ベルニナ周辺のおすすめファミリーハイキング＆ウォーキング
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ハイカー
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ハイキング
ベルニナ地方の家族向けのハイキングコースは、ドラマチックなアルプスの風景、広大な氷河、そして手つかずの高山湖によって特徴づけられる景観を巡ります。この地域には、ピッツ・ベルニナをはじめとするそびえ立つ峰々や、花咲くヴァル・ロセグのような多様な谷があります。ハイカーは、挑戦的な高地の峠や、カヴァリアのポット・オブ・ザ・ジャイアントのようなユニークな地質学的特徴を探検できます。このユネスコ世界遺産地域は、様々なスキルレベルに適した豊富なトレイルネットワークを提供しています。
ベルニナ地方の家族向けハイキングコース ベスト
- 最も人気のある家族向けのハイキングルートは、湖の周りの景色の良い景色を提供する、所要時間1時間54分、距離4.5マイル（7.2km）の簡単なトレイルであるラーゴ・ディ・ポスキアヴォ ループハイキングです。
- 地元のハイカーに人気のもう一つのコースは、標高差525フィート（160メートル）の起伏に富んだ地形を特徴とする、中程度の難易度で距離5.9マイル（9.5km）のベルニナツアーです。
- 地元のハイカーは、約5時間36分で歩かれることが多い、高山の地形を抜ける9.6マイル（15.5km）のトレイルであるマウンテンレイク ループも気に入っています。
- ベルニナ地方のハイキングは、雄大な氷河、澄んだ高山湖、そして多様な谷によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な散策からより挑戦的な登りまで、様々なレベルの能力に対応するオプションを提供しています。
- ベルニナ地方のルートは、1,100件以上のレビューから平均4.7つ星の評価を得ており、komootコミュニティから高く評価されています。8,000人以上のハイカーがkomootを利用してベルニナ地方の多様な地形を探検しました。
最終更新日: 3月 30, 2026
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ハイカー
15.5km
05:36
670m
670m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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ハイカー
15.4km
05:31
660m
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4.9
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ハイカー
12.8km
04:48
540m
540m
難しいハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
4.7
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ハイカー
7.20km
01:54
70m
70m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.8
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400
ハイカー
9.50km
02:42
160m
160m
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コミュニティからのヒント
A beautiful mountain lake. If you're in the area...a hike in Val da Camp is a real MUST. There are barbecue areas by the lake and plenty of space to simply enjoy the peace and quiet.
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Spectacular landing after a long climb where you can fill your heart
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Lago di Poschiavo / Puschlav Lake The Lago di Poschiavo, or Puschlav Lake in German, is located in the southern Graubünden municipality of Poschiavo/Puschlav. The natural reservoir is 962 meters above sea level. The lake is approximately 2.5 km long in a north/south direction and one kilometer wide. The Poschiavino river is both an inflow and outflow of the lake, which is up to 80 m deep at most. The Rhaetian Railway line runs along the western shore towards Brusio and Tirano in Italy. The village center of Poschiavo is about five kilometers north of the Puschlav Lake. On the lake itself are the villages of Miralago in the south and Le Prese in the north end. Both villages have Rhaetian Railway stops. The approximately seven-kilometer circular route around the Lago di Poschiavo can be completed in just under two hours. Since 2016, the "Sassalbo" has been a rentable boat on Lake Poschiavo. It is considered the largest passenger ship in the canton of Graubünden. Text / Source: schweizersee.ch https://www.schweizersee.ch/lago_di_poschiavo/
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RHB station, Alp Grüm since June 5, 1910 The route between Ospizio Bernina and Poschiavo, on which the station is located, designed as a crossing station, was opened on June 5, 1910 by the Bernina Railway Company. This station, located at an altitude of 2091 meters in an incomparable panoramic location, is of course a well-documented vantage point. The Alp Grüm station is on the border between the German and Italian-speaking areas of Switzerland - geographically speaking, however, Alp Grüm belongs to the German-speaking area. From there, enjoy the unforgettable view of the Palü glacier, the Bernina massif, the Orobie Alps and the entire Valposchiavo! Text / Source: Rhaetian Railway AG, Bahnhofstrasse 25, CH - 7001 Chur https://tickets.rhb.ch/de/products/alp-gruem
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RHB station, Alp Grüm since June 5, 1910 The route between Ospizio Bernina and Poschiavo, on which the station is located, designed as a crossing station, was opened on June 5, 1910 by the Bernina Railway Company. This station, located at an altitude of 2091 meters in an incomparable panoramic location, is of course a well-documented vantage point. The Alp Grüm station is on the border between the German and Italian-speaking areas of Switzerland - geographically speaking, however, Alp Grüm belongs to the German-speaking area. From there, enjoy the unforgettable view of the Palü glacier, the Bernina massif, the Orobie Alps and the entire Valposchiavo! Text / Source: Rhaetian Railway AG, Bahnhofstrasse 25, CH - 7001 Chur https://tickets.rhb.ch/de/products/alp-gruem
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Lago Bianco is a reservoir near the Bernina Pass and lies within the municipalities of Pontresina and Poschiavo. The lake is located directly at the pass summit at 2,234 meters above sea level. Lago Bianco is bordered by two dams on its north and south sides and is approximately three kilometers long and about 800 meters wide. At its maximum depth, Lago Bianco is over 50 meters deep. The reservoir on the Bernina Pass is fed by various mountain streams and glacial water, with the Cavagliasch stream flowing through the lake the most. The whitish, somewhat milky Lago Bianco gets its name (in German, "White Lake") from the inflow of sand and glacial water. On the western shore of Lago Bianco is the Bernina Hospice (Ospizio Bernina), and the Rhaetian Railway's train line – the Bernina Express – also runs directly along the shore. The Bernina Pass road is also located on the west side, although not directly on the lakeshore. In cold winters, the lake can freeze over, and in some years, beautiful black ice forms. Once the reservoir is opened by the authorities, nothing stands in the way of ice skating on Lago Bianco. Text / Source: Schweizersee.ch https://www.schweizersee.ch/lago_bianco_pontresina/
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The picture in the description shows the island in Lake Saoseo😆
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A place that shouldn't be missed on your bike tour in the Puschlav. Use the shore to recover from your exertions. The scenery is fabulous.
