ルート

プランナー

機能

アップデート

App

ログインまたはサインアップ

アプリを入手

ログインまたはサインアップ

Helius FFM

Motto: NEVER STOP EXPLORING

Wohnzimmer: Vorder-/Hochtaunus und Rhein-Main-Gebiet

Vorgarten: Taunus, Wetterau, Spessart, Odenwald, Vogelsberg, Westerwald, Lahn-Dill-Berge und Pfälzer Wald. Der Rest ist Urlaub.

Likes: Fotografie, Trail- & Enduro-Touren, Fahrradtouren und Wanderungen mit hohem Trailanteil – gerne kulturhistorisch

Die Touren gliedern sich wie folgt:

# T = MTB-Touren mit Trail-&Touren-Schwerpunkt

# TE = MTB-Touren mit Trail- und Enduro-Schwerpunkt

# BP = Bikepark

# TG = MTB-Touren, die auch für Gravel-Touren geeignet sind - aus Ermangelung (technischer) Trails

# R = Trekkingrad-Touren (Ride)

# H oder # SH = Hike oder Short Hike (< 5 km/Wandern)

# W oder # SW = Walk oder Short Walk (< 5km Spaziergang)

-----------------------------

Mitglied im DIMB und ADFC

フォロワー

0

フォロー中

0

フォローする

タイムライン

さんがハイキングに行きました

6日 前

# SW26.046 | Spessart Short Walks: Aschaffenburger Kunst- & Kaffeerunde

Das zweite Mal in Aschaffenburg in einem Monat. Das ist verdächtig.

Diesmal die Dinge gemacht, für die beim letzten Mal keine Zeit war. Endlich mal das Christian Schad Museum besucht.

Dort ist gerade eine Ausstellung von Meisterwerken aus dem Khanenko Museum in Kyjiw (Kiev).Beheimatet ist das Museum im Zentrum Kyjiws…

時間

1h58

距離

2.48km

速度

2.4km/h

上り

10m

下り

10m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

4日 前

アシャッフェンブルクに来るのは今月2回目だ。これは怪しい。



前回は時間がなくてできなかったことを今回はした。ついにクリスティアン・シャート美術館を訪れた。



現在、キエフのハンェンコ美術館の傑作展が開催されている。この美術館はキエフの中心部にある創設者の旧邸宅にあり、2022年にロシアの侵攻により被害を受けた。また、戦時下における文化施設への意図的な脅威の象徴でもある。



クリスティアン・シャートの作品のうち、亡命期間中は彼の作品の一部のみが美術館の入り口で鑑賞できるようだ。



その後、グリューネヴァルトの真作と偽作を見るためにシュティフツ教会まで歩き、その後、シナモンロールカフェ「シュヴァルツァー・リーゼ」に立ち寄ってから帰宅する。

翻訳を表示中

さんがハイキングに行きました

6日 前

# SW26.045 | Rhein-Main Short Walks: Seligenstädter Frühstücksrunde

Heute eine zweiteilige Schlenderrunde in Seligenstadt und Aschaffenburg kombiniert. In Seligenstadt das neue Café Dalles ausprobiert zzgl. einer kleinen Stadtrunde. Lange nicht mehr hier gewesen und bei schönstem Wetter scheint mir viel passiert zu sein in Punkto Stadtbild.

Beschlossen hier mal wieder mit dem Rad hinzufahren. Früher war das eine…

時間

2h39

距離

2.77km

速度

2.6km/h

上り

50m

下り

10m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

4日 前

今日は、ゼリゲンシュタットとアシャッフェンブルクを組み合わせた2部構成の散策コースに行ってきました。ゼリゲンシュタットでは新しいカフェ「Dalles」を試してみて、短い市内散策もしました。久しぶりに訪れましたが、素晴らしい天気で、街並みは大きく変わったようです。自転車でまたここに来ようと決めました。以前は、フランクフルトからゼリゲンシュタットまで自転車でアイスクリームを食べに行くのが、私たちの日曜日の小旅行の一つでした。

