マタデシントラ周辺のおすすめ交通量の少ないサイクリングルート
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交通量の少ないマタ・デ・シントラ周辺のロードサイクリングルートは、大西洋に向かって広がる山脈であるシントラ山脈を特徴とする景観を横断します。この地域には、鬱蒼とした森林、古代のオーク林や松林、花崗岩の岩層があります。海岸沿いには険しい崖やビーチがあり、内陸にはムーラ川ダムやラゴア・アズールが静かな場所を提供しています。
マタ・デ・シントラ周辺の交通量の少ない最高のロードサイクリングルート
- 最も人気のある交通量の少ないロードサイクリングルートは、シントラ・カスカイス自然公園発、プライア・ダス・マサス～アゼーニャス・ド・マール周回ルートです。この24.4マイル（39.2km）のトレイルは、完了までに約1時間45分かかり、シントラ・カスカイス自然公園内の変化に富んだ地形を提供します。
- 地元のロードサイクリストに人気のもう一つのルートは、シントラ・カスカイス自然公園発、ペニーニャ通り～アゼーニャス・ド・マール周回ルートです。これは、適度な難易度の24.1マイル（38.8km）のルートです。このルートにはかなりの高低差があり、自然公園と海岸線の景色を楽しめます。
- 地元のロードサイクリストに愛されているのは、コラレス発、アゼーニャス・ド・マール～プライア・ダス・マサス・キオスク周回ルートです。この18.7マイル（30.1km）のトレイルは、海岸沿いの村や森林地帯を通り抜け、所要時間は約1時間24分です。
- マタ・デ・シントラ周辺のロードサイクリングは、鬱蒼とした森林を抜ける曲がりくねった道、海岸沿いの道、シントラ山脈内の登りが特徴です。このネットワークは、初心者向けの海岸沿いのルートから、より挑戦的な山岳コースまで、様々なレベルのオプションを提供しています。
- マタ・デ・シントラのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、170件以上のレビューで平均4.6つ星を獲得しています。7,700人以上のロードサイクリストがkomootを利用して、マタ・デ・シントラの変化に富んだ地形を探索しました。
最終更新日: 4月 16, 2026
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中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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380m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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280m
初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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コミュニティからのヒント
This palace, which despite its "youth" (it was built during the 19th century) is one of the most beautiful in Europe, stands on an unparalleled natural environment, that of the Sintra Mountains, and is surrounded by a botanical garden in which thousands of species from all corners of the planet coexist.
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Architecture and History The church is known for its interior, particularly its ornate ceiling and elements in limestone, wood, and tile. It is a point of cultural and religious interest in the Sintra region, being the main church of the local parish, dedicated to Saint John the Baptist.
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Opening Hours (subject to change) The listed hours are for the office/visiting hours; Mass times should be confirmed on the official website: Monday: Closed Tuesday: 10:00–13:00, 14:00–20:00 Wednesday: 08:30–13:00 Thursday: 10:00–13:00, 14:00–20:00 Friday: 10:00–13:00, 14:00–19:00 Saturday: 10:00–13:30 Sunday: 11:30–13:30
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The Parish Church of São João Baptista das Lampas is a parish church located on Av. Central, São João das Lampas, in the municipality of Sintra, Portugal.
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Azenhas do Mar is a charming and picturesque Portuguese village located on the coast of the municipality of Sintra, about 40 km from Lisbon. It is world-famous for its scenic beauty, often described as a "picture postcard," thanks to its white houses clinging to the cliff overlooking the Atlantic Ocean. Main Attractions and Features Stunning Views: The village's main attraction is the panoramic view from the top of the cliffs. There are several viewpoints from which you can appreciate the unique architecture of the houses, the beach, and the ocean. Natural Ocean Pool: The natural pool of Azenhas do Mar is a highlight. Fed by the high tide, it forms a saltwater pool, ideal for safe bathing when the sea is rough. It is freely accessible and very popular, especially in summer. Beach: The small sandy beach is protected by cliffs and bluffs. Access and visibility of the sand strip vary significantly with the tide. Gastronomy: Azenhas do Mar is known for its restaurants serving fresh fish and seafood, especially the famous Azenhas do Mar Restaurant, which offers spectacular views of the ocean and the natural pool. Location: Its proximity to other tourist attractions in Sintra, such as Praia da Maçã, Cabo da Roca, and the Sintra palaces (Pena Palace, Quinta da Regaleira), makes it an ideal destination for a day trip from Lisbon. Azenhas do Mar is a perfect place for those seeking a relaxing setting, beautiful coastal landscapes, and an excellent gastronomic experience in Portugal.
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Azenhas do Mar! It's an incredible place located in São Pedro, Sintra, Portugal. It's known for its natural pools and stunning views of the Atlantic Ocean. The pools are formed by the rocks and are a popular spot for swimming and relaxing. Furthermore, the location offers amazing coastal views and is a great spot to watch the sunset.
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Hiking trails and cycle paths are partly signposted
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The Sintra National Palace, also known as Palácio da Vila, is one of Portugal's most iconic monuments and the oldest royal palace in the country. Located in the historic center of Sintra, it is easily recognizable by its two large, white, conical chimneys, nearly 33 meters high, visible from many points in the city.