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よくある質問
ベルニナには、家族向けのハイキングコースがいくつありますか？
ベルニナには、家族向けのハイキングコースが豊富にあり、110以上のルートが様々な年齢や体力レベルに適しています。簡単な散策から少し挑戦的なコースまで、あらゆる家族にぴったりの冒険が見つかるでしょう。
ベルニナには、家族向けの簡単な周回コースはありますか？
簡単で景色の良い周回コースとしては、ラゴ・ディ・ポスキアヴォ～周回ハイキングをご検討ください。このルートは美しい湖の周りを穏やかな地形で巡ることができ、小さなお子様連れの家族やリラックスした外出をしたい方に最適です。もう一つの選択肢は、素晴らしい景色を楽しめる中程度の周回コースであるベルニナ・ツアーです。
小さなお子様連れの家族に適したコースはありますか？
はい、ベルニナの多くの簡単なコースは、特に比較的平坦で整備されているものは、小さなお子様連れの家族に適しています。ラゴ・ディ・ポスキアヴォ～周回ハイキングのような高山の湖の周りの小道は、ベビーカーや小さなお子様の足にもよく適しています。出発前に必ずルートの詳細で標高の変化や地形を確認してください。
家族ハイキングで期待できる自然の特徴は何ですか？
ベルニナは、その雄大な高山の景観で有名です。家族ハイキングでは、雄大な氷河、ラゴ・ビアンコやサオセオ湖のような手付かずの高山湖、そして豊かな植物に満ちた多様な谷に出会うことができます。この地域はまた、氷河期に形成されたユニークな自然記念物であるカヴァリアの巨人たちのポットのような印象的な地質学的構造でも知られています。
家族向けコース沿いに滝や興味深いランドマークはありますか？
もちろんです！ベルニナ地域には、いくつかの魅力的な自然のランドマークがあります。カヴァリアの巨人たちのポットは、ベルニナ駅の近くにあり、必見です。また、カヴァリアシュの滝のような景色の良い滝を発見したり、選んだルートによっては滝の眺めのような滝の眺めを楽しんだりすることもできます。
ベルニナでの家族ハイキングに最適な時期はいつですか？
ベルニナでの家族ハイキングに最適な時期は、通常、晩春から初秋（6月から9月）にかけてです。この時期は、天候が穏やかで、トレイルに雪がなく、高山の植物が満開になります。夏は最も暖かく、日照時間が長いため、家族での長時間の冒険に最適です。
ベルニナの家族向けハイキングコースに犬は同伴できますか？
ベルニナの多くのコースは犬連れでも楽しめますので、ペットを連れて行きたい家族にとって素晴らしい場所です。ただし、特に家畜や野生動物がいる地域では、常に犬をリードにつないでおくことをお勧めします。また、出発前に特定のコースの規則を確認してください。ペットのために水と排泄物袋を忘れずに持参してください。
他のハイカーはベルニナの家族向けコースのどのような点を最も楽しんでいますか？
komootコミュニティは、ベルニナの家族向けコースを高く評価しており、平均スコアは4.7つ星です。レビューでは、息をのむようなパノラマビュー、様々な年齢に適した整備された小道、そしてこの地域のユニークな氷河や高山湖を体験できる機会がしばしば称賛されています。公共交通機関で多くの登山口にアクセスできることも頻繁に強調されています。
ベルニナの登山口に公共交通機関でアクセスできますか？
はい、ベルニナは公共交通機関、特にユネスコ世界遺産であるレーティッシュ鉄道（ベルニナ・エクスプレス）が充実しています。アルプ・グルム、オスピツィオ・ベルニナ、モルテラッチなどの駅から直接アクセスできる登山口が多く、柔軟な旅行計画を立てたり、より遠隔地のエリアにアクセスしたりすることができます。これにより、ポイント・ツー・ポイントのハイキングを計画したり、より遠隔地のエリアにアクセスしたりすることが容易になります。
ハイキングコースの近くで食事や宿泊施設を見つけるにはどうすればよいですか？
ベルニナ地域では、軽食や宿泊施設が様々に提供されています。サオセオ・ハットSACのような山小屋や、カンブレーナ・レストランのようなレストランが、人気のハイキングコースの近くに便利に位置しています。これらは、食事や宿泊の機会を提供し、ハイキング体験を向上させます。
氷河の眺めを楽しめる家族向けハイキングはありますか？
もちろんです。ベルニナ地域は氷河で有名です。モルテラッチ氷河へ続くコースは特に人気がありアクセスしやすく、家族が氷河の先端に近づくことができます。より広大な眺めを楽しむには、モルテラッチ氷河とペルス氷河の眺めを提供するルートを検討してください。これらは、ディアヴォレッツァ（ロープウェイでアクセス可能）のようなエリア周辺でよく見られます。
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