リパカンディダのおすすめランニングルート
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81
ランナー
11
ランニング
Ripacandida周辺のジョギングルートは、バジリカータ州でのアウトドアアクティビティに多様な景観を提供します。この地域は、広大なボスコ・グランデのような森林地帯とともに、オリーブ畑やブドウ畑のある田園地帯を特徴とするパルコ・ヴルトゥーレ内の立地が特徴です。リパカニダは、休火山であるヴルトゥーレ山の斜面に位置し、その麓には絵のように美しいモンティッキオ湖があり、穏やかな小道からより挑戦的な登りまで、変化に富んだ地形を提供しています。リパカニダ川も町のすぐ下を流れており、自然の景観に彩りを添えています。
Ripacandida周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、イ・ラギ・ディ・モンティッキオ - ループツアーで、約3.5マイル（5.6 km）のトレイルで、所要時間は約39分です。この中程度の難易度のルートは、景色の良いモンティッキオ湖の周りを巡り、火山の景観を眺めることができます。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、ラゴ・ピッコロ・ディ・モンティッキオ – モンティッキオ・スガッローニからのモンティッキオ湖ループで、難易度は高く、11.8マイル（19.0 km）のコースです。このルートは、モンティッキオ湖エリアをより広範囲に探索でき、変化に富んだ地形とかなりの標高差が特徴です。
- 地元のランナーは、メルフィ近郊の田園地帯を巡る、約1時間9分で完了することが多い6.8マイル（10.9 km）のトレイル、メルフィからのキウキアリ・ループも気に入っています。
- リパカニダ周辺のジョギングは、火山の景観、鬱蒼としたオークの森、田園地帯の小道によって特徴づけられ、様々なレベルの能力に応じたオプションを提供しています。
- リパカニダのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、8件のレビューで平均5.0つ星を獲得しています。70人以上のランナーがkomootを利用して、リパカニダの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 7月 18, 2026
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ランナー
5.56km
00:39
110m
110m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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12
ランナー
18.9km
02:49
920m
920m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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5.0
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16
ランナー
15.4km
01:38
180m
190m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(3)
12
ランナー
10.5km
01:06
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
10
ランナー
6.21km
00:39
40m
40m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Also accessible on foot, a few steps from the abbey of S. Michele it is possible to admire the statue of San Giovanni Gualberto, the patron saint of the forestry corps. The sculpture placed on a huge marble base overlooks the lakes and is also visible from the small lake.
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Melfi, in Basilicata, boasts a rich medieval past having been the first Norman capital in southern Italy and residence of Frederick II, who promulgated the Constitutions of Melfi here. The city is home to the famous Melfi Castle, built by the Normans and witness to significant historical events. Today, Melfi retains its historical and architectural charm, with traces of different dominations that have marked its history.
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The colors of the small lake of Monticchio really leave you breathless. A corner of paradise in which to take refuge on hot days.
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Dating back to the Norman period, the castle of Melfi stands out over the city and is clearly visible from this point.
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Known for being the town that gave birth to the Latin poet Horace, Venosa is an important municipality in Basilicata, which is also the starting point of a stage of the Giro d'Italia 2023.
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Truly a unique place with a breathtaking show. Easy to access, avoid crowded periods such as long weekends or mid-August, better any Sunday to enjoy the relaxation of nature.
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A place of worship and a structure perched on the rock that leaves you breathless. To visit absolutely, free admission. Inside there is also a beautiful museum that shows the history of the volcano and bramea, and more.
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Immersed in nature you can breathe pure and clean air. Trekking shoes are required, while in MTB you need to be trained (800m altitude difference in the legs).
