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ランニングコースとルート
アメリカ合衆国
ミズーリ
セントルイス郡
Maryland Heights

クレヴ・クール湖のランニングループ

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ミズーリ
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Maryland Heights

クレヴ・クール湖のランニングループ

中級

114

ランナー

クレヴ・クール湖のランニングループ

00:54

8.50km

20m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 6月 12, 2024

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1

5.80 km

Creve Coeur Lake

ハイライト • 湖

Creve Coeur Lake is the ideal place for a jog. It features a paved footpath that circles the entire lake, numerous shelters and water fountains, public toilets, and most importantly, …

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B

8.50 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

5.57 km

1.17 km

1.10 km

643 m

< 100 m

表面

5.59 km

1.19 km

1.17 km

560 m

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ハイキング

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ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

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クレヴ・クール湖のランニングループ

00:54h

8.50km

20m

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ハイキング

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ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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70

ユニバーシティシティビッグベンドからフォレストパークのランニングループ

01:28h

13.9km

100m

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54

ホークリッジトレイルランニングループ — クイーニーパーク

00:51h

7.50km

70m

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34

ブートレッガーズラントレールランニングループ

00:52h

7.13km

70m

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26

クラークトレイルループランニング — ウェルドンスプリング自然保護区

00:57h

8.24km

110m

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24

メラマイクルドルーンの長干がま All Foster Trail にちは

00:50h

8.16km

30m

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ルイスとクラークトレイルのループラン — ウェルドンスプリング保存地域

01:27h

12.4km

150m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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19

フロンティアパークから364ブリッジまで—ケイティトレイル州公園

01:38h

13.6km

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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レイクサイドパークループ — St. Peters

00:44h

7.10km

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初級
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グラントトレイル20kmラン通過ユニオンロードカントリーパーク

02:04h

20.1km

50m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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中級

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リバーシーントレイル ランニングループ — カスルウッド州立公園

00:38h

5.35km

50m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

15

ブラフ・ビュー・トレイル ランニングループ — シャーマン・ビーチ・パーク

00:52h

7.33km

100m

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