トシャッピナのおすすめランニングルート
4.8
(39)
790
ランナー
65
ランニング
ツァップィナ周辺のジョギングコースは、山岳景観と河谷を特徴とするスイスのグラウビュンデン地方の多様な景観を巡ります。この地域には、険しいピッツ・ベヴリンの麓と景色の良いハインツェンベルクの尾根があり、ランナーに変化に富んだ地形を提供します。トレイルは穏やかなラーグ・ダ・フェレラ川に沿って延び、広大なベヴリン自然公園へと続きます。この地域は、アウトドアアクティビティに適した、標高差と自然環境のミックスを提供します。
ツァップィナ周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、ツィスス近郊でバランスの取れたランニング体験を提供する、所要時間1時間10分、距離11.1km（6.9マイル）のツィスス駅 – ツィススからのヴィタパルクール・チューリッヒ周回コースです。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、マセイン周辺の多様な地形を通り抜け、大きな標高差がある、難易度の高い20.7km（12.9マイル）のマセインからのヴィタパルクール・チューリッヒ周回コースです。
- 地元のランナーに愛されているのは、歴史的なフォーダー・マインラ地区を通り抜け、所要時間約1時間24分で完了することが多い、9.7km（6.0マイル）の旧フォーダー・マインラ – ツィススからのロスト・ホール周回コースです。
- ツァップィナ周辺のジョギングは、山岳景観、河谷、ベヴリン自然公園へのアクセスによって特徴づけられます。このネットワークは、初心者、中級者、上級者向けのオプションを提供し、さまざまなスキルレベルに対応します。
- ツァップィナのコースは、40件以上のレビューから平均4.8つ星の評価を得て、komootコミュニティから高く評価されています。700人以上のランナーがkomootを利用して、ツァップィナの多様な地形を探検しました。
最終更新日: 4月 9, 2026
4.4
(7)
54
ランナー
6.85km
00:47
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(1)
46
ランナー
7.54km
00:50
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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31
ランナー
21.1km
02:14
200m
200m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
21
ランナー
10.3km
01:34
490m
490m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(1)
21
ランナー
9.72km
01:25
350m
350m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
A magical place. Admission is paid via Twint, CHF 5 per adult.
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Clà Ferrovia was also on the move at Thusis train station. Can you find the QR code?
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If the moment is right, you can also take a nice photo of the Hinterrhein. But please don't block the bridge. There is just enough room for one bicycle.
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Ideal to start the tour on the Via Spluga and then return from Chiavenna by train... the railway line is wonderful
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Thusis station is the terminus of the Landquart - Thusis line and a station of the Rhaetian Railway on the Albula line for express trains coming from Chur to St. Moritz. Officially, the Albula line only begins here, but in reality the express trains on the Albula line continue to Chur or are used there.
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The Chapel of St. Albin is located on the Veia Traversina in the Viamala Gorge in Sils Domelschg Graubünden.
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The Höhen Rätien Castle is a hilltop and church castle high on the rock at an altitude of 946 metres above the entrance to the Viamala Gorge. It is located in Sils im Domelschg Hinterrhein Graubünden. It is one of the oldest cultural and settlement sites in Switzerland.
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The Höhen Rätien Castle is a hilltop and church castle high on the rock at an altitude of 946 metres above the entrance to the Viamala Gorge. It is located in Sils im Domelschg Hinterrhein Graubünden. It is one of the oldest cultural and settlement sites in Switzerland.
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