ズファースのおすすめツーリングルート
4.8
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1,935
ライダー
60
ライド
スファーズ周辺のサイクリングルートは、高地の谷とドラマチックな地質学的特徴を持つスイスアルプスのヴィアマーラ地方を巡ります。地形は、雄大なアルプスの森、深い川が刻んだ谷、そして重要な峠道が特徴です。スファーズは海抜1,428メートルに位置し、静かなスファーズ湖への直接アクセスと、ロフラ峡谷およびヴィアマーラ峡谷への近さを提供します。この景観は、湖畔の小道から挑戦的な山の登りまで、多様な勾配を提供します。
スファーズ周辺の最高のサイクリングルート
- 最も人気のあるサイクリングルートは、所要時間2時間21分、距離28.0 km（17.4マイル）の505 ラインヴァルト・ルートです。この難易度の高いルートは、ライン川の谷に沿って進み、川と周囲の山の景色を楽しめます。
- 地元のサイクリストに人気のもう一つのルートは、所要時間約2時間21分、距離55.2 km（34.3マイル）の難易度の高いシュプリュゲン – モンテスプリュゲン・ループ（シュプリュゲン発）です。このルートは、シュプリュゲン峠を越える際に、かなりの標高変化とパノラマビューが特徴です。
- 地元のサイクリストは、約2時間2分で走破できる、高山の風景の中を抜ける距離23.7 km（14.8マイル）のモンテスプリュゲン – モンテスプリュゲン発シュプリュゲン・ループも気に入っています。
- スファーズ周辺のサイクリングは、アルプスの森、静かな湖、そしてドラマチックな峡谷によって特徴づけられます。このネットワークは、厳しい山道からより穏やかな谷間のルートまで、さまざまなレベルのサイクリストに対応するオプションを提供します。
- スファーズのルートは、100件以上のレビューから平均4.8つ星の評価を得て、komootコミュニティから高く評価されています。2000人以上のサイクリストがkomootを利用して、スファーズの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 6, 2026
5.0
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19
ライダー
28.0km
02:21
520m
520m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
5.0
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182
ライダー
55.2km
04:35
1,760m
1,760m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.7
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130
ライダー
23.7km
02:03
860m
860m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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30
ライダー
22.8km
02:14
820m
820m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
16
ライダー
11.5km
00:56
190m
190m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
A reservoir in the Swiss canton of Graubünden, nestled in the impressive mountain landscape of the Viamala and Rheinwald regions. It stretches over a length of approximately two kilometers.
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Hotel Bodenhaus, Splügen in the Rheinwald The Bodenhaus has been the solitaire of Splügen since it was built in 1722. The building originally served as a storage room for transported goods, contained the post office and offered accommodation and food for travelers. In 1822 the Bodenhaus was converted into a comfortable hotel. The guest books contain famous names such as: Albert Einstein, Friedrich Nietzsche, Wilhelm Conrad Röntgen, William Turner, Napoleon III and Archduke Ferdinand Maximilian of Austria. Text / Source: Hôtel Bodenhaus, Splügen https://www.hotel-bodenhaus.ch/entdecken#:~:text=Das%20Bodenhaus%20ist%20seit%20seiner,zu%20einem%20komfortablen%20Hotel%20umgebaut.
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Nice, quiet spot to take a break with a great view.
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モンテスプルガ SO モンテスプルガの山村は、標高1908mに位置し、ヴァル・サン・ジャコモ（ヴァッレ・スプルガとも呼ばれる）の始まりにあり、スプルガ峠の峠から約3kmの地点にあります。この場所は、ピッツォ・タンボのようなこの地域の国境の頂の近く、ヴァル・サン・ジャコモとヴァル・ロガが出会う、水と牧草が豊富な盆地に形成されました。1927年、モンテスプルガの約2km南に位置するダムの建設により、トリエンテ・リロが村の下にあるモンテスプルガ湖にせき止められました。 峠道沿いの数軒の家、レストラン、ホテル、店、そして古い税関の建物「ラ・カーサ」があるこの村は、ほとんど変わっていません。1841年まで、ここにはスプルガ峠唯一の宿場と、唯一の礼拝堂であるサン・フランチェスコ・ダッシジ礼拝堂がありました。後者は、1822年のスプルガ峠の新道路完成後、1832年に奉献されました。すでに1767年には、スイスにおける教皇大使であり、後の枢機卿であるルイージ・ヴァレンティ・ゴンザーガが、宿場に小さな礼拝堂を設置する許可を与えていました。 サン・ベルナルディーノ・トンネルが開通して以来、峠は冬の間は閉鎖されています。3つの通り（ヴィア・ドガーナ、ヴィア・フェッレ、ヴィア・ヴァル・ロガ）で構成されるこの村は、イタリアとスイスの両方から孤立する可能性があります。 モンテスプルガは、周辺の山々への数多くのハイキング、登山、スキーツアーの出発点であり、国境を越える長距離遊歩道ヴィア・スプルガの通過地点でもあります。 テキスト/出典: wikipedia.org https://de.wikipedia.org/wiki/Montespluga
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Church of San Francesco, Montespluga, SO Church, the chapel of San Francesco d’Assisi was consecrated in 1832.
