ハマでやるべきこと

Hammahでは、ツーリングサイクリング、ロードサイクリング、ハイキング、ジョギング、マウンテンバイク、グラベルバイクなど、様々なアウトドアアクティビティが楽しめます。この地域には、これらのスポーツで130以上のルートがあります。6,000人以上の訪問者がこの地域を探索し、平均評価は5点満点中4.5点です。

はい、Hammahには家族向けのオプションから、挑戦的なバックカントリールートまで、様々なハイキングコースがあります。リビング・レガシー・インタープリティブ・トレイルは、最初の4分の1マイルがアクセス可能な1.5マイル（2.4km）のループで、ミルドレッド・レイクス・トレイルは経験豊富な冒険家向けの険しい体験を提供します。包括的な概要については、Hammah周辺のハイキングガイドをご覧ください。

Hammahには、ツーリングサイクリングルートが56、ロードサイクリングルートが19、マウンテンバイクルートが18、そしていくつかのグラベルバイクのオプションがあります。特定の人気ルートは様々ですが、この地域のサイクリングコースは、しばしば深い森の中や景色の良い道を通り抜けます。Hammah周辺のサイクリングのようなガイドは、詳細な情報を提供しています。

Hammah地域は、約5,000フィート（1,524m）を流れ落ちるハンマハンマ川を含む多様な自然の特徴で知られています。注目すべきアトラクションには、80フィート（24m）の2段の滝であるハンマハンマ滝、そしてレナ湖やエンジェルズ湖のような絵のように美しい高山湖があります。この地域には、原生林やスココミッシュ山のような山の景色もあります。

はい、Hammahには家族向けのオプションがあります。例えば、ハンマハンマ川沿いを走る1.5マイル（2.4km）のループであるリビング・レガシー・インタープリティブ・トレイルがあります。このトレイルの最初の4分の1マイルはアクセス可能です。レナ湖トレイルも、日帰りハイキングに適した人気のある景色の良いオプションです。

Hammahには11のジョギングコースがあります。多くのハイキングコースはランニングに適していますが、特定のランニングコースも利用可能です。ルートと地形に関する詳細情報については、Hammah周辺のランニングコースガイドを参照してください。

KomootはHammah向けに、様々なスポーツをカバーするいくつかのガイドを提供しています。これらには、Hammah周辺のハイキング、Hammah周辺のサイクリング、Hammah周辺のMTBトレイルのガイドが含まれます。ロードサイクリング、グラベルバイク、交通量の少ないサイクリングのガイドもあります。

ハンマハンマ・バルズ自然保護区は、この地域内にある957エーカー（387ヘクタール）の敷地です。この保護区は、ユニークな山地草本バルド生態系を保護しています。この保護区には、浅い土壌の森林内の開けた場所に、約200種の植物、コケ、地衣類が生息しています。

Hammah地域はオリンピック国有林の一部として管理されています。お問い合わせは、フード運河レンジャー地区に電話（360）765-2200でご連絡ください。追加情報はオリンピック国有林の公式ウェブサイトで入手できます。

はい、Hammahには経験豊富なハイカー向けの挑戦的なルートがあります。カール・プットヴィン・トレイルは短いですが急勾配で、「天国の谷」とエンジェルズ湖に通じています。ミルドレッド・レイクス・トレイルも、バックカントリー体験を求める人々に適した、険しく要求の厳しいオプションです。

Hammahのルートは、komootで平均4.5点（5点満点中）の評価を受けています。この評価は、体験を共有した6,000人以上の訪問者からの貢献に基づいています。この地域には、様々なアウトドアスポーツで合計134のルートがあります。