バリレのおすすめランニングルート
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ランナー
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ランニング
バリレ周辺のジョギングルートは、イタリア南部、風光明媚なバジリカータ州に位置し、古代の休火山であるモンテ・ヴルトゥーレの斜面に特徴があります。ブドウ畑とオリーブ園に覆われた起伏のある丘陵地帯は、様々な勾配を提供します。この地域の多くはパルコ・ヴルトゥーレ内にあり、鬱蒼とした森の中や尾根線に沿ってトレイルのネットワークを提供しています。この景観は、穏やかなブドウ畑の小道から、より挑戦的な山岳ルートまで、多様なランニング体験を提供します。
バリレ周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは I laghi di Monticchio - loop tour で、約3.5マイル（5.6 km）のトレイルで、所要時間は約39分です。この適度な難易度のルートは、絵のように美しいモンティッキオ湖を周回します。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは Lago Piccolo di Monticchio – Monticchio Lakes loop from Monticchio Sgarroni で、難易度の高い11.8マイル（19.0 km）のコースです。この長いルートは、モンティッキオ湖周辺の広大な景色を提供し、変化に富んだ地形を巡ります。
- 地元のランナーに人気の Chiuchiari loop from Melfi は、6.8マイル（10.9 km）のトレイルで、メルフィ周辺の田園地帯を通り抜け、所要時間は約1時間9分です。
- バリレ周辺のジョギングは、火山性の斜面、起伏のあるブドウ畑、パルコ・ヴルトゥーレ内の鬱蒼とした森が特徴です。このネットワークは、簡単なループからより挑戦的な長距離ルートまで、様々なレベルのオプションを提供します。
- バリレのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、8件のレビューで平均5.0つ星を獲得しています。80人以上のランナーがkomootを使用して、バリレの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 4月 21, 2026
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ランナー
5.56km
00:39
110m
110m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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ランナー
19.0km
02:49
930m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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5.0
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ランナー
13.4km
01:25
160m
160m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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ランナー
7.55km
00:48
110m
110m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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12
ランナー
10.5km
01:06
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Also accessible on foot, a few steps from the abbey of S. Michele it is possible to admire the statue of San Giovanni Gualberto, the patron saint of the forestry corps. The sculpture placed on a huge marble base overlooks the lakes and is also visible from the small lake.
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Melfi, in Basilicata, boasts a rich medieval past having been the first Norman capital in southern Italy and residence of Frederick II, who promulgated the Constitutions of Melfi here. The city is home to the famous Melfi Castle, built by the Normans and witness to significant historical events. Today, Melfi retains its historical and architectural charm, with traces of different dominations that have marked its history.
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The colors of the small lake of Monticchio really leave you breathless. A corner of paradise in which to take refuge on hot days.
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Dating back to the Norman period, the castle of Melfi stands out over the city and is clearly visible from this point.
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Known for being the town that gave birth to the Latin poet Horace, Venosa is an important municipality in Basilicata, which is also the starting point of a stage of the Giro d'Italia 2023.
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Truly a unique place with a breathtaking show. Easy to access, avoid crowded periods such as long weekends or mid-August, better any Sunday to enjoy the relaxation of nature.
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A place of worship and a structure perched on the rock that leaves you breathless. To visit absolutely, free admission. Inside there is also a beautiful museum that shows the history of the volcano and bramea, and more.
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Immersed in nature you can breathe pure and clean air. Trekking shoes are required, while in MTB you need to be trained (800m altitude difference in the legs).
