シエラ・デ・テヘダ、アルミハラ・イ・アルハマは、スペインのアンダルシア地方、マラガ県とグラナダ県にまたがる自然公園です。この地域は、険しい石灰岩とドロマイトの地形が特徴で、鋭い峰々、急な斜面、深い渓谷が多様な景観を作り出し、アウトドアアクティビティに最適な環境を提供しています。このような地質構成は、ハイキング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、ツーリングサイクリングなど、さまざまなスポーツに適した多様な環境を生み出しています。
シエラ・デ・テヘダ、アルミハラ・イ・アルハマ地域では、幅広いアウトドアアクティビティとルートが楽しめます。ハイキング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、ツーリングサイクリングなど、さまざまなスポーツで100以上のルートが見つかります。広範なトレイルネットワークは、穏やかな散策から挑戦的な登りまで、さまざまな難易度に対応しており、シエラ・デ・テヘダ、アルミハラ・イ・アルハマでのハイキングには人気の選択肢があります。サイクリストは、山道から高地まで多様な景観を走り抜けることができ、シエラ・デ・テヘダ、アルミハラ・イ・アルハマのロードサイクリングルートやシエラ・デ・テヘダ、アルミハラ・イ・アルハマのMTBトレイルが充実しています。165,000人以上の訪問者がシエラ・デ・テヘダ、アルミハラ・イ・アルハマでの体験を共有しており、利用可能なルートの平均評価は5点満点中4.38点です。
186
ルート
4.5
(2704)
平均評価
16098
訪問者数

4.7
(264)
1,102
ハイカー
7.04km
02:09
240m
480m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.8
(27)
80
ハイカー
7.80km
02:30
320m
310m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.9
(51)
311
ハイカー
16.4km
05:55
970m
950m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.7
(29)
202
ハイカー
17.8km
06:58
1,350m
1,350m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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4.3
(50)
410
ライダー
32.9km
02:22
660m
660m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.5
(57)
445
ライダー
50.9km
03:42
1,090m
1,090m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(25)
153
ライダー
51.6km
04:00
1,350m
1,350m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.4
(13)
118
ライダー
51.5km
03:21
670m
670m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.5
(8)
301
ライダー
28.5km
01:32
560m
560m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

5.0
(7)
413
ライダー
103km
05:34
1,640m
1,640m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

4.5
(4)
181
ライダー
63.5km
03:34
1,400m
1,400m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.5
(20)
1,011
ライダー
54.4km
03:04
1,170m
1,170m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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4.8
(36)
150
ライダー
42.8km
04:21
1,220m
1,220m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

5.0
(2)
8
ライダー
24.8km
02:31
640m
650m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

2
ライダー
40.0km
04:19
1,020m
1,020m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

4.5
(20)
70
ライダー
19.0km
01:51
530m
530m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
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27
ランナー
7.05km
00:58
240m
240m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

26
ランナー
18.6km
03:02
1,220m
1,220m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
31
ランナー
35.3km
05:50
2,280m
2,280m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

14
ランナー
8.42km
00:59
210m
210m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
(1)
17
ライダー
43.2km
03:36
1,070m
1,070m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.2
(6)
24
ライダー
38.9km
03:08
980m
980m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
15
ライダー
28.1km
02:02
690m
690m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

11
ライダー
37.3km
02:47
970m
970m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Sierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaでは、ハイキング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、ツーリングサイクリング、ジョギング、グラベルバイク、登山など、さまざまなアウトドアアクティビティが楽しめます。この地域には、これらのスポーツで160以上のルートがあり、28,000件以上の評価から平均4.38つ星を獲得しています。
Sierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaで人気のハイキングコースには、標高2,068mの最高峰ラ・マロマへのルートがあり、広大な景色を楽しめます。その他の注目すべきコースには、センデロ・デ・ラ・シエラ・デ・アルミハラ、センデロ・デル・リオ・イゲロン、リオ・ベルデ・ハイキングコースがあります。さらに多くのオプションについては、Sierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaでのハイキングガイドをご覧ください。
この地域には、簡単な散歩や家族向けのルートなど、さまざまなスキルレベルに適したコースがあります。これらのコースは、標高差が少なく、距離が短いことが多いです。Sierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaでの簡単なハイキングとSierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaでの家族向けハイキングの特定のガイドが利用可能です。
この地域では、ロードサイクリング、マウンテンバイク、ツーリングサイクリングのルートが提供されています。地形には、険しい山岳地帯、高地、開けた谷があり、ベンタス・デ・ザファラヤへの上り坂のような挑戦的な登りもあります。ロードサイクリングルートとMTBトレイルのガイドが利用可能です。
この地域は、険しい石灰岩の地形、鋭い峰、深い峡谷が特徴です。注目すべき特徴には、ラ・マロマの峰、ネルハ洞窟、そしてチジャール川のような川にある壮大な「カホロス」(狭い峡谷)があります。この公園には、5億年以上前の古代の石英岩や片麻岩の露頭も含まれています。
はい、この地域には滝のそばを通るルートがあり、景色の良い見どころを提供しています。これらのコースを見つけるのに役立つSierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaでの滝のハイキング専用ガイドが利用可能です。
Sierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaはkomootで人気の目的地であり、165,000人以上の訪問者が経験を共有しています。この地域のルートは28,000件以上の評価を受けており、平均で5つ星中4.38つ星を獲得しています。
komootでは、この地域向けにハイキング、ロードサイクリング、MTBトレイル、家族向けハイキングなど、いくつかのガイドを提供しています。その他のガイドには、滝のハイキングやバス停からのルートなど、特定の興味を対象としたものがあります。
この自然公園には、イベリアアイベックスの重要な個体群を含む多様な動物が生息しています。イヌワシ、ボネリワシ、チュウヒ、クツワワシなどの様々な鳥類やハゲワシも観察できます。豊かな生物多様性は、他の様々な鳥類や哺乳類にも及んでいます。
Sierras De Tejeda, Almijara Y Alhamaの最高地点はラ・マロマの峰で、標高は2,068メートルです。その頂上からは、地中海沿岸、隣接するシエラ、そして晴れた日にはジブラルタル海峡とアフリカ沿岸のパノラマビューが見渡せます。
この自然公園はアンダルシア州政府によって管理されています。マラガ事務所へは電話(+34 670 948 894)、セデラビジターセンターへは電話(+34 951 289 570)で連絡できます。メールでの問い合わせはpnSierrasTejedaAlmijaraAlhama.cagpds@juntadeandalucia.esまで送信できます。

