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リグーリアでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがリグーリアでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 3月 24, 2026

501

ランナー

#1.

アルマ・ディ・タッジアまでの海沿いサイクリングロード

20.8km

02:09

70m

70m

Jog the 12.9 miles (20.8 km) Cycling path by the sea to Arma di Taggia, a difficult route with stunning Ligurian coastal views.

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難しい
A difficult 5.2-mile (8.4 km) jogging route from Monterosso to Corniglia in Cinque Terre, featuring 1238 feet (377 metres) of elevation gain
難しい
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This difficult 4.2-mile (6.8 km) jogging loop to Punta Manara offers stunning coastal views of Sestri Levante and the Bay of Silence.
難しい
Jog this moderate 4.3-mile loop from Levanto to Bonassola along the Maremonti cycle path, enjoying coastal views and old railway tunnels.
中程度

4.6

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37

ランナー

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

5.0

(1)

38

ランナー

Tackle the difficult 9.5-mile (15.4 km) Climb to Monte Chiappa jogging route, gaining 1648 feet (502 metres) with panoramic Ligurian views.
難しい

21

ランナー

Jog the Alta Via delle Cinque Terre, a difficult 22.6-mile route with 4871 feet of gain, offering panoramic views of the Ligurian coast.
難しい

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

初級

19

ランナー

Challenging 13.8-mile jogging route through Parco Nazionale delle Cinque Terre with coastal views and significant elevation.
難しい
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Bryan | Exploro Ergo Sum

コミュニティからのヒント

Stephan
11月 8, 2025, Genova Brignole Railway Station

The first Genova Brignole station opened in 1868 as the terminus of the railway line from Chiavari, coming from the south. In 1872, the line was extended through the Traversata Tunnel to Genova Piazza Principe station, which thus became a through station instead of a terminus. The current station building was constructed between 1902 and 1905 in anticipation of a planned World's Fair. This fair, however, was ultimately held in Liège, Belgium. The station's architecture combines romantic Neo-Renaissance motifs with Neoclassical elements and is certainly very impressive. And indeed, a World's Fair did take place in Genoa in 1992, which hopefully attracted many visitors by train. More information: https://de.wikipedia.org/wiki/Bahnhof_Genova_Brignole

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The pilgrimage church of Riomaggiore is located high above the village in the Cinque Terre and offers phenomenal views.

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Genoa Cathedral captivates with its magnificent façade and exquisitely ornate interior. I highly recommend climbing the tower!

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Genova Brignole station is one of Genoa's two main train stations and is located east of the city center. From here, trains depart to destinations including the popular Cinque Terre.

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Very large, impressive square with beautiful, large, very well preserved old buildings.

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One of the wonderfully told stories about the two protagonists, "Don Camillo and Peppone," conceived by the Italian writer Giovanni Guareschi, also involves the Virgin Mary. Peppone's youngest son is seriously ill, so one evening the communist mayor sets out for the church with five large candles. Don Camillo intends to place them in front of the crucifix on the high altar, but Peppone objects and wants the candles placed in the Chapel of Our Lady: "This one belongs to your party. Light them in front of this one over there, who doesn't practice politics." After he leaves, Don Camillo—who, as always, is conversing with the crucified Christ—begs him "not to be harsh with him." The dialogue continues: "And why should I?" whispered Christ. "By honoring my mother, he fills my heart with gentleness. I'm only a little displeased that he called her 'that one.'" Don Camillo shook his head. "You didn't hear well," he objected. "He said, 'Light them all before the Blessed Immaculate Virgin in that chapel over there.'" (Giovanni Guareschi in "Five and Five")

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great photo point to take a panorama picture

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This must be the cliché image of the Italian Riviera. It has everything!

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