エスパシオナチュラルデラシエラデラデマンダでののおすすめランニングルート
5.0
(2)
350
ランナー
31
ランニング
エスパシオナチュラルデラシエラデラデマンダでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがエスパシオナチュラルデラシエラデラデマンダでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 10月 9, 2025
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ランナー
1. ピコ・ミヤンとカミノ・デ・ラス・カスカダス - シエラ・デ・ラ・デマンダ自然領域を通る環状ルート
14.6km
02:47
1,090m
1,090m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
2. アルト・デ・ガユバルへの登山 — バレヒメノからの環状ルート
16.1km
02:06
540m
540m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
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3. エンバルセ・デ・アルランソン — シエラ・デ・ラ・デマンダの麓を巡る
10.4km
01:17
130m
130m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
中級
5.0
(1)
25
ランナー
4. Pradoluengoから出発する 二段の滝 – マハダ・ガルラ ループコース
31.9km
05:12
1,790m
1,790m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
25
ランナー
5. Cruz de Guirlandoループコース（Pradoluengoから出発）
20.8km
02:58
920m
920m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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