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ファルデラ

ファルデラのおすすめランニングルート

5.0

(2)

214

ランナー

15

ランニング

ファルデッラ周辺のジョギングは、イタリアのバジリカータ州内にある多様な自然景観を提供します。この地域は、ボスコ・ディ・セッラ・チェローネやボスコ・ディ・メソーレを含む起伏のある地形と広大な森林地帯が特徴で、様々な勾配の上り下りがあります。広大なポッリーノ国立公園内に位置するファルデッラは、豊かなトレイルネットワークの恩恵を受けています。この村はまた、シンニ川の谷にあり、近くには絵のように美しいファルデッラ湖があり、景色の良いランニングルートを提供しています。

ファルデッラ周辺のベストジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、Serra Dolcedorme and Monte Pollino - Parco Nazionale del Pollinoで、10.7マイル(17.3 km)のトレイルで、所要時間は3時間15分です。この挑戦的なルートは、ポッリーノ国立公園の高峰内でかなりの獲得標高があります。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、Il Giardino degli Dei - loop in the Parco Nazionale del Pollinoで、難易度の高い7.1マイル(11.4 km)のパスです。このループは、「神々の庭」を通り抜ける景色の良い景色を提供しています。
  • 地元のランナーは、Piano Guadolino - loop tour in the Pollino National Parkも気に入っています。この4.9マイル(8.0 km)のトレイルは、様々な地形を通り抜け、所要時間は約1時間44分です。
  • ファルデッラ周辺のジョギングは、起伏のある地形、鬱蒼とした森林、そしてポッリーノ国立公園内のトレイルによって特徴づけられます。このネットワークは、中程度のパスからより挑戦的なランニングルートまで、様々なレベルの能力に対応するオプションを提供しています。
  • ファルデッラのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、数件のレビューから平均5.0つ星のスコアを獲得しています。200人以上のランナーがkomootを使用してファルデッラの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 4月 21, 2026

3

ランナー

#1.

セラ・ドルチェドルメとモンテ・ポリノ - ポリノ国立公園

17.3km

03:16

1,070m

1,070m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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難しい

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難しい

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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コミュニティからのヒント

Frank
8月 20, 2025, Monte Pollino Summit

descent from the north ridge, not exposed or dangerous but not marked except at the end of the beech forest

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Paolo
8月 6, 2025, Serra di Crispo

It can be reached from the Pino Loricato refuge in Madonna del Pollino, an easy and wonderful route

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Amazing view, one of my favourite views in Pollino National Park. Not a short path to reach the top, and fitness level has to be good

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Right along the car road , easy to reach for any leve of fitness and enjoy a peaceful place

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Town in the middle of the Pollino park, small but well kept. Small square of the tavern of the Wolf's tavern with fountain on the opposite side. If you ask for information the people are very friendly

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Nino
6月 30, 2024, Serra di Crispo

Shortest route to reach the most beautiful place in the Pollino massif. Here it is possible to admire up close the splendid Loricati Pines, fantastic specimens inherited from the nearby Balkans and endemic to the Italian territory.

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The name could derive from codda impisa, or steep, steep pass. Source: Davide of InfoPollino

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The top of the Serra delle Ciavole offers an extraordinary view of the Pollino National Park. This is the ideal place to admire the centuries-old and beautiful loricated pines that are found in abundance in this area.

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よくある質問

ファルデッラには、どのくらいのランニングルートがありますか?

ファルデッラには、komootに記録されている10以上のトレイルがあり、ランニングルートが豊富に用意されています。これらのルートは、この地域の自然の美しさを探求するための多様な選択肢を提供します。

ファルデッラのジョギングルートの一般的な難易度はどのくらいですか?

ファルデッラのジョギングルートは、この地域の起伏の多い地形を反映して、かなり挑戦的な傾向があります。簡単なルートは記載されていませんが、3つのやや難しいトレイルと11の難しいルートがあり、よりハードなランニングを求める方に最適です。

ファルデッラ周辺のジョギングルートでは、どのような地形が予想されますか?

ファルデッラ周辺でのジョギングは、変化に富んだ魅力的な地形に出会うことを意味します。この地域は、起伏の多い地形、ボスコ・ディ・セッラ・チェローネやボスコ・ディ・メソーレのような鬱蒼とした森林、そして広大なポッリーノ国立公園内のトレイルが特徴です。急な上り下りが変化する地形が予想され、一部のルートは景色の良いシンニ川の谷に沿っています。

ファルデッラには、周回ランニングルートはありますか?

はい、ファルデッラにはいくつかの優れた周回ランニングルートがあります。例えば、ポッリーノ国立公園内にある7.1マイルの挑戦的なIl Giardino degli Dei - loop in the Parco Nazionale del Pollinoや、少し短い4.9マイルのPiano Guadolino - loop tour in the Pollino National Parkを楽しむことができます。もう一つの選択肢は、約9.3マイルをカバーするSerra delle Ciavole and Serra di Crispo Loopです。

ファルデッラのトレイルについて、他のランナーが最も気に入っている点は何ですか?

ファルデッラのランニングトレイルは、komootコミュニティから高く評価されており、平均評価は5.0つ星です。ランナーは、ルートの挑戦的な性質、ポッリーノ国立公園内の息をのむような自然景観、そして爽快な体験をもたらす変化に富んだ地形をしばしば賞賛しています。

ランニング中に見られる景色の良い展望台や自然の特徴はありますか?

もちろんです!ファルデッラはポッリーノ国立公園とシンニ川の谷に囲まれ、息をのむような自然の風景を提供しています。Il Giardino degli Dei - loop in the Parco Nazionale del Pollinoのようなルートは、「神々の庭」を通る景色の良い眺めを提供します。また、シンニ川のような特徴や、ファルデッラが統合されている広範な「Cammino del Mischiglio」ルートの一部であるモンテ・ラパーロやモンテ・ポッリーノのような山々の遠景、コトゥーニョダム湖なども見られる可能性があります。

ファルデッラは犬と一緒に走るのに適していますか?

ポッリーノ国立公園内の犬に関する特定の規制は異なる場合がありますが、一般的にイタリアの国立公園内の多くの自然トレイルでは、リードにつながれた犬の同伴が許可されています。ファルデッラ周辺には自然の小道や森林がたくさんあるため、公園の規則を遵守し、犬を管理下に置く限り、愛犬と一緒に走るのに最適なエリアです。

ファルデッラでのジョギングに最適な時期はいつですか?

ファルデッラは海抜745メートルに位置し、ポッリーノ国立公園内にあるため、一般的に春と秋がジョギングに最も快適な時期です。気温は穏やかで、自然の風景は特に鮮やかです。夏は、特に低地では暑くなることがあり、冬は高地では気温が下がり雪が降る可能性があり、一部のトレイルはより挑戦的になったりアクセスできなくなったりする可能性があります。

より強度の低いチャレンジを求める人向けの、やや難しいランニングルートはありますか?

はい、多くのルートは難しいですが、3つのやや難しいランニングルートが利用可能です。そのうちの1つは、約7.9マイルをカバーし、よりハードなトレイルと比較して高低差が少ないSentiero Italia: Stage T03で、やりがいのあるランニングのために良いバランスを提供します。

ファルデッラのジョギングルートの近くに駐車場はありますか?

各トレイルの特定の駐車場については詳細がありませんが、ファルデッラは小さなコムーネ(自治体)であり、駐車場は一般的に町の中心部またはその周辺で利用可能です。特にポッリーノ国立公園へ続く多くのトレイルは、出発点に指定された、または非公式の駐車スペースがあることがよくあります。到着時に現地の標識を確認することをお勧めします。

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