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よくある質問
バリレ周辺にはどのくらいのランニングコースがありますか？
バリレ周辺には9つの専用ジョギングルートがあり、様々なフィットネスレベルに対応した多様な体験を提供しています。これらのルートは、南イタリアの風光明媚なバジリカータ州に設定されています。
バリレでのジョギングのユニークな点は何ですか？
バリレ周辺のジョギングは、古代の休火山であるヴォルチャーノ山の斜面に位置していることが特徴です。ブドウ畑やオリーブ園に覆われたなだらかな丘陵地帯、そしてヴォルチャーノ公園内の深い森を体験でき、穏やかな道からより挑戦的な山道まで、多様なランニング体験を提供します。
バリレのジョギングルートについて、他のランナーはどのように評価していますか？
バリレのランニングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、8件のレビューで平均5.0つ星を獲得しています。ランナーは、特にモンティッキオ湖周辺の多様な地形と美しい自然の風景をしばしば称賛しています。
バリレには初心者向けのランニングコースはありますか？
現在のセレクションには「イージー」と明示的に格付けされたコースはありませんが、イ・ラグーディ・モンティッキオ - ループツアーのような多くのミディアムコースは、ランニング初心者やより楽なオプションを探している方でも楽しめる、管理可能な距離と高低差を提供しています。
バリレ近郊のジョギングトレイルではどのような地形が期待できますか？
バリレ周辺の地形は非常に多様です。ブドウ畑やオリーブ園を通る道では緩やかな勾配が期待でき、ヴォルチャーノ公園内の深い森や尾根沿いのトレイルでは、より大きな高低差を含むことがあります。路面は舗装された区間から自然の未舗装路まで様々です。
バリレ地域には、挑戦的な長距離ランニングのオプションはありますか？
はい、挑戦を求める方のために、ラゴ・ピッコロ・ディ・モンティッキオ – モンティッキオ湖ループ（モンティッキオ・スガローニ発）は、モンティッキオ湖周辺の広大な景色と多様な地形を提供する、高低差の大きい難易度の高い11.8マイル（19.0 km）のコースです。
バリレ近郊を走っている際に、どのような自然の特徴やランドマークを見ることができますか？
多くのルートでは、絵のように美しいモンティッキオ湖の景色を楽しめます。また、ピエトラ・スパッカタやプレテ・デッラ・シミアのような自然記念物に出会うこともあります。歴史的な町ヴェノーサやバリレの町自体も注目すべき名所です。
バリレ周辺には景色の良い周回ランニングコースはありますか？
もちろんです。イ・ラグーディ・モンティッキオ - ループツアーは、美しいモンティッキオ湖を巡る人気の3.5マイル（5.6 km）の周回コースです。もう一つの選択肢は、キウキアリ・ループ（メフィ発）で、田園地帯を巡る景色の良い6.8マイル（10.9 km）のランニングを提供します。
バリレのジョギングルートのトレイルヘッド近くに駐車場はありますか？
各トレイルヘッドの具体的な駐車情報は詳細には記載されていませんが、特にモンティッキオ湖周辺やメフィのような町では、人気の出発地点には通常、訪問者用の指定駐車場があります。到着時に現地の標識を確認することをお勧めします。
公共交通機関を利用してバリレ周辺のランニングトレイルにアクセスするにはどうすればよいですか？
バリレ地域内の特定のトレイルヘッドにアクセスするための公共交通機関の選択肢は限られている場合があります。地元のバスサービスを調査するか、特にヴォルチャーノ公園内や都市部から離れた場所にあるランニングルートの出発点にアクセスするために車で行くことを検討することをお勧めします。
バリレ地域には家族向けのランニングコースはありますか？
快適なランニングを楽しみたいご家族には、イ・ラグーディ・モンティッキオ - ループツアーがおすすめです。これは、絵のように美しいモンティッキオ湖を周回する3.5マイル（5.6 km）のミディアムコースで、美しい景色と比較的平坦なプロフィールが、家族での外出に適しています。
バリレ周辺のランニングトレイルでは犬は許可されていますか？
一般的に、イタリアの多くの屋外トレイル、特にヴォルチャーノ公園のような自然公園エリアでは、犬はリードにつないでいれば歓迎されます。飼い主は後始末をする必要があります。ただし、行く前に個々のルートや保護区域の特定の規則を確認するのが常に最善です。
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