ヴィアナ・ド・カステロでののおすすめランニングルート
4.3
(57)
3,133
ランナー
226
ランニング
最終更新日: 10月 8, 2025
2
ランナー
1. 海と山の間 (PR 5) — 円形ルート
20.3km
02:27
510m
510m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
2. トラヴェッシア・ダス・セハス・ダ・ペネダ・エ・ソアジョ（GR 1）— パルケ・ナシオナル・ダ・ペネダ・ジェレスの循環ルート
79.5km
11:18
3,050m
3,050m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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114
ランナー
3. Casa dos Sá Sotomaiorループコース（Viana do Casteloから出発）
20.0km
02:05
150m
150m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(5)
85
ランナー
4. Forte de Santiago da Barraループコース（Viana do Casteloから出発）
9.59km
00:59
30m
30m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
82
ランナー
5. Praia de Vila Praia de Âncoraループコース（Moledoから出発）
12.1km
01:15
50m
50m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
82
ランナー
6. Praia de Moledoループコース（Âncora-Praiaから出発）
10.9km
01:08
30m
30m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
(1)
63
ランナー
7. Areosaから出発する プライア・ド・リトラル・ノルテ – リトラル・ノルテ・ビーチの眺め ループコース
14.6km
01:31
20m
20m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.5
(2)
57
ランナー
8. Carreçoから出発する プライア・ド・リトラル・ノルテ – リトラル・ノルテ・ビーチの眺め ループコース
17.3km
01:50
80m
80m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
1.0
(1)
59
ランナー
9. Lagoa Janela do Céuループコース（Montariaから出発）
32.4km
04:37
1,380m
1,380m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
57
ランナー
10. ウルトラトレイル・セーラ・デ・アルガループコース（Demから出発）
49.1km
07:03
2,270m
2,270m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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