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Helius FFMさんとPeterVossさんがサイクリングに行きました
10月 11, 2026 08:20
# TE26.092 | Taunustrails: Mountainbike&Biergartenglück redux | Wispercanyons mit Wispertaunussteig, Strupselpfad, Naurother Grubenglück, Spitzlei und Dickschieder Wildwechsel ab Flowtrail Heidenride 🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Moutainbike&Biergartenglück Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/edit
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Nach 6 abgeschlossenen Expeditionen in die Wispercanyons kann ich endlich mal eine bereinigte Tour - ohne die für die Gegend berüchtigten Dschungelcamp-Einlagen - anbieten. Trotzdem, so ganz kann man den Wildschwein- und Windbruchschäden nicht entkommen, aber man kann Sie doch stark minimieren.
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Helius FFMさんがMTBに乗りました
10月 10, 2026 11:00
# SH26.091 | Taunushikes: Kurz, knackig und verdammt sehenswert | Hochkompakte Hochtaunus Felsenrunde 🥾🥾🥾
Tour ist Teil der Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert
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Nach der Flachlandakklimatisierung heute die Mittelgebirgsvariante.
Auf Basis meiner MTB-Tour https://www.komoot.com/de-de/tour/3199574537 eine abgespeckte Kurzwanderung durch das große Felsengebiet im Hochtaunus erstellt und durchgeführt. Großer und kleiner Zacken, Beilstein und Bärenhöhle ab Rotem Kreuz mit Weilberg als erster Aufsteig auf dem Taunussteig.
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6日 前
ツアーはコレクションの一部です: komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert
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平地での順応を終え、今日は低山地帯のバリエーションへ。
私のMTBツアー komoot.com/de-de/tour/3199574537 をベースに、Hochtaunusの大きな岩場エリアを巡る短縮版のハイキングコースを作成し、実行しました。Rotes Kreuzを出発し、WeilbergをTaunussteigへの最初の登りとして、Großer Zacken
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Helius FFMさんがE-MTBに乗りました
10月 7, 2026 10:10
# TE26.090 | Spessart Trails: Expedition ins Trailreich | Birkenhainer, Rosengärtchentrail, Lochborntrail, Wiesbüttsee, Birklergrund, ❌, Eselsweg, Engländer- und abschließend Hufeisen 🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Spessarttrail-Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
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Schon blöd, wenn man eine Tour für Mountainbike&Biergartenglück (komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren) plant und am Tag des Events ausfällt. Zum Glück basierte die Tour größtenteils auf Vorschlägen von @DANI, die am dem Tag auch das Guiden übernahm.
Im Nachhinein hat meine Nichtbeteiligung zumindest einen…
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10月 8, 2026
Spessarttrailコレクションの一部であるツアー: komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
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マウンテンバイクとビアガーデンの幸せのためのツアーを計画していたのに、イベント当日にキャンセルになるとは、残念なことです (komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren)。幸い、ツアーはほとんど、その日ガイドも務めてくれた@DANIの提案に基づいたものでした。
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Helius FFMさんがE-MTBに乗りました
10月 6, 2026 11:13
# T26.089 | Rheingau - & Taunustrails: Expeditionen ins Trailreich | Wispercanyons VI – Lorcher Wisper-Runde mit erneutem Expeditionsabbruch wegen Unwegsamkeit 😫🐗
Es gibt Touren, die sollte man nicht nachfahren. Diese wäre eine davon.
Extrem steile Anstiege, Unmengen zertrampelte - übrigens auch offizielle - Wanderwege. Gerne auch in Kombi mit massiven Wind- und Astbruch oder undurchdringlichen Brombeerfeldern. Dazu extrem fluffige Spitzkehren und Trails, die Erde so fluffig, dass Rad und Reiter den…
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10月 6, 2026
辿るべきではないツアーがあります。これはその一つです。
極度に急な登り、踏み荒らされた無数の（ちなみに公式の）ハイキングトレイル。強風や倒木、あるいは通り抜け不可能なブラックベリーの茂みとの組み合わせも歓迎です。さらに、非常に柔らかいヘアピンカーブや、地面が非常に柔らかいため自転車とライダーが斜面を滑り落ちたり転がり落ちたりするようなトレイル、そしてジグザグがまっすぐな落下線になるようにカットされたトレイルがあります。
結局、私はやり遂げ、何度かの失敗した試みの後、単に遠征を中止し、LorschまでWispertal
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Helius FFMさんがハイキングに行きました
10月 3, 2026 14:27
# W26.088 | FFM Walks: Flachland -Akklimatisierung
So mal wieder runterkommen auf 106-138 m und im städtischen Umfeld (bei angenehmen 24°C) das Beintraining beibehalten
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10月 9, 2026
再び106〜138mまで下がり、市街地（快適な24℃）で脚のトレーニングを続ける
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Helius FFMさんがハイキングに行きました
9月 28, 2026 13:39
# SW 26.087 | Short Culture Walks: Vitra Campus, Weil am Rhein
Kurzer Zwischenstopp nach dem Speedating in Bern im Vitra Campus in Weil am Rhein.