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よくある質問
マタ・デ・シントラの交通量の少ないロードサイクリングルートはいくつありますか？
マタ・デ・シントラには、交通量の少ないロードサイクリングルートが13件あります。難易度は初級から中級までで、初級ルート5件、中級ルート8件が含まれており、様々なスキルレベルの方に対応できます。
マタ・デ・シントラの交通量の少ないロードサイクリングルートでは、どのような地形が期待できますか？
マタ・デ・シントラの地形は多様で、シントラ山脈内での挑戦的な登りや爽快な下り、そしてよりゆったりとした海岸沿いのライドが楽しめます。鬱蒼とした森林、古い森、そして劇的な崖に沿った曲がりくねった道を走り、しばしばロカ岬方面への息をのむような海の景色を眺めることができます。独特の微気候が、一年を通して緑豊かな景観に貢献しています。
初心者向けの簡単な交通量の少ないロードサイクリングルートはありますか？
はい、マタ・デ・シントラには初心者向けの簡単な交通量の少ないロードサイクリングルートがいくつかあります。その一つが、シントラ・カスカイス自然公園発、アゼーニャス・ド・マール～プライア・ダス・マサス展望台ループで、距離11.5km、適度な標高差で、快適でアクセスしやすいライドを提供します。
これらのルート沿いには、どのような有名なランドマークや自然の特徴がありますか？
マタ・デ・シントラのルートは、歴史的および自然の美しさに富んでいます。ムーアの城、神秘的なキンタ・ダ・レガレイラ、そして息をのむようなモンセラート宮殿と庭園のような象徴的な場所に出会えます。自然の特徴としては、静かなムーラ川ダムや、ロカ岬近くの劇的な海岸線などがあります。
他のロードサイクリストは、マタ・デ・シントラでのサイクリングで最も楽しんでいることは何ですか？
komootコミュニティは、マタ・デ・シントラでのロードサイクリング体験を高く評価しており、平均スコアは5つ星中4.56点です。レビューでは、挑戦的なルート、息をのむような景色の美しさ、そしてユネスコ世界遺産シントラ・カスカイス自然公園内の歴史的ランドマークを探索できる機会が、交通量の少ない静かな道路で楽しめるという、この地域のユニークな組み合わせがしばしば称賛されています。
マタ・デ・シントラには、交通量の少ない円形のロードサイクリングルートはありますか？
はい、マタ・デ・シントラの交通量の少ないロードサイクリングルートの多くは円形になっており、同じ場所からスタートして同じ場所に戻ることができます。例として、シントラ・カスカイス自然公園発、プライア・ダス・マサス展望台～アゼーニャス・ド・マールループがあり、景色の良い海岸沿いを走る中級の39kmライドを提供します。
マタ・デ・シントラの交通量の少ないルートをサイクリングするのに最適な時期はいつですか？
マタ・デ・シントラの独特の微気候により、一年中サイクリングに適していますが、春（3月～5月）と秋（9月～11月）は最も快適な気温と緑豊かな景色を楽しめます。この地域は降水量が多く、霧が発生しやすいですが、それが緑豊かな外観に貢献しています。そのため、季節に関わらず様々な気象条件に備える必要があります。
上級サイクリスト向けに、かなりの標高差があるルートはありますか？
このガイドは交通量の少ないルートに焦点を当てていますが、シントラ山脈内のいくつかの中級ルートではかなりの標高差があります。例えば、シントラ・カスカイス自然公園発、ペニーニャ通り～アゼーニャス・ド・マールループは700メートル以上の標高差があり、静かな道を求める経験豊富なライダーにとって良い挑戦となります。
これらの交通量の少ないロードサイクリングルートの出発地点の近くに駐車場はありますか？
はい、マタ・デ・シントラのサイクリングルートの人気の出発地点の近く、特に村や海岸沿いのエリアには、一般的に駐車場があります。詳細な駐車情報については、特定のルートの説明を確認することをお勧めしますが、多くのルートは公共駐車場のあるエリアからアクセス可能です。
交通量の少ないルート沿いには、カフェや休憩できる場所はありますか？
はい、多くのルートはアゼーニャス・ド・マールやプライア・ダス・マサスのような絵のように美しい村や海岸沿いの町を通過するか、その近くを通ります。そこでは、カフェ、レストラン、地元のショップで休憩したりリラックスしたりできます。これらの場所は、地元の文化を体験し、ライド中に軽食を楽しむ機会を提供します。
シントラ・カスカイス自然公園でのサイクリングに関する特別な許可や規則はありますか？
ユネスコ世界遺産であるシントラ・カスカイス自然公園は、一般的にサイクリストを歓迎しています。公共の道路での一般的なロードサイクリングには通常特別な許可は必要ありませんが、地元の規制を尊重し、標識のある道を進み、保護区域に注意を払うことが常に良い習慣です。公園の規則に関する詳細については、公式のユネスコウェブサイトまたは地元の公園当局のリソースをご覧ください。
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