翻訳を表示中

さんと他人がMTBに乗りました

7日 前

# T26.044 | Spessart Trails: MTB-Gang of 2005 | Einstiegs-Trailrunde am Buchberg zwischen Rodenbach und Alzenau

Jahrelang überlegt, mal mit den MTB-Kumpels von 2005 wieder eine Runde zu drehen. Nicht dass wir uns aus den Augen verloren hätten, im Gegenteil. Aber zusammen biken, das gab es seit 10 Jahren nicht mehr. Nach Lenzerheide, Garmisch-Partenkirchen, Mittenwald, Balderschwang, Luxemburg, Pfälzer Wald, 2x Schwarzwald, 2 Alpencross später hat es…

時間

4h40

距離

35.0km

速度

12.3km/h

上り

740m

下り

610m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

6日 前

2005年からMTB仲間の友人と再びライドに出かけることを長年考えていました。連絡が途絶えていたわけではなく、むしろ逆です。しかし、一緒にサイクリングをするのは10年ぶりでした。



レンツェルハイデ、ガルミッシュ・パルテンキルヒェン、ミッテンヴァルト、バルデルシュヴァング、ルクセンブルク、プファルツァー・ヴァルト、黒い森(2回)、アルペンクロス(2回)を経て、ついに実現しました。



私の冬の拠点であるブッフベルクで、3人のBioと3人のEの混合グループで、MTB&BGGツアー(komoot.com/de-de/tour/2037887720

翻訳を表示中

さんと他人がMTBに乗りました

5月 25, 2026

# TE26.043 | Odenwald Trails: Mountainbike&Biergartenglück | Schweiß, Schluchten, Steinbrüche - die verkürzte Schriesheimer Trailkette (GPBO Steinbrecher-und Ölbergtrails+Spatschlucht) mit ein paar Burgen on top 🤙🏼🤙🏼

Tour ist Teil der Mountainbike&Biergartenglück sowie Pfälzer Wald MTB Collection:
https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
-------------------------------------------
Kürzer soll die Tour werden, mehr Bio-Tauglich. Weniger Höhenmeter, weniger Strecke — eine entschärfte Variante der alten Tour https://www.komoot.com/de-de/tour/1891268092. So der Plan für Mountainbike&Biergartenglück und den Gästen von "Kette Rechts".

Abkürzungen sind nicht immer die Beste aller…

時間

8h16

距離

37.3km

速度

10.8km/h

上り

1,200m

下り

1,190m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 26, 2026

このツアーは、Mountainbike&Biergartenglück および Pfälzer Wald MTB コレクションの一部です。

komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren

-------------------------------------------

ツアーは短く、よりマウンテンバイクに適したものにする必要があります。獲得標高を減らし、距離を短くする — 古いツアー komoot.com/de-de/tour/1891268092 の緩和されたバージョンです。これが Mountainbike

翻訳を表示中

さんがハイキングに行きました

5月 23, 2026

# W26.042 | Köln Art Walks: Yayoi Kusama (Museum Ludwig), Columba + Rumgeschlender vom Neumarkt-&Apostelviertel ins Belgische Viertel

Vor längerer Zeit geplant, heute realisiert. Nachdem das Yayoi Kusama Museum 2025 in Tokio geschlossen war, waren wir überrascht, dass wir nicht nochmal so weit reisen mussten, um eine Ausstellung der Künstlerin zu besuchen.

Ich bin begeistert! Beeindruckende Installationen (wenn auch zu wenig, haha) aber ebenso fantastische Bilder und Skulpturen.…

時間

2h23

距離

9.38km

速度

3.9km/h

上り

20m

下り

10m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 27, 2026

以前から計画していたことが、今日実現しました。2025年に東京で閉館した草間彌生美術館の後、アーティストの展覧会を訪れるために再びそんなに遠くまで旅をする必要がないことに驚きました。



バーゼルの少し小規模なバージョンに続き、今回はケルンのルートヴィヒ美術館で。



感動しました。印象的なインスタレーション(数は少なかったですが、笑)だけでなく、素晴らしい絵画や彫刻もありました。有名なインフィニティ・ルームは東京の「チームラボ」(komoot.com/de-de/tour/2596627792)で既に知っていましたが、ここではその基本的なアイデアが見られます。





翻訳を表示中

さんがハイキングに行きました

5月 18, 2026

# SW26.041 | Taunus Short Walks: Führung und kleine Runde am Schloß Friedrichshof, Kronberg

Heute wieder einmal ein meiner Lieblingslocation im Vordertaunus besucht, Schloß Friedrichshof (oder Schloßhotel Kronberg). Alterssitz der Kaiserin Viktoria – sie selbst nannte es einen "bescheidenen Landsitz" mit extensiven englischen Garten, heute größtenteils Golfclub (dank Präsident Eisenhower).

