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Mauscj

Ich bin im Oktober 2019 des ❤️ens wegen von Bayern ▶️ Bensberg, und muss noch viel entdecken.

In meinem Keller stehen Rennrad, Gravel und MTB und freuen sich immer über einen Ausritt 🚴‍♀️🚴‍♂️

Meine Laufschuhe, die bevorzugt im Gelände unterwegs sind, stehen auch immer bereit

Freu mich über Tipps 😉 und eine gemeinsame Aktion würde mich freuen 🤗

Wer mich kontaktieren möchte, kann mir gerne direkt an mauscj@yahoo.com schreiben

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タイムライン

さんがランニングに行きました

今日 09:28

🏃🏻‍♀️👑🌲🌳Königsforst

seit Langem mal wieder im KöFo gelaufen 🥰

時間

1h17分

距離

11.7km

ペース

6:27/km

上り

140m

下り

130m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

さんがランニングに行きました

11月 7, 2026 14:20

🏃🏻‍♀️ Heidenheim

Treffen mit Freunden, die Freude am Vorabend war viel zu groß 🍹🍸🍹🍸🤪

時間

1h07分

距離

8.32km

ペース

6:55/km

上り

170m

下り

170m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

4日 前

Hey Mauscj 👋🏼

Was machst du für Sachen?🍹🍸🥂🥃🍾🎉🤪😵‍💫 🤣



Liebe Grüße 👋🏼🤗

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さんがサイクリングに行きました

11月 5, 2026 06:26

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & Friseur 💇🏻‍♀️ & frisch gestylt 🪖😜 a bisserl mehr 😉

und weil meine „☀️Berechnung“ falsch war, wieder: ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

時間

8h56分

距離

51.2km

速度

19.0km/h

上り

320m

下り

320m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

11月 5, 2026

また若く見えるね 😉🤗🙋🏼‍♂️

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さんがサイクリングに行きました

11月 3, 2026 12:14

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & a bisserl mehr 😉

ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

時間

3h08分

距離

50.1km

速度

17.5km/h

上り

520m

下り

570m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

さんとさんがランニングに行きました

10月 29, 2026 12:22

Laberrunde Weltersbachtal

時間

1h25分

距離

12.0km

ペース

7:03/km

上り

170m

下り

180m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

10月 30, 2026

また最高でした 😊

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さんがランニングに行きました

10月 25, 2026 09:01

🏃🏻‍♀️WK: 🐉 Drachenlauf im Siebengebirge 7️⃣⛰️

時間

3h28分

距離

26.3km

ペース

7:55/km

上り

1,100m

下り

1,100m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

10月 26, 2026

毎年どんどんきつくなっている気がする😮‍💨🙈、それでも走るのはすごく楽しい❤️

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さんがランニングに行きました

10月 17, 2026 09:17

🏃🏻‍♀️ Schwansee - Kalvarienberg - Berzenkopf - Dreiländereck

時間

3h02分

距離

16.0km

ペース

9:22/km

上り

700m

下り

620m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

10月 17, 2026

またしても、とーっても懐かしい故郷へ ❤️

今回は新しいルートに挑戦してみました。

最高の夢のような体験、変化に富んでいて 🥰、素晴らしく、そしてとてもやりがいのあるトレイルでした 👍🏼

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さんがサイクリングに行きました

9月 27, 2026 07:02

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ mit @GabiX🚲🥾🏊‍♀️ Kaffeetrinken in Nümbrecht 🥰

Genüßliche Genußtour 💕

時間

7h56分

距離

116km

速度

19.1km/h

上り

1,600m

下り

1,570m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

9月 27, 2026

 なんて素晴らしい一日だったんだろう 🥰、一緒に過ごした素敵な時間をありがとう 🤗

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さんがランニングに行きました

9月 16, 2026 06:18

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning EAST MEON *Urlaub-Abschiedsläufchen* 😢

時間

1h05分

距離

6.02km

ペース

8:02/km

上り

130m

下り

140m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

9月 16, 2026

素晴らしい🏍️🏍️旅は*ランニング*で始まり、そして今ここで終わります😢。

このルートは2023年にも探索済みです。

今日はたくさんの動物に会えて、素晴らしかったです。残念ながら、もちろん彼らを「怖がらせて」しまいました。たくさんのキジです😬。歩くだけでは防げませんでした。その他:ウサギ🐰、羊、牛、そして鹿🥰。

しかし、このようなランニングでは時計を見ていないので、すべてどうでもいいのです😜



約1km地点で「グリーンウェイ」が見つからなくなり、おそらく私有地を不正に横断してしまいました😬。すみません‼️

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さんがランニングに行きました

9月 15, 2026 06:48

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning WELLS

時間

0h50分

距離

6.03km

ペース

6:50/km

上り

50m

下り

40m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

9月 15, 2026

今日は短いランニングだけ、曇り時々雨 🌧️

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さんがランニングに行きました

9月 12, 2026 05:59

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning LYNTON, LYNMOUTH & WATERSMEET

時間

1h37分

距離

10.3km

ペース

8:53/km

上り

410m

下り

410m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

9月 12, 2026

今日は非常に早く出発しました。朝食は8時30分から9時15分までしかないので 😬



このルートは偶然見つけたのですが、すっかり気に入ってしまいました 😍

ここは本当に素晴らしいとしか言いようがありません 🥰🥰

そしてまた、写真では伝えきれません 😩



残念ながら、今日もまた道が封鎖されていました 😬が、「Watersmeet Road」を通って迂回することができました。

川の反対側を走って戻ることもできたのに、と気づいたのは遅すぎました 🤦🏻‍♀️

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さんがランニングに行きました

9月 10, 2026 06:43

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning DARTMOOR MERRIVALE

時間

1h28分

距離

9.12km

ペース

8:00/km

上り

210m

下り

220m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

9月 10, 2026

景色は夢のようで、道はとても変化に富んでいます😍。残念ながら、写真はそれを全く伝えることができません😩

そして、ここではたくさんの羊や牛に出会うので、彼らの「リビングルーム」であまり邪魔したくないと思い、ゆっくり通り過ぎるだけです🥰。

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さんがランニングに行きました

9月 8, 2026 06:05

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning CORFE CASTLE

it was raining cats and dogs 🌧️ 🌧️
und es fehlen 400 m 🤦🏻‍♀️

時間

1h20分

距離

8.12km

ペース

8:52/km

上り

200m

下り

180m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

さんがハイキングに行きました

9月 7, 2026 13:21

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Lulworth Cove & Durdle Door mit meinem ♥️allerliebsten

時間

2h45分

距離

5.41km

速度

2.8km/h

上り

310m

下り

310m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

さんがハイキングに行きました

9月 7, 2026 10:19

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Old Harry Rocks mit meinem ♥️allerliebsten

時間

1h40分

距離

4.86km

速度

3.5km/h

上り

80m

下り

70m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

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