パルメラでののおすすめランニングルート
4.7
(13)
764
ランナー
67
ランニング
パルメラでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがパルメラでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 11月 15, 2025
1. セラ・ダ・アラビダ全横断—アラビダ自然公園
57.6km
07:48
1,750m
1,760m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
難しい
4.0
(2)
69
ランナー
2. Matinho das Vilas da Serraループコース（Bairro da Assunçãoから出発）
14.0km
01:39
120m
120m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
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5.0
(1)
70
ランナー
3. Salmouraから出発する São Francisco – Cabeço das vacas ループコース
18.7km
02:08
310m
310m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
難しい
5.0
(1)
53
ランナー
4. Palmelaから出発する São Francisco – Cabeço das vacas ループコース
17.8km
02:03
270m
270m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
難しい
46
ランナー
5. セーラ・デ・サン・ルイスの眺めループコース（Salmouraから出発）
33.1km
04:22
1,120m
1,120m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
難しい
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