システマセントラル山脈でののおすすめウォーキング＆ハイキングルート
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ハイカー
3,102
ハイキング
最終更新日: 11月 14, 2025
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ハイカー
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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ハイカー
2. セベンピーコスへの登山 — ナバセラダ港からの環状ルート: グアダラマ山脈国立公園
9.44km
03:37
350m
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中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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ハイカー
3. グアダラマ国立公園 - コトスを経由してペニャララまでの環状ルートを通過してペニャララ氷河渓を通過する
10.7km
04:30
570m
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中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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ハイカー
4. グアダラマ国立公園 – センダ・オルティスとラ・バランカを通った回り道
9.30km
03:08
390m
390m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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ハイカー
5. ラ・マリシオサとボラ・デル・ムンド - ラ・バランカからの環状ルート
14.6km
06:17
1,000m
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難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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ハイカー
6. シエラ・デ・パトネス – カンチョ・デ・ラ・カベサまでの環状ルート (PR-M 14)
10.2km
03:11
400m
400m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ハイカー
7. ラ・シヤ・デ・フェリペ・イイ – ボスケ・デ・ラ・エレリアを通る環状のコース
13.4km
03:53
300m
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中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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ハイカー
8. ラ・バランカ-ラ・マリシオサ – グアダラマ国立公園 (PR-M 26)
11.2km
05:01
840m
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難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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ハイカー
9. Charca Verde de La Pedriza – マンサナレス・エル・レアルを経由してマンサナレス川沿い
14.4km
04:22
260m
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中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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ハイカー
10. サンタマリアデエルパウラール修道院からプルガトリオの滝
13.8km
04:06
290m
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中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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