ラバスティドダンジューのおすすめランニングルート
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1,218
ランナー
12
ランニング
フランス、オーブ県にあるラバステイユ＝ダンジュー周辺のジョギングコースは、田園地帯が特徴です。この地域はミディ運河とラゴル・ドゥ・プランが横切り、ランニングに最適な平坦な遊歩道を提供しています。これらの水路は、ユネスコ世界遺産であるミディ運河を通る景色の良いルートを提供しています。
ラバステイユ＝ダンジュー周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、ラバステイユ＝ダンジュー発、カステルノーダリーの眺め – ロック・ロック・ループで、距離13.3マイル（21.4 km）、所要時間2時間19分です。このコースはカステルノーダリーに接続し、ロック・ロックを通過します。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、ラバステイユ＝ダンジュー発、エクルーズ・ドゥ・ロセアン – ミディ運河ループで、適度な3.3マイル（5.3 km）の道です。このコースはミディ運河に沿っており、運河の最高地点を示すエクルーズ・ドゥ・ロセアンを含んでいます。
- 地元のランナーは、ラバステイユ＝ダンジュー発、ロック・ロック・ループも気に入っています。この9.4マイル（15.1 km）のコースは、地元の田園地帯を通り抜け、所要時間は約1時間41分です。
- ラバステイユ＝ダンジュー周辺のジョギングは、ミディ運河、ラゴル・ドゥ・プランの遊歩道、そして周囲の田園風景によって定義されます。このネットワークは、中程度から困難なレベルまで、さまざまな能力レベルのオプションを提供します。
- ラバステイユ＝ダンジューのコースは、60件以上のレビューから平均4.4つ星の評価をkomootコミュニティから受けています。1200人以上のランナーがkomootを使用して、ラバステイユ＝ダンジューの多様な地形を探索しました。
最終更新日: 4月 5, 2026
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ランナー
21.4km
02:20
70m
70m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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8
ランナー
5.33km
00:36
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4
ランナー
15.1km
01:41
170m
170m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4
ランナー
6.65km
00:45
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4
ランナー
7.93km
00:52
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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An ideal route to test your e-MTB and yourself.
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Very beautiful view of the large Castelnaudary basin.
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At this lock the flow direction of the canal changes! The watershed between the Mediterranean and the Atlantic!
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The German-language television series "Treasures of the World - Heritage of Humanity" uses short film contributions to honor special sites from all eras and continents that have one thing in common: they have been declared World Heritage Sites by UNESCO. One of the episodes introduces the CANAL DU MIDI: "...the Romans already dreamed of a waterway between the Mediterranean and the Atlantic. Powerful people and doers from Charlemagne to Francis the First failed to realize this idea, even Leonardo da Vinci tinkered with it in vain. It was not built until the end of the 17th century. The Canal du Midi is a technical masterpiece by an individual, someone obsessed with the idea, by Pierre Paul Riquet. ..." => https://www.ardmediathek.de/video/schaetze-der-welt/gcanal-du-midi-frankreich-folge-224/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS82OTg2NDg2
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The Naurouze threshold is an emblematic and symbolic place of the Canal du Midi. It is here that it comes to life thanks to the sharing of waters coming from the Black Mountain. The highest point of the canal, the waters carried by the Plaine channel are distributed from one slope to the other.
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The Seuil de Naurouze is an emblematic and symbolic location on the Canal du Midi. It is here that the canal comes to life thanks to the watersheds originating from the Montagne Noire. As the highest point of the canal, the waters carried by the Rigole de la Plaine are distributed from one slope to the other.
