Jelenia Góraのおすすめランニングルート
4.8
(113)
7,470
ランナー
383
ランニング
最終更新日: 11月 12, 2025
5.0
(1)
479
ランナー
1. スズクラルカ滝ループコース（Szklarska Poręba Górnaから出発）
16.5km
01:45
220m
220m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(3)
355
ランナー
2. Karpacz Górnyから出発する Mały Staw – Strzecha Akademicka ループコース
19.3km
02:42
970m
970m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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5.0
(2)
254
ランナー
3. Polana Jakuszyckaから出発する Cicha Równia – Przełęcz Szklarska ループコース
35.8km
04:07
580m
580m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
247
ランナー
4. Szklarska Poręba Górnaから出発する ヘルクレス・アウトドア・フィットネスパーク – エルベ川の源流 ループコース
24.5km
03:12
1,040m
1,040m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
5.0
(3)
220
ランナー
5. Izera川ループコース（Polana Jakuszyckaから出発）
11.9km
01:20
230m
230m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(3)
177
ランナー
6. Orleから出発する Cicha Równia – Przełęcz Szklarska ループコース
21.2km
02:24
310m
310m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
166
ランナー
7. Stacja Turystyczna Orleループコース（Orleから出発）
12.3km
01:20
130m
130m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
159
ランナー
8. Górzyniecから出発する レシナ・シチェシュカ・スペーサロヴァ – スクラルキの滝 ループコース
34.2km
04:19
970m
970m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
145
ランナー
9. レシナ・シチェシュカ・スペーサロヴァループコース（Szklarska Poręba Górnaから出発）
26.9km
03:11
600m
600m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
139
ランナー
10. Karpnikiから出発する Szwajcarka マウンテンハット – Lwia Góra 展望台 ループコース
19.9km
02:35
760m
750m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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