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ラ・スペツィア

ラ・スペツィアのおすすめ登山&山歩きルート

4.5

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74

ハイカー

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ハイキング

ラ・スペツィアでのアルピニズムは、険しい海岸線の断崖から内陸の重要なピークまで、多様な地形を提供します。この地域は、ムッツェローネ断崖やアプアン・アルプスを含む急峻な地形が特徴で、様々な登攀の機会を提供しています。チンクエ・テッレのような沿岸地域には、山と海が出会うトレイルがあり、一方、内陸の山脈には、巨大で険しい尾根と深い谷があります。地中海沿岸と山岳の挑戦のこの融合が、アルピニズムの景観を定義しています。

ラ・スペツィアの最高のアルピニズムルート

  • 最も人気のあるアルピニズムルートは、ヴェルナッツァと海の見晴らし – モンテロッソからのヴェルナッツァループで、距離9.9マイル(15.9 km)、所要時間5時間52分です。この難しいルートからは、ヴェルナッツァと周囲の海岸線の広大な眺めが楽しめます。
  • 地元のアルピニストに人気のもう一つのルートは、コルニリアとマナローラの見晴らし – ヴェルナッツァからのコルニリアループで、距離4.3マイル(6.9 km)の適度な難易度の小道です。このトレイルからは、海岸沿いの村々とリグーリア海のパノラマビューが楽しめます。
  • 地元のアルピニストに愛されているのは、チーマ・ディ・ボッツァレッロ – カンポチーナからのモンテ・サグロ・サミットクロス・ループで、距離6.1マイル(9.8 km)のトレイルは、山岳地帯を通り抜け、所要時間は約4時間17分です。
  • ラ・スペツィアでのアルピニズムは、険しい海岸線の断崖、アプアン・アルプスの挑戦的なピーク、そしてチンクエ・テッレの風光明媚なトレイルによって定義されます。このネットワークは、適度な海岸沿いの小道から困難な山岳登攀まで、様々なレベルの能力に対応するオプションを提供しています。
  • ラ・スペツィアのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、10件以上のレビューで平均4.7つ星を獲得しています。90人以上のアルピニストがkomootを利用して、ラ・スペツィアの多様な地形を探検しました。

最終更新日: 5月 24, 2026

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ハイカー

#1.

Monterossoから出発する ヴェルナッツァと海の眺め – ヴェルナッツァ ループコース

15.9km

05:52

620m

620m

難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

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難しい

中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

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難しい登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

中程度

難しい登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

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良いルートですが、多くの区間が石畳で歩きにくいため、つまずかないように注意が必要です。私たちは往復とも、サグロへの分岐点まで172番のルートを通りました。頂上からの360度の素晴らしい眺め

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ルート沿いの素晴らしい眺め。

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素晴らしい景色が続く。

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ルート沿いの素晴らしい眺め。

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ルート沿いの素晴らしい眺め。

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Here you'll also find the artwork "Terzo Paradiso" by Michelangelo Pistoletto, created in 2003. More info: https://terzoparadiso.org/en/what-is

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The beautiful pilgrimage church above Vernazza is beautifully situated in the Cinque Terre landscape. Unfortunately, it wasn't open during our visit.

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This hiking trail is truly beautiful, but not a walk in the park.

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