3.7
(14)
608
ランナー
54
ランニング
ロッカマッシマでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがロッカマッシマでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 4月 2, 2026
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ランナー
20.5km
02:24
580m
580m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
23
ランナー
18.8km
02:14
520m
520m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
(1)
15
ランナー
11.2km
01:30
450m
450m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
7
ランナー
7.92km
00:51
120m
120m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
8.44km
00:53
100m
100m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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At 891 metres between the municipalities of Rocca di Papa and Lariano, the peak of Maschio di Ariano is part of the Alban Hills and owes its name to an ancient castle, whose construction is attributed to the Roman gens Aria (or Arria), and whose destruction probably dates back to the 14th century.
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At this time of year the flow is poor but the water is good.
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Nice little refuge where you can possibly stop for a picnic or bivouac but no water available.
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