マルヴィラは、ポルトガルのリスボン東部に位置する行政教区で、テージョ川沿いにあります。かつて農業が盛んだったこの地域は、現在、大規模な都市再開発が進められており、その工業遺産と新しい文化・緑地空間が融合しています。川沿いは平坦な地形のため様々なアクティビティに適しており、都市公園もアウトドア活動の機会を提供しています。マルヴィラの地形は、ジョギング、ハイキング、ロードサイクリング、マウンテンバイクなど、様々なスポーツをサポートしています。
マルヴィラでは、ジョギング、ハイキング、ロードサイクリング、マウンテンバイクなど、様々なスポーツに対応した20以上のルートをアウトドア愛好家に提供しています。テージョ川沿いは、ジョギングやロードサイクリングなどの主要な場所であり、都市環境内でアクセスしやすい道が整備されています。徒歩での探索に興味がある方には、マルヴィラ周辺のハイキングルートが様々あり、家族向けのハイキングの選択肢も含まれています。サイクリストは、マルヴィラ周辺の専用ロードサイクリングルートを見つけることができ、一部のトレイルはマウンテンバイクにも対応しています。135,000人以上の訪問者がマルヴィラでの体験を共有しており、利用可能なルートの平均評価は5点満点中4.5点です。
101
ルート
4.4
(194)
平均評価
4254
訪問者数

4.3
(11)
388
ランナー
13.1km
01:21
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(4)
423
ランナー
11.9km
01:14
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.3
(6)
486
ランナー
5.60km
00:35
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
119
ランナー
13.8km
01:27
140m
140m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.8
(15)
148
ハイカー
23.1km
06:19
350m
350m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.7
(3)
65
ハイカー
3.49km
00:54
20m
20m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.4
(5)
104
ハイカー
7.53km
01:56
30m
30m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(9)
64
ハイカー
16.9km
04:34
230m
230m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.8
(16)
102
ライダー
51.5km
03:06
330m
330m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。

5.0
(4)
48
ライダー
25.4km
01:31
190m
190m
初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。

27
ライダー
45.3km
02:42
320m
320m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(1)
21
ライダー
14.6km
01:12
260m
260m
中程度のマウンテンバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 高度なライディングスキルが必要です。
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3.7
(6)
93
ライダー
117km
04:39
430m
430m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

78
ライダー
64.5km
03:07
850m
850m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.0
(1)
79
ライダー
23.2km
01:10
160m
160m
初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

35
ライダー
44.4km
02:37
320m
320m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
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4.3
(6)
66
ライダー
11.9km
00:46
110m
110m
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

2.0
(2)
48
ライダー
10.2km
00:39
80m
80m
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(2)
22
ライダー
12.8km
00:48
60m
60m
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
23
ライダー
8.08km
00:32
40m
40m
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
(1)
50
ライダー
51.0km
03:22
540m
530m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

5.0
(3)
9
ライダー
27.2km
01:41
150m
150m
中程度のグラベルライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5
ライダー
62.6km
04:02
640m
640m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.0
(1)
5
ライダー
43.2km
02:48
590m
590m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Marvilaでは、ジョギング、ハイキング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、ツーリングサイクリング、グラベルバイクなど、さまざまなアウトドアアクティビティが楽しめます。これらのスポーツには20以上のルートがあり、135,000人以上の訪問者から平均4.5つ星の評価を得ています。
はい、Marvilaにはいくつかのジョギングコースがあり、komootには7つの特定のコースがあります。テージョ川沿いの川岸は、ランニングに適した平坦な道を提供しています。Marvila周辺のランニングコースガイドで利用可能なオプションをご覧ください。
Marvilaには、さまざまな好みに対応する10のハイキングコースがあります。家族向けのハイキング、簡単なハイキング、シティハイキングなどのオプションがあります。Marvila周辺のハイキングガイドでは、これらのトレイルの包括的な概要を提供しています。
Marvilaはロードサイクリングに適しており、特に川沿いがおすすめです。このアクティビティ専用のルートが提供されています。サイクリストは、Marvila周辺のロードサイクリングルートガイドで詳細情報とルートを見つけることができます。
Marvilaは主に都市部ですが、1つのマウンテンバイクコースがあります。より多くのオプションについては、Marvila周辺のMTBトレイルガイドで詳細を確認できます。より広範なマウンテンバイクの機会は、通常、都市部のすぐ外にある自然公園で見られます。
Marvilaには、特にハイキングで家族向けのオプションがあります。Marvila周辺の家族向けハイキングガイドには、適切なトレイルがリストされています。都市の緑地や川沿いも、のんびり散歩するのにアクセスしやすいエリアを提供しています。
KomootはMarvila向けに、ランニングコース、ハイキング、ロードサイクリング、MTBトレイル、ツーリングサイクリング、グラベルバイクなどのガイドを提供しています。また、家族向けや簡単なハイキングの専門ガイドもあります。
Marvilaのアウトドアコースは、komootで5つ星中平均4.5の評価を得ています。この評価は、8,500人以上のユーザーからのフィードバックに基づいています。135,000人以上の訪問者がこの地域のコースを探索しています。
リスボンのMarvila市民教区の公式ウェブサイトはhttp://www.jf-marvila.pt/です。このサイトでは、地方行政やコミュニティに関する情報を提供しています。
はい、Marvilaではグラベルバイクの機会があります。Marvila周辺のグラベルバイクという専用ガイドがあり、適切なルートを探索するのに役立ちます。このアクティビティは、多様な都市部と川沿いの地形から恩恵を受けています。
komootにはMarvilaに20以上のアウトドアコースがあります。これらのコースは、ジョギング、ハイキング、さまざまな種類のサイクリングなど、さまざまなスポーツをカバーしています。コミュニティはこれらのコースを高く評価しており、平均4.5つ星です。

