ラス・アルプハラスでののおすすめ登山＆山歩きルート
4.7
(15)
201
ハイカー
16
ハイキング
最終更新日: 10月 7, 2025
4.0
(1)
21
ハイカー
1. Pradollanoから出発する ムルハセン山頂 – ピコ・デル・ベレタ ループコース
27.1km
10:47
1,580m
1,580m
上級者向け登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(1)
16
ハイカー
2. ムラセン山頂ループコース（Capileiraから出発）
23.8km
09:13
1,290m
1,290m
上級者向け登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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5.0
(1)
13
ハイカー
3. Pórtugosから出発する ムラセン山頂 – ムルハセン山頂 ループコース
13.6km
06:31
1,000m
990m
上級者向け登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
15
ハイカー
4. Refugio-Vivac de la Carihuelaループコース（Pradollanoから出発）
16.1km
06:02
830m
830m
上級者向け登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
10
ハイカー
5. Juvilesから出発する ラグーナ・オンダラ – ムルハセン山頂 ループコース
23.6km
11:54
1,980m
1,980m
上級者向け登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
9
ハイカー
6. Mirador del Corral del Veletaループコース（Pradollanoから出発）
8.92km
03:46
610m
610m
上級者向け登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
7
ハイカー
7. Lanteiraから出発する レフヒオ・ポステロ・アルト – ピコン・デ・ヘレス 3,088 m ループコース
16.7km
09:30
1,410m
1,410m
上級者向け登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(2)
7
ハイカー
8. ピコ・デル・ベレタループコース（Pradollanoから出発）
12.1km
04:41
720m
720m
中級者向け登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
6
ハイカー
9. Mirador del Perchelループコース（Pampaneiraから出発）
10.7km
04:10
580m
570m
中級者向け登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
2
ハイカー
10. ラグーナ・オンダラループコース（Juvilesから出発）
17.9km
08:28
1,410m
1,410m
上級者向け登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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