Kamiennaのおすすめランニングルート
4.6
(34)
1,630
ランナー
27
ランニング
最終更新日: 10月 16, 2025
48
ランナー
1. Opawaから出発する Ruiny hangaru aeroklubu – Dwór sołtysi ループコース
17.0km
02:12
430m
430m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
5.0
(1)
22
ランナー
2. Bukówkaからのランニング（ループコース）
8.06km
00:53
40m
40m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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15
ランナー
3. Miszkowiceからのランニング（ループコース）
8.21km
00:54
30m
40m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
15
ランナー
4. Bobrから出発する Pańska Góra – Kolebki ループコース
20.5km
02:44
760m
760m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
9
ランナー
5. Rędzinyからのランニング（ループコース）
5.98km
00:50
250m
260m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
11
ランナー
6. Opawaから出発する Długata – Świerczyna ループコース
46.2km
05:54
1,370m
1,360m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
9
ランナー
7. Czarnówから出発する Wilczysko – Ostra Mała ループコース
15.6km
02:07
690m
690m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
9
ランナー
8. Wieściszowiceから出発する Błękitne Jeziorko – Zielony Stawek ループコース
23.5km
03:06
890m
890m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
9. Czarnówからのランニング（ループコース）
5.18km
00:44
250m
250m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
10. Bobrから出発する Czepiel / Čepel – Roh hranic ループコース
13.8km
01:56
570m
570m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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