Nach fast 20 Jahren der erneute Besuch und aus anfänglich 3 Gebäuden (Lager, Museum und Feuerwehrhaus) sind inzwischen 5-6 geworden. Im Betriebsgelände ist auch viel passiert. Dazu 3 Gartenanlagen mit weiteren verstreuten Architekturhighlights.
Sehr sehenswert die…
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10月 9, 2026
ベルンでのスピードデートの後、ヴァイル・アム・ラインのヴィトラ・キャンパスで短い休憩。
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Helius FFMさんがハイキングに行きました
9月 28, 2026 09:38
# SW26.086 | Swiss Short Walks: 🇨🇭Speed Dating Bern 🐻🐻🐻
Stress pur: Landschaftlich schöne Rückfahrt über Chamonix und Montreux zum Speeddating nach Bern. Dann am Nachmittag haben wir noch den Vitra Campus in Weil am Rhein reingequetscht. Lausanne konnte ich dem Junior ausreden. Mal schauen, ob wir das hinbekommen.
Also früher Start um 8 Uhr, kommen wir zunächst gut über…
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10月 6, 2026
純粋なストレス：景色の美しい帰り道、シャモニーとモントルーを経由してベルンでのスピードデーティングへ。その後、午後にヴァイル・アム・ラインのヴィトラ・キャンパスに駆け込みました。ローザンヌはジュニアに思いとどまらせました。なんとかやり遂げられるか見てみましょう。
ということで、朝8時に早めに出発し、まず無事に国境を越えましたが、モンテーの上空で道路工事のため工事現場で足止めを食らいました。
そのせいでベルンに1時間遅れて到着しましたが、旧市街とクマの檻の近く、川沿いの駐車場にすぐに停めることができました。3.5時間の代わりに2.5
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Helius FFMさんが登山に行きました
9月 27, 2026 06:35
# H26.085 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Grand Balcon Sud mit Aiguillette d'Argentière, Klettersteig und Seen von Chésérys und Lac Blanc (T2-T4) ab Tré le Champ/Col de Motets 🥾🥾🥾
Heute die letzte große Wanderung mit ein paar – von der Technik her – sehr technischen Abschnitten am Anfang (mit einem Leitern- und Klettersteigabschnitt) und am Ende (extrem steile Spitzkehren mit großen Steinstufen). Insgesamt einer eher "moderat" ansteigenden Bergtour.
Eigentlich ist das ganze geplant wie am Vortag (um nämlich meine…
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10月 5, 2026
今日は最後の大きなハイキングで、最初（はしごとはしご状の岩場）と最後（大きな岩段のある非常に急なヘアピンカーブ）には、技術的には非常にテクニカルなセクションがいくつかありました。
全体としては、比較的「穏やかな」登りの山岳ツアーです。
実際、すべて前日と同じように計画されていました（つまり、捻挫したつま先を休ませるため）：シャモニーからラ・フレジェールまでの斜面の長い登り、そこからラ・ブラン湖までさらに進み、オプションでシェセリーズのはしごまで。
最後に、ラ・フレジェール駅からケーブルカーでシャモニーに戻ります。
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Helius FFMさんが登山に行きました
9月 26, 2026 06:45
# H26.084 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Grand Balcon Nord Trail Runde ab Chamonix (mit Refuge du Plan de L'Aiguille, Signal Forbes, Mer de Glace, Montenvers T1-T3) und mit der Bahn zurück🥾🥾🥾🚞
So, der Fuss ist insofern erholt, dass ich eine große Wanderung machen kann, allerdings ohne großen Abstieg. Dazu ist es noch zu früh (der Zehnagel hat sich doch verfärbt, Mist auch).
