4.5
(84)
2,903
ランナー
141
ランニング
ミランダ・ド・コルヴォ周辺でのジョギングは、多様な自然景観と変化に富んだ地形を提供します。この地域はセーラ・ダ・ルゾア山脈を特徴とし、起伏のある丘陵と緑豊かな森林があります。セイラ川、ドゥエサ川、アルエダ川など、いくつかの川が自治体を横切り、風光明媚な河谷を形成しています。この自然環境は、挑戦的な山岳トレイルから静かな小道まで、ランニングのオプションが豊富で、絵のように美しい背景を提供します。
最終更新日: 4月 10, 2026
116
ランナー
29.1km
03:53
970m
980m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
75
ランナー
30.7km
04:54
1,780m
1,780m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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11
ランナー
8.12km
00:51
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
10
ランナー
7.47km
01:04
320m
320m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
8
ランナー
5.29km
00:38
130m
130m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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The panoramic view over Lousa, at night with the lighting and seeing the stars, is a fantastic spot.
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Penela Castle stands atop the rocky outcrop that gave it its name (peñela, "small stone hill"), dominating the town with imposing walls and towers dating from the 15th and 16th centuries. Founded in the 11th century by D. Sesnando Davides, it formed part of the Mondego defensive line, and its walls still reach 19 meters in height today. From the original fortress arose the castle that later served as a keep. On the walls, facing the Serra da Lousã mountain range, stand out arrow slits and loopholes, marks of its long military life, from arrows to firearms. Penela preserves three historical entrances: the Porta da Vila (Town Gate), the evocative Porta da Traição (Gate of Treason), with its double opening and Moorish inspiration, and the Porta do Relógio (Clock Gate), a reminder of the old breach where two towers collapsed in the 1755 earthquake. In short, a castle small in form, but enormous in history.
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The landscape here holds ancient stories, from anthropomorphic tombs to the vestiges of Casal do Melhorado, where the limpets still whisper the legend of the famous "golden cave". In the heart of this setting lies UXA Paraíso: a pet-friendly stay deeply connected to nature. Between the silent valley and the distant mountains, this open-air hotel combines traditional camping with the comfort of welcoming glamping spaces.
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Very beautiful landscape and the beach is very comfortable to rest at the end of the day
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Penela Castle is a medieval fortress with an irregular plan and winding outline, stretching from north to south taking advantage of the natural cliff, so that the walls vary in height between 7 and 19 metres. It was part of the Mondego defensive line during the Christian Reconquista.
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I visited in mid-June 2025 and was surprised at how much water was still running. How nice that we had a rainy winter.
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Hidden among the dense greenery of the Serra da Lousã, the Castle has stood since the 11th century, guarding the right bank of the Arouce River. Entry is free, as is parking, and the surroundings are pure enchantment. From here, there are trails that wind through schist villages, cross magical forests and reveal breathtaking viewpoints. A perfect starting point for those who enjoy running between history and nature.
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