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よくある質問
リパカンダ周辺には、ランニングコースがいくつありますか？
リパカンダ周辺には、8つの専用ジョギングルートがあり、様々なフィットネスレベルに対応した多様な体験を提供しています。これらのルートはkomootコミュニティから高く評価されており、平均スコアは5.0つ星です。
リパカンダ近郊のジョギングルートでは、どのような景観が楽しめますか？
リパカンダ近郊のジョギングルートは、ヴァルツール山の麓にある静かなモンティッキオ湖から、ボスコ・グランデのような鬱蒼としたオークの森まで、多様な景観を横断します。また、オリーブ畑やブドウ畑のある田園地帯を抜け、リパカンダ川沿いを走る小道もあり、変化に富んだ地形と風光明媚な背景を提供します。
リパカンダ地域には、家族向けのランニングトレイルはありますか？
「家族向け」という特定の指定は常に明示的ではありませんが、モンティッキオ湖周辺のイ・ラギ・ディ・モンティッキオ - ループツアーは、約5.6km（3.5マイル）の中程度の距離のルートです。比較的短い距離と美しい景色は、家族で楽しめるランニングオプションとして適していますが、一部には緩やかな坂道がある場合があります。
リパカンダ周辺のジョギングルートに犬を連れて行っても良いですか？
モンティッキオ湖周辺やボスコ・グランデ内のトレイルを含む、ヴァルツール地域自然保護区の多くの自然トレイルは、一般的に犬同伴可能です。ただし、特に保護区域内や野生動物の近くでは、常に犬をリードにつないでおくことをお勧めします。また、トレイルヘッドで特定の地域の規制や標識を確認することも重要です。
リパカンダ近郊でのランニング中に、注目すべき自然の魅力はありますか？
最も際立った自然の魅力は、ヴァルツール地域自然保護区内にある、息をのむほど美しいモンティッキオ湖です。また、この地域の豊かな生物多様性の一部である、ピエトラ・スパッカタやプレテ・デッラ・シミアのような他の自然記念物も見つけることができます。
パノラマビューを楽しめるランニングコースはありますか？
はい、リパカンダ自体が崖の上にあり、周囲の多くの丘陵地帯からは谷やヴァルツール山の火山景観のパノラマビューが楽しめます。例えば、より挑戦的なモンティッキオ・スガッローニ発、モンティッキオ湖小湖 - モンティッキオ湖ループは、かなりの標高差があり、広大な眺めが期待できるでしょう。
車がない場合、モンティッキオ湖へランニングに行くにはどうすれば良いですか？
リパカンダからモンティッキオ湖への公共交通機関の選択肢は限られている場合があります。地元のバスサービスがリパカンダと近隣の町を結んでいるかもしれませんが、湖への直行便は常に頻繁ではありません。事前に地元のバスの時刻表を確認するか、湖周辺のトレイルヘッドへ直接アクセスするためにタクシーサービスを検討することをお勧めします。
モンティッキオ湖へランニングに行く際、車はどこに駐車できますか？
モンティッキオ湖周辺、特に主要な観光施設やレストランの近くには、指定された駐車場があります。これらの場所は、人気のイ・ラギ・ディ・モンティッキオ - ループツアーを含むトレイルへの便利なアクセスを提供します。
リパカンダのトレイルについて、他のランナーはどのように評価していますか？
リパカンダのランニングルートはkomootコミュニティから高く評価されており、8件のレビューで平均5.0つ星という素晴らしいスコアを獲得しています。ランナーはしばしば、静かな森、モンティッキオ湖の素晴らしい景色、そして穏やかな道とより挑戦的な登りの両方を提供する多様な地形を称賛しています。
リパカンダ周辺には、ジョギング用のループコースはありますか？
はい、いくつかのルートはループコースとして設計されており、同じ場所からスタートしてフィニッシュすることができます。人気の例としては、モンティッキオ湖周辺のイ・ラギ・ディ・モンティッキオ - ループツアーがあります。その他のループオプションには、メルフィ発キウキアリ・ループや、周辺の田園地帯と歴史的な町を巡るメルフィ発カステッロ・ディ・メルフィ・ループなどがあります。
リパカンダでのジョギングに最適な時期はいつですか？
リパカンダを含むヴルチャー・メルフィーゼ地域は、年間を通して美しいです。春と秋は一般的にジョギングに最も快適な気温を提供し、春には緑豊かで、秋には鮮やかな色彩が楽しめます。夏は暑くなることがあるため、特にモンティッキオ湖やボスコ・グランデの涼しく日陰のあるエリアでは、早朝または夕方のランニングをお勧めします。
歴史的な場所や町を通るランニングコースはありますか？
はい、自然の美しさと歴史的な興味を組み合わせたコースもあります。例えば、ヴェノーザ発ヴェノーザ・アラゴネーゼ城 - ループは、歴史的な町ヴェノーザを通り抜け、アラゴネーゼ城のようなランドマークを見ることができます。同様に、メルフィ発カステッロ・ディ・メルフィ・ループは、印象的なメルフィ城周辺のエリアを巡ります。
リパカンダでのランニング後、軽食や宿泊施設はどこで見つけられますか？
リパカンダの町には、エネルギーを補給できる地元のカフェやレストランがあります。宿泊施設は、リパカンダ自体またはメルフィやヴェノーザのような近隣の町で見つけることができます。モンティッキオ湖エリアにも、特にピークシーズンにはいくつかの飲食店があり、景色を眺めながらのランニング後の食事に最適です。
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