Diesmal auf Einladung von Freunden zu Kaffee, Kuchen und Führung. Oder umgekehrt. Die letzte…

時間

0h55

距離

3.40km

速度

3.7km/h

上り

30m

下り

30m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 21, 2026

本日、再び私の好きな場所の一つであるVordertaunusのSchloß Friedrichshof(またはSchloßhotel Kronberg)を訪れました。ヴィクトリア女帝の晩年の住まいです。彼女自身はここを「質素な田舎の邸宅」と呼び、広大なイングリッシュガーデンがありましたが、現在はほとんどがゴルフコースになっています(アイゼンハワー大統領のおかげです)。



今回は友人たちの招待で、コーヒー、ケーキ、そしてガイドツアーを楽しみました。あるいはその逆かもしれません。最後のツアーは遠い昔のことで、すべて忘れていました。妻と私たち全員にとって素敵なサプライズをくれた皆さんに改めて感謝します。





翻訳を表示中

さんがハイキングに行きました

5月 17, 2026

# SW26.040 | Spessart Short Walks: kurz und das Gegenteil von knackig, aber immer sehenswert | Aschaffenburg-Chill

Fortsetzung des heutigen Tages voller Highlights auf wenigen Weg-Kilometern mit einer eher unanstrengenden Variante: Kaffeestopp mit leckeren Pudding- und Erdnusszimtschnecken, danach Auffrischung der Erinnerung mit einem Aschaffenburg-Besuch der Altstadt bei sonnigem Wetter und etwas Wärme. Nice.

時間

2h44

距離

4.72km

速度

2.7km/h

上り

60m

下り

30m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 18, 2026

今日のハイライトの続きをわずかなルート距離で、あまり疲れないバリエーションで: おいしいプリンとピーナッツシナモンロールのコーヒーブレイク、その後、晴れた天気と少しの暖かさの中でアシャッフェンブルクの旧市街を訪れて記憶をリフレッシュ。いいね。

翻訳を表示中

さんがハイキングに行きました

5月 17, 2026

# SH26.039 | Spessart Short Hikes: Kurz, ziemlich knackig, aber verdammt sehenswert | Steinbruch zu Steinbruch (am Stengerts)

Diese Wanderung ist Teil der Kollektion: https://www.komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert
––––––––––––––––––––––––––––––––
Mal wieder eine "Kurz, Knackig, Sehenswert"- Wanderung gemacht – allerdins eher unfreiwillig. Eine geplante 10 km Wanderung rund um den Stengerts und die Frühstückseiche auf die absoluten Highlights runtergedampft und geradeso 4 km geschafft, die allerdings ordentlich auf die Waden gehen.

Also,…

時間

1h59

距離

4.24km

速度

2.3km/h

上り

190m

下り

140m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 18, 2026

このハイキングはコレクションの一部です: komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert

––––––––––––––––––––––––––––––––

また「短く、きつく、見る価値あり」のハイキングをしてきました。ただし、今回はやや不本意な形でした。当初計画していたシュテンガーツとフリューシュテュックアイヒェ周辺の10kmのハイキングは、絶対的な見どころに絞り込まれ、なんとか4kmを達成しましたが、ふくらはぎにはかなりの負荷がかかりました。





翻訳を表示中

さんが冒険に出かけました

5月 3, 2026

# TE26.038 | Pfälzer Wald Trailcamp V: Expeditionen ins Trailreich | Weinbiet Full Monty - einfach der Hammer

-----------------------------
Tour 5 von 5: Woibiet beats it all!
-----------------------------
Tour ist Teil der Pfälzer Wald MTB Collection:
https://www.komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails
-------------------------------------------
Grand Finale. Wieder allein. Wieder Expedition ins Trailreich. Der Sensor funktioniert. Danke nochmal an @PeterVoss und @Michael Mondraker. Was ein Glück, denn heute wird den bisherigen 4 Tagen nochmal eine…

時間

5h16

距離

43.2km

速度

9.1km/h

上り

1,510m

下り

1,480m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 7, 2026

ツアー5/5:Woibietがすべてを打ち負かす!

