ロンゲレンのおすすめランニングルート
4.8
(56)
1,281
ランナー
76
ランニング
Rongellen周辺でのジョギングは、川沿いの谷、森林地帯、歴史的なルートに沿った小道といった多様な地形を巡る様々なルートを提供します。この地域には、歴史的な「Z' verlorna Loch」や、ヴィアマーラ渓谷内の革新的なTraversina-Stegのような、自然の美しさに統合された印象的な工学的建造物があります。ランナーは、穏やかな勾配とより挑戦的な登りの両方を提供する、この景観を巡るトレイルを見つけることができます。このエリアは、さまざまなランニングの好みに合わせて、自然のトレイルと整備されたフィットネストレイルを組み合わせています。
Rongellen周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、トゥージス駅 – トゥージスからのヴィタパルクール・チューリッヒ・ループで、距離6.9マイル（11.1 km）、所要時間1時間10分で、多様な地形を通る中程度のフィットネス体験を提供します。
- 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、マセインからのヴィタパルクール・チューリッヒ・ループで、距離12.9マイル（20.7 km）の難易度の高いコースです。この長いルートは、川沿いの谷や整備されたフィットネストレイルを含む、多様な地形を通る本格的なワークアウトを提供します。
- 地元ランナーに愛されているのは、旧ヴィアマラ街道 – トゥージスからのロストホール・ループで、距離6.0マイル（9.7 km）のこのトレイルは、歴史的な道や自然の特徴を巡り、所要時間は約1時間24分です。
- Rongellen周辺でのジョギングは、川沿いの谷、整備されたフィットネストレイル、そしてヴィアマーラ渓谷の一部を含む歴史的なルートによって特徴づけられます。このネットワークは、中程度のランニングからより難しい挑戦まで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
- Rongellenのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、60件以上のレビューで平均4.8つ星を獲得しています。1200人以上のランナーがkomootを利用して、Rongellenの多様な地形を探検しました。
最終更新日: 4月 9, 2026
4.0
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46
ランナー
7.54km
00:50
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
31
ランナー
21.1km
02:14
200m
200m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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21
ランナー
10.3km
01:34
490m
490m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(1)
21
ランナー
9.72km
01:25
350m
350m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(1)
13
ランナー
11.2km
01:10
90m
90m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
A magical place. Admission is paid via Twint, CHF 5 per adult.
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Clà Ferrovia was also on the move at Thusis train station. Can you find the QR code?
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If the moment is right, you can also take a nice photo of the Hinterrhein. But please don't block the bridge. There is just enough room for one bicycle.
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Perfectly made with love for big and small children to bike
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Ideal to start the tour on the Via Spluga and then return from Chiavenna by train... the railway line is wonderful
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Thusis station is the terminus of the Landquart - Thusis line and a station of the Rhaetian Railway on the Albula line for express trains coming from Chur to St. Moritz. Officially, the Albula line only begins here, but in reality the express trains on the Albula line continue to Chur or are used there.
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The Chapel of St. Albin is located on the Veia Traversina in the Viamala Gorge in Sils Domelschg Graubünden.
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The Höhen Rätien Castle is a hilltop and church castle high on the rock at an altitude of 946 metres above the entrance to the Viamala Gorge. It is located in Sils im Domelschg Hinterrhein Graubünden. It is one of the oldest cultural and settlement sites in Switzerland.
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