Die Blasen und der verstauchte Zeh sind allerdings mit Blasenpflaster geschützt und ohne Abstieg gibt mir das Reserve für…
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10月 4, 2026
足は大きなハイキングができる程度には回復しましたが、大きな下り坂はありません。まだ早すぎます（つま先が変色してしまいました、最悪です）。
しかし、水ぶくれと捻挫したつま先は水ぶくれ用パッドで保護されており、下り坂がないことで日曜日のための予備ができます。日曜日はもう登山鉄道が運行しておらず、再び徒歩で登り下りしなければなりません。つまり、今日、谷への登山鉄道に乗る最後のチャンスを利用したということです。
谷の駐車場シャモニー、登山鉄道の近くから、涼しい11℃で急な登りが始まります。非常に狭く急なトレイルを抜けて、すぐに山に入り、冷えた体を温めます。
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Helius FFMさんがハイキングに行きました
9月 25, 2026 10:58
# W26.083 | Alpen Walks: 🇫🇷 Outdoor Shopping, Coffee & Fußpflege (Ruhetag) in Chamonix de Mont Blanc 🦶🏻🍰☕️
Ungeplanter Zwangsruhetag und Fußpflege - Teil 2. Nach den gestrigen Strapazen heißt es heute: Zehen schonen und Kraft tanken, am besten in der Zivilisation.
Heute das überraschend nette Chamonix de Mont Blanc besucht, bei leckerem Kaffee und Kuchen, reichlich Outdoor-Window Shopping in all den Outdoorläden, die ich in Deutschland so…
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10月 2, 2026
強制的な休息日、予定外 - パート2。昨日の苦難の後、今日はつま先を休ませて体力を回復させる必要があります。できれば文明社会で。
今日は、予想外に素敵なシャモニー・モンブランを訪れました。美味しいコーヒーとケーキを楽しみ、ドイツではこれほど集中して見られないような、たくさんのアウトドアショップでウィンドウショッピングをしました。信じられない。ヴァウドを除いて、すべてが揃っていました。たくさんの靴を見ましたが、結局、急いで買うことはしませんでした。なぜなら、まず、シャフト付きかどうかにかかわらず、どのような硬さにするかなどを決めなければならないからです。
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Helius FFMさんがハイキングに行きました
9月 25, 2026 08:52
# SH26.082 | Alpen Short Hikes: 🇫🇷 Sensationelle Gorges de la Diosaz von Servoz (T1) 🥾🥾🥾
Ungeplanter Zwangsruhetag und Fuß-Erholungstag/Teil 1.
Nach den gestrigen Strapazen am Bosson Gletscher mit Blasen an den Fußsohlen und einem gestauchten Zeh heißt es heute: kleine Brötchen backen.
Hier dem Vorschlag von @LuBa gefolgt und die Diosaz-Schlucht besucht, was eine super Idee ist.
Beginnt es zunächst harmlos, wird es zunehmend spektakulärer…
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10月 2, 2026
義務の休息日、予定外 - パート1。
昨日のボスン氷河での苦闘、足裏の水ぶくれ、そして捻挫したつま先を経て、今日は控えめに過ごす必要があります。
ここでは@LuBaの提案に従って、ディオサズ渓谷を訪れました。これは素晴らしいアイデアです。
最初は無害に始まりますが、橋、滝、岩層などとともに、ますます壮大で美しくなっていきます。パルテナッハクラムほど轟音でうるさいのではなく、むしろエレガントで野性的なロマンチックな美しさがあり、増水時には間違いなくそれほど優しくはないでしょう。
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Helius FFMさんが登山に行きました
9月 24, 2026 08:32
# H26.081 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Bossons Gletscher/historische Mont Blanc Route ab Les Bossons bis Mont Corbeau – T1-T3 (ohne La Jonction T4) 🥾🥾🥾🥵
Was ein konditioneller und physischer Knaller gleich zu Anfang des "Urlaubs" (oder ein spektakulärer Alptraum für den Flachland-Tiroler).
Gestern noch Dolce Vita in Genf, heute Wettkampf mit meinem persönlichen Endgegner, dem Auf- und Abstieg zum Bosson-Gletscher.
