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リオカバドデラシエラのおすすめランニングルート

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リオカバドデラシエラでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがリオカバドデラシエラでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 4月 30, 2026

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ランナー

#1.

ピコ・ミヤンとカミノ・デ・ラス・カスカダス - シエラ・デ・ラ・デマンダ自然領域を通る環状ルート

14.6km

02:47

1,090m

1,090m

This difficult 9.1-mile jogging loop to Pico San Millán offers challenging climbs, diverse forests, and panoramic views in Sierra de la Dema

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難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

難しい
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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コミュニティからのヒント

Ratón Camper
4月 14, 2026, Pineda de la Sierra

ハイキングコースに最適な素晴らしいエリア

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a highly recommended area for hiking.

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There is always the solution to difficult points: doing them by road.

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javi
10月 22, 2024, Pineda de la Sierra

There are many routes, both easy and difficult, to choose from. The Sierra is very beautiful, especially in autumn.

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The railway crossed this port through a tunnel. When making the greenway, the original route was not recovered, so the arrival and departure of the port are two very steep slopes. Most panniers make them by pushing the bike.

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The path leaves El Portillo on the east side, goes up a few meters along a channel and enters the north side. If the mountain has snow, this section is dangerous because the cold and shady conditions keep the path icy and the fall is fatal; crampons and ice axes would be essential. The alternative is to climb directly along the channel on the east face, with less slope, sunnier and direct to the summit of San Millán (2,131 m), also called El Torruco. At the top there is a small circular stone tower adorned with a metal house and other festival motifs left by mountaineers. The southern slope of the mountain is a large mass of gentle slopes with no remains of glacial activity towards the valley of the Arlanzón River. The descent continues along the west face, enjoying extraordinary views of the Urbión River valley and the glacial cirque where the San Millán lagoon appears half frozen.

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