サンゴデンツォのおすすめランニングルート
4.7
(28)
942
ランナー
81
ランニング
サン・ゴデンツォ周辺のジョギングルートは、トスカーナ州アッペニーノ山脈のムジェッロ上流地域の山岳地帯と鬱蒼とした森の中にあります。この地域は、古代のブナ林が特徴で、ランナーには日陰のある遊歩道と変化に富んだ高低差を提供します。標高900メートルを超える山々や、いくつかの魅力的な滝などがあり、ランニングに多様な自然の背景を提供しています。サン・ゴデンツォは、カゼンティーネ森林国立公園への入り口としても機能し、利用可能なトレイルネットワークを拡大しています。
サン・ゴデンツォ周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、所要時間2時間6分、距離12.2km（7.6マイル）のモンテ・ファルテローナ・ループ1トレイルです。この難易度の高いルートからは、トスカーナ・ロマーニャ・アペニン山脈の最高峰であるモンテ・ファルコからの眺めが楽しめます。
- 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、所要時間不明、距離8.9km（5.5マイル）の難易度の高いアクアケッタの滝トレイル – サン・ベネデット・イン・アルペからのアクアケッタの滝の眺めループです。このトレイルは、ダンテによって有名に描写された、流れ落ちる水が特徴のアクアケッタの滝へと続いています。
- 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、所要時間約3時間、距離19.2km（11.9マイル）のモンテ・ファルテローナ – モンテ・ファルコーネ・ループ（モンテ・ファルテローナ発）です。このトレイルは、山岳地帯と森を通り抜けます。
- サン・ゴデンツォ周辺のジョギングは、挑戦的な山のトレイル、静かな森の小道、そして滝の美しさによって特徴づけられます。このネットワークは、さまざまなスキルレベルのオプションを提供していますが、多くのルートにはかなりの高低差があります。
- サン・ゴデンツォのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、25件以上のレビューで平均4.7つ星を獲得しています。900人以上のランナーがkomootを使用して、サン・ゴデンツォの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 6, 2026
6
ランナー
12.2km
02:06
580m
580m
57
ランナー
19.2km
03:01
850m
850m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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5.0
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31
ランナー
8.87km
01:20
180m
180m
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
21
ランナー
19.1km
03:28
1,220m
1,220m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
12
ランナー
25.4km
04:08
1,120m
1,120m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
A peak a few meters lower than nearby Monte Falco, which is the highest point in the entire Casentino area. It's best known for its source, the Arno River, about 300 square meters below, on its southern slope. It offers a beautiful view of the surrounding valleys and mountains.
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A beautiful hiking trail from the source of the Arno to the summit: not too steep and through a beautiful, shady beech forest. From the summit, there are great views to the west.
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A particularly beautiful destination in winter 🥰
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Route from Osteria Nuova (path 405) passing through: - Acquacheta waterfall (8.1 km) - Spring or fountain (9.9 km) - San Benedetto in Alpe note: leaving San Benedetto you follow an unmarked off-trail track, after a first short but intense climb, you cross an uncultivated field, after which we lost the track and had to improvise in the middle of the woods until we reached a stream that we forded barefoot. At this point we reached the road a few hundred meters from our car.
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Monte Falco at 1658 m above sea level, is the highest peak of the Tuscan-Romagnolo Apennines. Alongside its second (Monte Falterona for only 4 meters less) it marks the border between Tuscany and Emilia-Romagna. Near the Capo d'Arno source and various refuges and restaurants, it offers an excellent view of the valleys, lush forests and numerous routes suitable for everyone. Non-exposed paths. Be careful on the steepest and most rugged sections. Definitely recommended.
