des Grands Causses의 일부로, 탐험할 수 있는 다양한 풍경을 제공합니다. 이러한 스포츠를 위한 10개 이상의 코스가 있습니다.
Lapanouse-De-Cernon을 포함하는 더 넓은 Grands Causses 지역은 500km 이상의 FFC 인증 코스를 갖춘 'Terre de Gravel' 목적지로 인정받고 있습니다. 이 코스들은 소박한 도로, 구불구불한 길, 싱글트랙, 숲길을 결합하고 있습니다. 라이더들은 주요 도로에서 벗어나 다양한 지형과 풍경을 탐험할 수 있습니다. 더 자세한 정보는 Lapanouse-De-Cernon 주변 그래블 바이킹 가이드에서 확인할 수 있습니다.
네, 이 지역에는 'Gravel N°14 - Sur les traces de l'ancienne voie ferrée du Larzac'와 같은 코스가 있습니다. 이 중간 난이도의 순환 코스는 약 15.4마일(24.81km) 길이이며 숲길, 돌길, 부드러운 길을 포함합니다. 오래된 철도 노선을 활용하여 독특한 역사적 요소를 제공합니다.
이 지역은 'Maquisards Trail'과 같은 다양한 하이킹 코스를 제공합니다. 이 코스는 7.8마일(12.6km) 길이로 약 3시간 47분이 소요됩니다. 또 다른 옵션은 Sainte-Eulalie-de-Cernon 근처의 3.5마일(5.6km) 길이의 'Rajal de Saploum' 순환 코스입니다. 하이커들은 Cernon 계곡과 역사적인 마을로 이어지는 코스도 찾을 수 있습니다. 더 자세한 내용은 Lapanouse-De-Cernon 주변 하이킹 가이드를 참조하세요.
네, Lapanouse-De-Cernon을 포함하는 'Larzac et Vallées' 지역은 186마일(300km) 이상의 22개 코스를 갖춘 FFC 인증 MTB 지역입니다. Lapanouse-De-Cernon에서 시작하고 끝나는 고난이도 MTB 순환 코스인 'VTT N°38 - La Vallée du Cernon'이 있습니다. 이 7.5마일(12.14km) 코스는 1,457피트(444m)의 고도 상승이 있으며 숙련된 라이더에게 권장됩니다. 더 자세한 정보는 Lapanouse-De-Cernon 주변 MTB 코스 가이드에서 확인할 수 있습니다.
로드 사이클리스트들은 건조한 초원과 황무지가 특징인 Larzac의 광활한 석회암 고원을 탐험할 수 있습니다. 코스는 깊은 계곡과 협곡을 통해 다양한 고도 변화를 제공하며, 전통적인 농목업 경관과 역사적인 마을을 탐험할 기회를 제공합니다. Lapanouse-De-Cernon 주변 로드 사이클링 코스 가이드에서 더 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
Lapanouse-De-Cernon은 Grands Causses의 보존된 풍경 속에 자리 잡고 있습니다. Causse du Larzac는 광활한 전망과 독특한 암석 지형을 제공합니다. Cernon 계곡은 강과 숲이 어우러진 대조적인 풍경을 제공합니다. Sainte-Eulalie-de-Cernon의 템플러 마을과 같은 역사적인 유적지도 근처에 있습니다.
이 지역은 쉬운 가족 라이딩부터 도전적인 기술 코스까지 다양한 기술 수준에 맞는 코스를 제공합니다. 예를 들어, 'Rajal de Saploum'은 쉬운 하이킹 코스인 반면, 'VTT N°38 - La Vallée du Cernon'은 숙련된 라이더를 위한 고난이도 산악자전거 순환 코스입니다. 그래블 코스 또한 난이도가 다양합니다.
Lapanouse-De-Cernon은 다양한 스포츠에 걸쳐 14개의 코스를 제공합니다. 이 코스들은 사용자들로부터 평균 5점 만점에 4.47점의 평점을 받았습니다. 26,000명 이상의 방문객이 이 지역에서의 경험을 공유했습니다.
네, komoot은 이 지역에 대한 여러 가이드를 제공합니다. 여기에는 Lapanouse-De-Cernon 주변 그래블 바이킹, Lapanouse-De-Cernon 주변 하이킹, Lapanouse-De-Cernon 주변 로드 사이클링 코스, Lapanouse-De-Cernon 주변 MTB 코스가 포함됩니다. 투어링 사이클링 및 달리기 가이드도 이용할 수 있습니다.
Lapanouse-de-Cernon 시청(Mairie)은 +33 (0)5 65 62 76 20으로 전화하여 연락할 수 있습니다. 더 넓은 지역의 관광 관련 문의는 Office de Tourisme Larzac et Vallées에 +33 (0)5 65 62 23 64로 연락할 수 있습니다.