Elke

昨日、ノイスで開催された州立ガーデンショーへの訪問がプログラムにありました🌾🌺🌼💮🏵🌿

私たちは敷地全体を探索し、市内への短い寄り道でキリヌスミュンスターを訪れました。出口でリストバンドを受け取ると、その後敷地に戻ることができます-素晴らしい解決策です😃 市内でカプチーノを飲み、大観覧車に乗ることで、この美しい日帰り旅行は完璧に締めくくられました。私たちは訪問する価値があると思いました🤩

今日は義妹と一緒に、ごく近くにあるベルギッシェ・ハイライツ（Bergische Highlights）へ行ってきました🚴‍♀️🚴‍♀️

彼女は定期的に自転車に乗るわけではありませんが、ゾーリンゲン（Solingen）を抜ける度重なる坂道、多くの自然を通り抜け、高台にあるゼンクバッハタールスペア（Sengbachtalsperre）まで行き、その後シュロス・ブルク（Schloss Burg）へ、絵のように美しいウンターブルク（Unterburg）を通り抜け、ミュンゲステナー橋（Müngstener Brücke）まで行き、そこからグルイテン（Gruiten）まで見事に走りきりました👏🥰



クネヒトシュテーデン森林の多くの日陰のトレイルセクションを、私の愛する義理の姉と一緒に歩く素晴らしいハイキングです 🌳🌲🌳。私たちはシュトラベルクから出発しました。町を過ぎると、森に覆われた地域を通り、クネヒトシュテーデン修道院まで行きました。そこでは、修道院のショップとブックストアを訪れ、修道院の中庭で美味しいカプチーノ ☕️☕️を飲みながら、敷地全体を巡るツアーを終えました。その後、森を抜ける別のループを通り、シュトラベルク灯台を通過して、シュトラベルクに駐車した車に戻りました。

土曜の夜の残業後 🎆 は、まず少し休む必要がありました 😇 それから、屋内 😓 よりも屋外 🚴‍♀️ で汗をかくことにし、ちょっとしたサイクリングコースを考えました。予想通り、走行風は心地よく涼しかったのですが、飲み物や写真を撮るために止まると、また（あるいはまだ）汗が流れ始めました 😅

今日のハイライトは次のとおりです。

オイレンタールを駆け下りたこと、レーマーヴェクからケルン湾を望む景色、ライン川の眺め、アルト・エラー、ミッケルン城、エルブロイヒ城、ストリートアートアーティストCokysoneのライオンの壁画、そしてウンターバッハー湖の東岸 🥰

猛暑の外気温🥵の中、私たちは(@Elkeと私)今回はドルステンにあるクリエイティブクォルティエ・フュルスト・レオポルトというイベント会場を選びました。



プロローグとして、少し早く着いたので、約3kmの「近所を一周する」短い散歩をしました。この暑さではこれ以上は無理です。

このルートは、庭園都市の原則に基づいて設計された美しいツェッヘンジートルンク・ヘルヴェストを通り、リッペ川まで続きます。



その後、エキストラシュヒト（Extraschicht）に向かい、最後の花火まで滞在しました。

屋内と屋外の多様なプログラムを楽しみました。

例えば、カウエ（Kaue

昨日の日曜日のツアーの目的地は、レバークーゼンにあるノイラント公園でした。グライテンを午後2時過ぎに出発し、ハーン、SGオーリッヒ、ランゲンフェルト-ヴィーシェイド、イムミグラートを通り、LEV

聖霊降臨祭の日曜日に、以前の雇用主が毎年恒例の会社のパーティーに招待してくれた、デュッセルドルフ-レールリックのAreal Böhlerにあるイベント会場RheinRiffを訪れることにしました。まだ行ったことがなかったので、まず状況を把握し、駐車状況を確認したかったのです。

そこで、この目的地を中心に素敵な日曜日のツアーを組み立てました🤩

グラウテンを出発し、畑を通り、Gans

悪天候でもサイクリング？はい、絶対に 🤗🤗スタートは濡れていて、今日の短い日曜日のライドの最初の11キロはそのままの状態でした 🌧️その後、幸いにも小雨になっただけでした 😅しかし、ついにサイクリングする時間ができたので、それに構っている暇はありませんでした 😂

いつものようにGruitenからスタートし、Haanを経由してSolingen-Waldへ。その後、美しいLochbachtalを抜けてSolingen-Ohligsへ向かいました。道の閉鎖のため、意図せずOhligsへ戻るループを走り、その後AufderHöheとGosseの村、そしてたくさんの緑を通ってHaus Graven

2026年4月7日、ノールトヴァイクへの短期旅行2

ノールトワイクへの短期旅行初日。ホテルを出発し、少しビーチへ行き、カトウィックへ進み、その後素晴らしい砂丘サイクリングロードを通ってスヘフェニンゲンとデン・ハーグへ向かい、観光しました。両都市とも非常に印象的でした 🤩 帰りは再び砂丘を通る並行ルートを通り、その後、素晴らしい家々のそばを通るLandgoedrouteを通ってカトウィック経由でノールトワイクに戻りました。印象の多様性と美しさにまだ完全に興奮しています、ただただ素晴らしいです 🔝

Sunday ride to the blue ribbon in Düsseldorf's Rheinpark. The route started in Gruiten, passing through Hilden, along the Menzelsee lake, and on through Benrath and Itter to Wersten. From there, it continued through Bilk and Friedrichstadt to the Rhine riverbank. As expected, the beautiful weather made

The first spring day of the year 🤩 The sun is shining brightly ☀️☀️☀️ So, off I go on my bike 🚴‍♀️. Since the local paths aren't quite dry yet, I'm heading a bit further afield on a route with mostly paved paths, starting in Soest 🏙️.



The route continues through Bad Sassendorf, Ostinghausen, and through

I usually long to be outdoors in nature 🍁🍂 especially with this glorious sunshine ☀️. But it was simply too cold for cycling 🥶. So I bundled up and set off for a walk through Düsseldorf 😍, including the Roncalli Christmas Market ✨️🎄✨️.



I think the city is phenomenal 🤩. Although I love exploring

What a day! 🤩 Plenty of sunshine 🌞 and lots of time for cycling 🚴‍♀️ So off I went to the Christmas Miracle 2025 in Essen, the fantastic WDR 2 fundraising campaign against world hunger, to which I hereby dedicate this tour 😊

I started in Gruiten, then continued through Schöller, Düssel, Aprath, VE

Christmas decorations on the water. I love it! Wishing you a wonderful Advent season, dear Elke....🙋🏻‍♂️🔝👏🤩👋