Jelenia Góraのおすすめランニングルート
4.8
(115)
7,376
ランナー
399
ランニング
最終更新日: 9月 29, 2025
5.0
(1)
450
ランナー
1. スズクラルカ滝ループコース（Szklarska Poręba Górnaから出発）
16.5km
01:46
220m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
5.0
(3)
340
ランナー
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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247
ランナー
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
216
ランナー
4. イゼラ川を見渡す景色ループコース（Polana Jakuszyckaから出発）
32.1km
03:41
640m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
5.0
(2)
194
ランナー
5. Stacja Turystyczna Orleループコース（Polana Jakuszyckaから出発）
11.9km
01:20
230m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
184
ランナー
6. Łysa Góraループコース（Michałowiceから出発）
10.0km
01:04
110m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
5.0
(3)
157
ランナー
7. Orleから出発する Cicha Równia – Przełęcz Szklarska ループコース
21.2km
02:24
310m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
5.0
(3)
158
ランナー
8. Stacja Turystyczna Orleループコース（Orleから出発）
12.3km
01:20
130m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
145
ランナー
9. レシナ・シチェシュカ・スペーサロヴァループコース（Szklarska Poręba Górnaから出発）
26.9km
03:11
600m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
5.0
(2)
137
ランナー
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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