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Clean and well-stocked bivouac just a stone's throw from the Acquacheta stream
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Very charming stone bridge immersed in the path to reach the Acquacheta waterfalls
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Beautiful waterfalls that are located halfway along a path that runs along the river until you reach the waterfalls and then climbs up the mountain
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よくある質問
サン・ゴデンツォには、いくつのランニングルートがありますか？
サン・ゴデンツォでは、80以上の多様なランニングルートが用意されており、様々な好みに対応しています。多くは挑戦的なルートですが、より楽な体験を求める方のために、中程度のオプションも利用可能です。
サン・ゴデンツォのランニングトレイルのユニークな点は何ですか？
サン・ゴデンツォのランニングトレイルは、山岳地帯と古代ブナ林を組み合わせた多様な景観がユニークです。魅惑的なアクアケータ滝のような滝へ続く道や、ファルコ山のような山頂からの素晴らしい眺めを提供するルートがあります。この地域はまた、フォレステ・カゼンティーネ国立公園への玄関口でもあり、探検の機会を広げてくれます。
サン・ゴデンツォには、簡単なジョギングルートはありますか？
サン・ゴデンツォは挑戦的な山岳トレイルで知られていますが、約10の中程度のランニングルートが利用可能です。これらのルートは、極端な高低差は少ないものの、美しい景色を提供しており、より楽な体験を求めるランナーに適しています。
サン・ゴデンツォ周辺のジョギングルートで、滝の近くを通るルートを見つけることはできますか？
はい、もちろんです！この地域にはいくつかの美しい滝があります。アクアケータ滝トレイルは人気のオプションで、ダンテ・アリギエーリによって有名に描写された象徴的なアクアケータ滝へ直接続いています。また、セガの滝の近くのルートも探索できます。
サン・ゴデンツォ周辺のジョギングルートでは、どのような地形が予想されますか？
古代ブナ林を縫うように続く穏やかな道から、かなりの高低差のある挑戦的な山岳トレイルまで、変化に富んだ地形が予想されます。多くのルートは自然の表面を持っており、トスカーナ・ロマニャーナ・アペニン山脈の真ん中で本格的なアウトドアランニング体験を提供します。
サン・ゴデンツォには、長距離ランニングトレイルはありますか？
はい、長距離を求める方のために、サン・ゴデンツォにはいくつかの長距離ルートがあります。例えば、アクアケータ滝の眺め – モリーノ・デイ・ロミティのループは25km以上をカバーし、多様な景観を通してかなりの挑戦を提供します。
サン・ゴデンツォのトレイルについて、他のランナーが最も楽しんでいる点は何ですか？
komootコミュニティはサン・ゴデンツォのトレイルを高く評価しており、25件以上のレビューから平均4.7つ星を獲得しています。ランナーは、息をのむような自然の美しさ、挑戦的でありながらやりがいのある高低差、そして古代の森を通る平和で日陰のある道を頻繁に称賛しています。また、途中で史跡や素晴らしい滝を発見できる機会を高く評価する人も多くいます。
円形のジョギングルートはありますか？
はい、サン・ゴデンツォのジョギングルートの多くは円形のループとして設計されており、同じ地点からスタートしてフィニッシュすることができます。例としては、地域の自然のハイライトを包括的に巡るファルテローナ山のループ1トレイルや、ファルテローナ山 – ファルコ山のループなどがあります。
ジョギング中に探索できる、注目すべきランドマークや興味深い場所はありますか？
素晴らしい自然の特徴に加えて、歴史的および自然的なランドマークに出会うことができます。エトルリア時代から神聖視され、アルノ川の源流であるファルテローナ山は、重要な地点です。また、カッラ峠やサン・パオロ・イン・アルペの遺跡などを通り過ぎることもあり、この地域の豊かな歴史と地理を垣間見ることができます。
サン・ゴデンツォは、上級ランナーにとって良い目的地ですか？
サン・ゴデンツォは、上級ランナーにとって優れた目的地です。70以上の難易度の高いルートがあり、多くはかなりの高低差と距離があるため、十分な挑戦が見つかるでしょう。1200メートル以上の標高差があるイル・カスターニョ・ダンドレアからのファルテローナ山 – ファルコ山のループのようなトレイルは、壮大な景色の中で厳しいワークアウトを提供します。
サン・ゴデンツォでジョギングするのに最適な時期はいつですか？
サン・ゴデンツォでジョギングするのに最適な時期は、一般的に春、夏、初秋です。これらの季節は、快適な気温と緑豊かな風景を提供します。古代ブナ林は、暖かい月には心地よい日陰を提供し、春と秋には鮮やかな葉が見られます。冬は、特に高地では、雪と寒さのため困難になる可能性があります。
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