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ズファースのおすすめランニングルート

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ランナー

62

ランニング

Sufers周辺でのジョギングは、谷、川、そして高台の地形を特徴とする山岳風景の中に、様々なルートを提供しています。この地域では、水路沿いや顕著な高低差のあるエリアでのランニングの機会があります。これらのランニングトレイルは、開けた場所とより閉鎖的な谷間の道の両方を含む自然環境の中にあります。

Sufers周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、シュプレンゲン村バス停 – メデルン近郊のヒンターライン ループ(シュプレンゲン発)で、所要時間1時間29分、距離13.6km(8.5マイル)のトレイルです。この適度な難易度のルートは、一貫したランニングに適した変化に富んだ地形が特徴です。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、Sufers村 – シュプレンゲンの歴史的な村 ループ(シュプレンゲン発)で、距離10.7km(6.6マイル)の適度な難易度のパスです。このルートは、Sufers村とシュプレンゲンの歴史的な村を結びながら、景色の良い眺めを提供します。
  • 地元のランナーに愛されているのは、シュプレンゲン村バス停 ループ(シュプレンゲン発)で、所要時間約2時間11分、距離13.5km(8.4マイル)のトレイルです。この難易度の高いルートは、高台の地形を通り抜け、かなりの登りが含まれます。
  • Sufers周辺でのジョギングは、谷間の道、川沿いの区間、そして山岳の登りによって特徴づけられます。このネットワークは、適度なランニングからかなりの高低差を伴うより挑戦的なトレイルまで、様々なスキルレベルに対応するオプションを提供しています。
  • Sufersのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、10件以上のレビューで平均4.9つ星を獲得しています。400人以上のランナーがkomootを利用して、Sufersの多様な地形を探検しています。

最終更新日: 8月 28, 2026

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ランナー

#1.

Splügenから出発する スプルーゲンの歴史的な村 – スプリューゲン ループコース

13.1km

01:26

250m

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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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Marie-Christine
7月 25, 2026, Historic Village of Splügen

無傷の村の中心部と、波乱に満ちた歴史。

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Ideal starting point for mountain biking, chicken, etc.

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Luigi1957
9月 8, 2024, Sufers

Beautiful and small town with its own lake

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Medels is a small village in the Rheinwald region, where only about 40 people live today. In addition to the old farmhouses, the village church is worth seeing.

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This beautiful place comes up quite quickly along the road side of the lake. There is a hut. Nude bathing is prohibited.

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Super nice place for swimming.

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Luigi1957
7月 16, 2024, Splügen

Splügen is a beautiful town on the Via Spluga

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The idyllic village is located on the shore of Lake Sufner. It has only around 130 inhabitants. If you are hungry, you can buy something to eat in the small supermarket.

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