-----------------------------

ツアーはプファルツの森MTBコレクションの一部です:

komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails

-------------------------------------------

グランドフィナーレ。また一人。再びトレイルの王国への遠征。



センサーは機能しています。@PeterVossと@Michael Mondrakerに改めて感謝します。幸いなことに、今日の4日間はさらにレベルアップします。



ワインビート(Woibiet

翻訳を表示中

さんと他人が冒険に出かけました

5月 2, 2026

# TE26.037 | Pfälzer Wald Trailcamp IV: Mountainbike&Biergartenglück Enduroabteilung | Deidesheim Naturtrails - Pechstein (2x), Drei Eichen, Churchner, Saulochköpfchen & Heidenlöcher 🤙🏼 🤙🏼 🤙🏼

------------------------------------
Tour 4 von 5: Deidesheimer Trailgeballer
------------------------------------
Tour ist Teil der Mountainbike&Biergartenglück sowie Pfälzer Wald MTB Collection:
https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
https://www.komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails
-------------------------------------------

Heute wird sich zeigen, ob das Trailcamp ein jähes Ende findet oder fortgesetzt werden kann.

Der neue Sensor ist auf dem Weg und kommt pünktlich um 10 Uhr. Nach…

時間

7h23

距離

36.8km

速度

9.8km/h

上り

1,350m

下り

1,100m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 7, 2026

ツアー4/5:Deidesheimer Trailgeballer



ツアーは、Mountainbike&BiergartenglückおよびPfälzer Wald MTBコレクションの一部です。

komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren

komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails



今日は、トレイルキャンプが突然終了するのか、それとも続けられるのかが明らかになります。



新しいセンサーは輸送中で、10

翻訳を表示中

さんがハイキングに行きました

5月 1, 2026

# SW26.036 | Pfälzer Wald Walks: Schlenderrunde mit Eis und Bier in Neustadt Weinstraße

Nach der harten Plackerei und Schieberei am Lambrecht (https://www.komoot.com/de-de/tour/2924363661) habe ich mir ein fettes Eis gegönnt und gleich mal die Erinnerung an Neustadt aufgefrischt. Nice.

時間

0h52

距離

4.24km

速度

9.3km/h

上り

20m

下り

20m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 7, 2026

ランブレヒトでのハードな仕事と押し引きの後(komoot.com/de-de/tour/2924363661)、ご褒美に大きなアイスクリームを楽しみ、ノイシュタットの思い出をすぐに呼び覚ましました。いいね。

翻訳を表示中

さんがMTBに乗りました

5月 1, 2026

# TE26.035 | Pfälzer Wald Trailcamp III: Expeditionen ins Trailreich | Lambrecht Loops 🤙🏼🤙🏼 mit harten Uphills und Spitzkehren des Grauens oder…wer sein Rad liebt, schiebt! 😰😰😰

-------------------------------------------
Tour. 3 von 5: die steilen Hänge vom Lambrecht.
-------------------------------------------
Tour ist Teil der Pfälzer Wald MTB Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails
-------------------------------------------

Gestern beim Ausbau des Hinterrads mal alle Teile gereinigt und siehe da, der Sensor funktionierte wieder. So einfach geht das… mit dem Wunschdenken.

Und warum ist das bitte schön…

時間

5h44

距離

29.6km

速度

5.8km/h

上り

1,140m

下り

1,100m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 5, 2026

ツアー。3/5:ランブレヒトの急な斜面。





このツアーは、プファルツァー・ヴァルトMTBコレクションの一部です:komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails





昨日、後輪を分解した際にすべての部品を掃除したところ、なんとセンサーが再び機能するようになりました。そんなに簡単なこと…と願望を抱いていました。



そして、なぜこれが電動自転車でのバイオツアーなのでしょうか?それは前述の願望と関係があります:クーフパーフの下からレレベッベルペーデルを通って非常に急なシュトッペルコプフまでの9.6km

