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ランナー
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ランニング
フォルミアでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがフォルミアでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 5月 28, 2026
6.62km
00:58
290m
290m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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ランナー
21.4km
02:16
150m
150m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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ランナー
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
62
ランナー
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
26
ランナー
8.74km
00:56
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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素晴らしいトレイル。もちろん自転車でも、下り坂で、一部は非常に岩が多く、大きな石、段差、岩場のある荒れた道です。勾配は一部で二桁ですが、短い区間です。優れたライディングスキルまたは自転車を押して歩く必要があります。景色が困難を補ってくれます。
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坂を登りきると、クリスト・ヘデントールを望む谷の素晴らしいパノラマが広がります。
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Preferred time for jogging early in the morning, 6:00 a.m.
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Gaeta seafront: possibility of jogging or biking on the cycle path
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This saddle is fast and allows you to catch your breath before the last ramps that give access to the monument.
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It's the real reward for all the climbing. The ramps that lead up to the monument are technically challenging. Lower the saddle, put a hard gear and push all the way to the top.
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In my opinion one of the most worthwhile views of the Aurunci
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