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よくある質問
ラバステイ・ダンジュ周辺には、ランニングコースがいくつありますか？
ラバステイ・ダンジュ周辺には、12の専用ランニングコースがあり、様々な距離と難易度を提供しています。これらのトレイルはkomootコミュニティから高く評価されており、60件以上のレビューで平均4.4つ星を獲得しています。
ラバステイ・ダンジュには、初心者向けのジョギングコースはありますか？
はい、ほとんどのコースは中級者向けですが、初心者にも適したオプションがあります。この地域のミディ運河とリゴル・デ・ラ・プレーヌ沿いの平坦な水路は、より簡単なランニングに最適です。例えば、ラバステイ・ダンジュ発、エクルーズ・デ・ロセアン – ミディ運河ループは、風光明媚なミディ運河に沿った、中級者向けの5.3kmのコースです。
この地域のジョギングコースでは、どのような地形が予想されますか？
ラバステイ・ダンジュ周辺のジョギングコースは、主にミディ運河とリゴル・デ・ラ・プレーヌ沿いの水路がある田園風景が特徴です。運河沿いの道の一部は舗装されていない場合がありますが、締まった砂利道が適切なランニングサーフェスとなることが多いです。起伏のある丘陵地帯や緑豊かな景色の中を走るコースもあり、平坦な区間と緩やかな上り坂が組み合わされています。
周回コースはありますか？
はい、ラバステイ・ダンジュのランニングコースの多くは周回コースになっており、同じ地点からスタートしてフィニッシュすることができます。素晴らしい例としては、長めの21.4kmのラバステイ・ダンジュ発、カステルノーダリーの眺め – ロック・ロックループや、短めの15.1kmのラバステイ・ダンジュ発、ロック・ロックループがあります。
ジョギングコースに犬を連れて行っても良いですか？
一般的に、この地域のほとんどの屋外トレイル、特にミディ運河とリゴル・デ・ラ・プレーヌの水路では犬は歓迎されます。ただし、野生動物がいる可能性のある場所や農地に近い場所では、常にリードにつないでおくこと、および地域の標識を尊重することが推奨されます。
家族向けのランニングオプションはありますか？
ミディ運河とリゴル・デ・ラ・プレーヌ沿いの平坦な区間は、安全で風光明媚な道を提供しており、家族連れに最適です。ラバステイ・ダンジュ発、エクルーズ・デ・ロセアン – ミディ運河ループは、アクティブな家族が短めのランニングやウォーキングに適した、中級者向けの5.3kmのコースです。
ラバステイ・ダンジュでランニング中に見られる見どころは何ですか？
多くのコースからは、ユネスコ世界遺産である歴史的なミディ運河の景色を楽しめます。運河の最高地点を示すエクルーズ・デ・ロセアンや、魅力的なカステルノーダリーのグランド・バサンを通り過ぎるかもしれません。晴れた日には、遠くにピレネー山脈の景色を望むこともできます。
公共交通機関でアクセスできるジョギングコースはありますか？
ラバステイ・ダンジュ自体は小さな町ですが、多くのコースはミディ運河を中心に展開しており、公共交通機関の接続がある近隣の町からアクセスできる場合があります。しかし、ほとんどのトレイルヘッドに直接アクセスするには、自家用車が最も便利な選択肢となることが多いです。
ランニングコースにアクセスする際に、どこに駐車できますか？
ラバステイ・ダンジュには一般的に駐車場があり、特に多くのコースの一般的な出発点となっているミディ運河沿いのポート・デュ・セガラ付近にあります。個々のトレイルヘッドの具体的な駐車情報は、komootのコース詳細で確認できることが多いです。
ラバステイ・ダンジュでランニングするのに最適な時期はいつですか？
春と秋は、ランニングに快適な気温で、風景が鮮やかな色合いを見せます。夏は暑くなることがあるため、早朝または夕方のランニングが好ましいです。冬のランニングも可能で、静かな道は穏やかな体験を提供しますが、雨の後には一部の道がぬかるむ可能性があります。
リゴル・デ・ラ・プレーヌを探検するコースはありますか？
はい、ミディ運河の重要な給水路であるリゴル・デ・ラ・プレーヌも、優れたランニングの機会を提供しています。アイルー発、リゴル・デ・ラ・プレーヌループは、この歴史的な水路とその周辺の自然の美しさを探検できる、中級者向けの6.6kmのコースです。
ラバステイ・ダンジュでのランニングがユニークな点は何ですか？
ラバステイ・ダンジュでのランニングのユニークな魅力は、ユネスコ世界遺産に登録されているミディ運河のような歴史的な水路と、穏やかな起伏のある田園風景の融合にあります。町にある伝統的な石造りの家々や趣のある通りが、絵のように美しい雰囲気を加え、真に没入感のある体験を提供します。
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