翻訳を表示中

さんが冒険に出かけました

4月 30, 2026

# TE26.034 | Pfälzer Wald Trailcamp II: Expeditionen ins Trailreich | Kalmit Loops/Schwerpunkt Hohe Loog plus Schloss Hambach 🤙🏼🤙🏼🤙🏼 | Abbruch wegen Sensorproblemen 😖

---------------------------------------------
Tour 2 von 5: Kalmit und Hohe Loog mit Schloß Hambach.
-------------------------------------------
Tour ist Teil der Pfälzer Wald MTB Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails
-------------------------------------------

Geplant waren 45 km nördlich und südlich des Kalmit. Wegen einer technischen Lapallie musste ich auf die südliche Trailrunde verzichten. Aber eins nach dem anderen.

Was eine…

時間

4h14

距離

26.2km

速度

10.7km/h

上り

930m

下り

940m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 4, 2026

ツアー2/5:カルミットとホーエ・ルーグ、ハンバッハ城。

-------------------------------------------

このツアーは、プファルツァー・ヴァルトMTBコレクションの一部です:komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails

-------------------------------------------



カルミットの北と南に45kmを計画していました。技術的な問題のため、南側のトレイルライドは断念しなければなりませんでした。しかし、一つずつ説明しましょう。





翻訳を表示中

さんがハイキングに行きました

4月 29, 2026

# SW26.033 | Pfälzer Wald Short Walk: Ankommen in Maikammer

5 Tage Pfälzer Wald. 5 Tage Biken. 5 Tage Basislager Maikammer.

Diesmal ein historisches Ensemble von Architektenwohnungen in einem umgebauten historischen Anwesen. Nach unserem Dauer-Basislager Lemberg mal wieder echt schöne Ferienwohnung in guter Ausgangslage zu den Trailgebieten Kalmit/Hohe Loog/Weinbiet etc.

Nach Tour 1 bei Wachenheim heute abend ankommen, Ort erkunden…

時間

1h03

距離

4.01km

速度

3.8km/h

上り

30m

下り

20m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 2, 2026

5日間プファルツの森。5日間サイクリング。5日間マイカムのベースキャンプ。



元市庁舎にある歴史的な建築家アパートメント群。ランベルクのベースキャンプの後、カルミット/ホーエ・ルーグ/ヴァインビートなどのトレイルエリアへの良い出発点となる、本当に素敵なバケーションアパートメント。



ヴァッヘンハイム近郊のツアー1の後、今夜到着し、町を散策し、美味しいワインと共にバケーションアパートメントを楽しむ。

翻訳を表示中

さんがE-MTBに乗りました

4月 29, 2026

# TE26.032 | Pfälzer Wald Trailcamp I: Expeditionen ins Trailreich | Pälzer Flowtrails mit jeder Menge harter Uphills, zwei Burgen und eine Klosterruine – ab Wachenheim 🤙🏼🤙🏼🤙🏼

Trailcamp Pfälzer Wald: 5 Tage Kaiserwetter. 5 Tage biken (ca. 200 km, 6.000 hm), Wein trinken und Pfälzer Platten essen. Plus: Mediterranes Feeling vom Feinsten.
----------------------------------------
Tour 1 von 5: Wachenheimer Trails
----------------------------------------
Tour ist Teil der Pfälzer Wald MTB Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails
Fortsetzung der ersten Dürkheimer Trailtour: https://www.komoot.com/de-de/tour/2088370351
----------------------------------------
Letztes…

時間

6h29

距離

53.2km

速度

11.8km/h

上り

1,400m

下り

1,400m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5月 3, 2026

トレイルキャンプ・プファルツァー・ヴァルト:5日間の素晴らしい天気。5日間のサイクリング(約200km、6,000m登坂)、ワインを飲み、プファルツ地方のプラッテン(平たいパン)を食べる。さらに:最高の地中海気分。

----------------------------------------

ツアー1/5:ヴァッヘンハイマー・トレイル

----------------------------------------

プファルツァー・ヴァルトMTBコレクションの一部です:komoot.com/de-de/collection/4323295/-pfaelzer-wald-mtb-trails



翻訳を表示中

Loading