Lousãのおすすめランニングルート
4.5
(4)
401
ランナー
37
ランニング
Lousãでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがLousãでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 10月 8, 2025
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ランナー
1. ルート・ダ・レヴァーダ（PR 3）エ・ダス・アルデイアス・ド・シスト（PR 2）— セラ・ダ・ロウザン
22.1km
03:15
1,010m
1,010m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
5.0
(1)
88
ランナー
2. Lousãから出発する Chiqueiro – カステロ・ダ・ロウザン ループコース
20.3km
03:03
1,060m
1,060m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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19
ランナー
3. カステロ・ダ・ロウザンループコース（Lousãから出発）
7.41km
00:48
130m
130m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
13
ランナー
4. Lousãから出発する Cascata da Lousã – Chiqueiro ループコース
16.1km
02:08
640m
640m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
8
ランナー
5. Lousãから出発する Cascata da Lousã – カステロ・ダ・ロウザン ループコース
17.4km
02:07
480m
480m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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