リグーリアでののおすすめランニングルート
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83,853
ランナー
2,811
ランニング
最終更新日: 9月 26, 2025
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ランナー
1. アルマ・ディ・タッジアまでの海沿いサイクリングロード
20.8km
02:09
70m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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ランナー
2. モンテロッソからコルニリアまで、ヴェルデアズーロのトレイルを沿って
8.42km
01:21
380m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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ランナー
3. セストリ・レバンテからプンタ・マナラまでの環状ランニング
6.79km
00:58
240m
上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
3.4
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ランナー
4. レヴァントからボナッソラを経由して、マレモンティ自転車道を通ってループツアー
6.84km
00:51
190m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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ランナー
5. モンテ・カプラゾッパ - 環状ツアー
9.49km
01:21
350m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
5.0
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ランナー
6. モンテ・キアッパへの登り
15.4km
02:15
500m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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ランナー
7. チンクエテレのアルタビア
36.4km
05:37
1,480m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
4.0
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ランナー
8. ジェノバシティラン：市内の名所を走る–ループツアー
6.66km
00:43
90m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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ランナー
9. ポルト・モーリツィオの歴史的な町心地から浜辺公園まで
4.37km
00:28
60m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
初級
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ランナー
10. Sentiero del Crinale – Cinque Terre 国立公園
22.2km
03:34
1,060m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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