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Gallery at the Splügen Pass / La Galleria from 1843 Historic avalanche gallery at the Splügen Pass The historic avalanche gallery on the north side of the Splügen Pass was completed in 1843 and made it possible to keep it open in winter even in critical conditions. After the Second World War, the Splügen remained closed during the winter months and the gallery was bypassed with a summer road. The gallery has been restored in recent years with a restoration project so that at least hikers can use it again safely. Text / Source: Civil Engineering Office, Canton of Graubünden https://www.gr.ch/DE/institutionen/verwaltung/diem/tba/aktuelles/NewsDokumente/Flyer_2011-06-23-DE_Galerie-Spluegenpass.pdf
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よくある質問
スーファーズ周辺には、どのくらいのツーリングサイクリングルートがありますか？
スーファーズ周辺には60以上のツーリングサイクリングルートがあります。これらのルートは様々なスキルレベルに対応しており、初級6件、中級12件、上級42件のオプションがあり、スイスアルプスの多様な体験を提供します。
スーファーズ近郊のツーリングサイクリングルートでは、どのような地形が期待できますか？
スーファーズ周辺の地形は非常に変化に富んでおり、高地の谷、ドラマチックな地質学的形成、そして雄大なアルプスの森が特徴です。深い川が刻んだ谷、サン・ベルナルディーノ峠のような重要な峠、そして静かな湖畔の小道が見られます。ルートは、未舗装区間のある挑戦的な登りから、より穏やかな谷沿いの道まで様々です。
スーファーズには、家族向けのツーリングサイクリングルートはありますか？
スーファーズ周辺の多くのルートは、かなりの標高変化のため上級に分類されていますが、初級ルートが6件あります。これらは通常、標高が低く、家族連れやよりリラックスしたライドを楽しみたい方に適しています。谷底や湖畔の小道に沿ったルートを探すと、より穏やかな体験ができます。
ツーリングサイクリングルート沿いでは、どのような自然の景観を見ることができますか？
スーファーズは豊かな自然美に恵まれています。ルート沿いでは、静かなズーファー湖、印象的なロッフラ渓谷、そしてドラマチックなカルジネッロ渓谷のような素晴らしい景観に出会うことができます。その他の見どころとしては、オーバー・シュレッタゼー湖や、グラーザーリッジからのパノラマビューがあります。
スーファーズ周辺には、周回ツーリングサイクリングルートはありますか？
はい、いくつかの人気のルートは周回ルートです。例えば、シュプリュゲン発のシュプリュゲン – モンテスプリュゲンループは、かなりの標高変化を伴う挑戦的な55.2kmのルートで、シュプリュゲン峠を越えながらパノラマビューを提供します。もう一つの選択肢は、モンテスプリュゲン発のモンテスプリュゲン – シュプリュゲンループで、高山の風景の中を走る23.7kmのトレイルです。
スーファーズでのツーリングサイクリングに最適な時期はいつですか？
スーファーズでのツーリングサイクリングに最適な時期は、通常、温暖な時期、つまり晩春から初秋にかけてです。この期間は天候がより安定しており、高い峠道が雪で閉ざされることなく、ルートネットワーク全体と素晴らしいアルプスの景観にアクセスできます。
他のツーリングサイクリストは、スーファーズのルートのどのような点を最も楽しんでいますか？
スーファーズのツーリングサイクリングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、120件以上のレビューから平均4.8つ星を獲得しています。サイクリストは、ドラマチックなアルプスの景観、峠道の挑戦、そして静かな湖や深い渓谷を含む多様な風景をしばしば称賛しています。
川沿いのルートはありますか？
はい、人気のオプションである505 ラインヴァルトルートは、ラインヴァルト渓谷に沿っています。この28kmの上級ルートは、川と周囲の山々の景観を楽しみながら、この地域の自然の美しさを別の視点から体験できます。
峠道を含むルートは見つけられますか？
もちろんです。この地域は、厳しい山岳峠で知られています。シュプリュゲン発のシュプリュゲン – シュプリュゲン峠ループは、シュプリュゲン峠を直接越える挑戦的な18.8kmのルートで、かなりの標高差と素晴らしい眺めを提供します。スーファーズ発のモンテスプリュゲン村 – シュプリュゲンループのような他のルートも、峠越えの大きな登りを含んでいます。
スーファーズ周辺のルートの一般的な距離と標高差はどのくらいですか？
ルートは大きく異なります。モンテスプリュゲン発のモンテスプリュゲン – シュプリュゲンループのような約23.7kmで標高差863mの短いループを見つけることができます。シュプリュゲン発のシュプリュゲン – モンテスプリュゲンループのような、より長く挑戦的なルートは、約55.2kmで標高差1750m以上を登り、非常に高いフィットネスが必要です。
ルート沿いには、特定のランドマークや見どころはありますか？
自然の景観に加えて、文化的なランドマークに出会うこともあります。例えば、インナーフェレラの福音改革派教会は、この地域にある注目すべき宗教建築物です。山小屋のガストハウス・トゥラハウスやジョヴァンニ・ベルタッキ山小屋なども、見どころや休憩場所として役立ちます。
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