Schon bei der Abreise sind meine geliebten alpinen Wanderschuhe in Einzelteile zerbröselt. Zumindest Glück…
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9月 30, 2026
「休暇」の始まりからして、コンディション的にも体力的にもすごい（あるいは、平地のチロル人にとっては壮大な悪夢）。
昨日はジュネーブでドルチェ・ヴィータ、今日は私の個人的な最終ボス、ボッソン氷河への登りと下りとの戦い。
出発前から、私の愛するアルパインハイキングシューズはバラバラに壊れてしまった。せめて家で起きたのは幸いだった、トレイルの上でなくて。だから、ミッテルゲビルゲ（中低山）用のシューズを履くしかない：不適切なトレッド、柔軟なソール、少ないクッション性、それに悪い靴下。これらすべてが、今日の私にひどく報いをもたらす。
さらに、朝、小さなつま先を戸棚にぶつけた。
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Helius FFMさんがハイキングに行きました
9月 23, 2026 11:44
# W26.080 | Swiss Walks: 🇨🇭Genfer Runde
Keine Urlaubsanfahrt ohne anregende Unterbrechungen (mal Tankstopps ausgenommen). Wenn man erst am Ferienort um 16 Uhr sein soll, gibt es genügend Methoden, sich die Zeit zu vertreiben. Mit dem Sohnemann auf dem Weg nach Chamonix-Mont-Blanc Zwischenstopp in Genf gemacht.
Sehr netter Rundgang über die Uferpromenade zur Altstadt, weiter über das…
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9月 30, 2026
休暇旅行には、刺激的な休憩（ガソリンスタンドでの休憩を除く）なしではありえません。休暇先に午後4時に到着する予定なら、時間を潰す方法はたくさんあります。息子と一緒にシャモニー・モンブランへ向かう途中、ジュネーブに立ち寄りました。
湖畔の遊歩道から旧市街へのとても素敵な散策、さらに大きな宗教改革記念碑を越えて、その後（訪問しなかった）パテック・フィリップ博物館へ（私にとって時計ほど退屈なものはありません）。散策の締めくくりは再びレマン湖畔でした。
その後、国連、WHO、WTOにも立ち寄りましたが、時間がなかったのでドライブスルー訪問となり、先に進む必要がありました。
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Helius FFMさんと他人がE-MTBに乗りました
9月 19, 2026 08:23
# TE26.079 | Taunustrails: Mountainbike&Biergartenglück | Wiesbadener Traildorado mit Goldstein-&Kellerbachtal, Rassel, Platte, Kohlenmeiler-, Kögler-, Goldstein- und Leitplankentrail mit Nerotal & Kurpark ab Goldstein 🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Mountainbike&Biergartenglück Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
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September-Betriebsausflug von Mountainbike&Biergartenglück und den Kollegen der DAV-Abteilung Aschaffenburg. Wieder einmal heißt es, 11 Kollegen auf Bio- und E-Bikes sicher durch den sehr abwechslungsreichen und landschaftlich schönen Taunusabschnitt nahe Wiesbaden zu navigieren. Zum Glück noch zwei Locals dabei, wodurch wir die Gruppe…
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9月 20, 2026
ツアーはMountainbike&Biergartenglück Collectionの一部です: komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
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Mountainbike&BiergartenglückとDAV Aschaffenburg支部の同僚たちによる9月の社員旅行。再び、11人の同僚を、ヴィースバーデン近郊のタウヌス地方の非常に変化に富み、景色の美しい区間を、バイオバイクと電動バイクで安全にナビゲートします。幸いなことに、2
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Helius FFMさんがMTBに乗りました
9月 10, 2026 11:24
# T26.078 | Spessart Trails: Expeditionen ins Trailreich | Die Goldbach-Variationen Opus 2 👍🏼👍🏼👍🏼
Tour ist Teil der Spessart Trail Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
und Fortsetzung der Goldbach Variationen: https://www.komoot.com/de-de/tour/2377601611
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Unter zehn Minuten vom Parkplatz zum ersten Trail – kürzer geht nimmer. Trotzdem kenn ich den Wald offenbar immer noch nicht ganz auswendig. Auf der Gold-, Glatt- und Hösbacher Seite fast schon Routine. Auf der…
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9月 11, 2026
ツアーはSpessart Trailコレクションの一部です: komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
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駐車場から最初のトレイルまで10分以内 – これ以上短いことはありません。それにもかかわらず、私は明らかにまだ森を完全に記憶していません。Gold、Glatt、Hösbach側はほとんどルーチンです。アシャッフェンブルク側：多くの未知の土地 - こんにちは。
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6日 前
このツアーはMoutainbike&Biergartenglückコレクションの一部です: komoot.com/de-de/collection/4085439/edit
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Wisper渓谷への6回の遠征を終え、ついにこの地域で悪名高い「ジャングルキャンプ」のような過酷な状況を避けた、洗練されたルートを提案できるようになりました。それでも、イノシシや風倒木による被害を完全に避けることはできませんが、最小限に抑えることは可能です。
当初の9人の勇敢な仲間のうち、残ったのは3人でした。病気、怪我、その他の用事、そして遠方からの移動によりメンバーが減ってしまったため、今日は@PeterVoss
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