ポルトガルのリスボンにある行政教区アルヴァラーデは、住宅地と地域の緑地が特徴です。この地域には、ジャルディン・マリオ・ソアレスのような場所でのジョギングや散歩といった気軽なレクリエーションの機会がありますが、リスボン広域圏には、より本格的なアウトドア活動に適した多様な景観が広がっています。このエリアでは、ロードサイクリング、ハイキング、ジョギング、ツーリングサイクリング、マウンテンバイクなど、様々なアウトドアの興味に応えるスポーツが楽しめます。
アルヴァラーデとその周辺でアウトドアアクティビティをお探しの方のために、komootではロードサイクリング、ハイキング、ジョギング、ツーリングサイクリングなど、様々なスポーツに対応した20以上のルートを提供しています。これらのルートは、簡単な都市部の小道からリスボン広域圏のより挑戦的なトレイルまで、様々なスキルレベルに対応しています。例えば、アルヴァラーデ周辺のハイキングのオプションを探索したり、アルヴァラーデ周辺のランニングトレイルに適した道を見つけたりできます。サイクリストは、景色の良い展望台や多様な地形を通る、専用のアルヴァラーデ周辺のロードサイクリングルートを見つけることができます。117,000人以上の訪問者がこれらのルートでの経験を共有しており、平均評価は5段階中4.5つ星です。
70
ルート
4.1
(96)
平均評価
2234
訪問者数

3.0
(9)
262
ライダー
75.5km
03:20
430m
430m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

4.0
(1)
79
ライダー
23.2km
01:10
160m
160m
初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

48
ライダー
76.8km
03:31
740m
740m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

3.0
(2)
37
ライダー
40.1km
02:00
490m
490m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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4.3
(6)
486
ランナー
5.60km
00:35
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
119
ランナー
13.8km
01:27
140m
140m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

69
ランナー
16.6km
01:44
130m
130m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.5
(2)
54
ランナー
8.37km
00:52
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.5
(14)
111
ライダー
37.6km
03:04
610m
610m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(1)
50
ライダー
51.0km
03:22
540m
530m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

5.0
(3)
9
ライダー
27.2km
01:41
150m
150m
中程度のグラベルライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5
ライダー
62.6km
04:02
640m
640m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.4
(5)
102
ハイカー
8.09km
02:09
80m
80m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

51
ハイカー
4.95km
01:16
20m
20m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
35
ハイカー
5.60km
01:29
60m
60m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
13
ハイカー
21.1km
05:51
390m
390m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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3.8
(4)
51
ライダー
36.3km
02:35
360m
360m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

2.0
(2)
48
ライダー
10.2km
00:39
80m
80m
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.0
(1)
24
ライダー
19.9km
01:32
240m
240m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.6
(5)
19
ライダー
43.2km
02:42
310m
310m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(4)
48
ライダー
25.4km
01:31
190m
190m
初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。

27
ライダー
45.3km
02:42
320m
320m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(1)
21
ライダー
14.6km
01:12
260m
260m
中程度のマウンテンバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 高度なライディングスキルが必要です。

23
ライダー
18.7km
01:05
80m
80m
初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。
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リスボンにある行政教区Alvaladeでは、様々なアウトドアアクティビティを楽しめます。ロードサイクリング、ハイキング、ジョギング、ツーリングサイクリング、マウンテンバイク、グラベルバイクなどがあります。この地域には21のルートがあり、探索できます。
はい、Alvaladeにはハイキングの機会があり、特にJardim Mário Soaresのような緑地内で楽しめます。より広範な選択肢としては、モンサント森林公園やアラビダ自然公園を含むリスボン広域圏に多様なトレイルがあります。Alvalade周辺のハイキングガイドでルートを見つけてください。
Alvaladeにはロードサイクリングルートがありますが、より広範な選択肢はリスボン広域圏にあります。これらのルートは、しばしば景色の良い展望台や多様な地形を通ります。Alvalade周辺のロードサイクリングルートガイドで利用可能なパスを見つけてください。
はい、Alvaladeにはジョギングやランニングに適したコースがあり、特にJardim Mário Soares内で利用できます。リスボン広域圏にもランナー向けの多数の選択肢があります。Alvalade周辺のランニングトレイルガイドで適切なパスを探索してください。
Alvaladeには家族向けの選択肢があり、特に緑地でのゆったりとした散歩や軽いアクティビティに適しています。家族向けのハイキングについては、Alvalade周辺の家族向けハイキングガイドで特定のルートが利用可能です。
Jardim Mário SoaresはAlvalade内にある注目すべき緑地で、散歩、ランニング、自然を楽しむための地元の逃避場所を提供しています。より広範なアウトドアアドベンチャーには、リスボン広域圏にあるモンサント森林公園とアラビダ自然公園が人気の目的地です。
Alvaladeとその周辺地域では、komootで合計21のルートが利用可能です。これらのルートは、ハイキング、ジョギング、サイクリングなど、様々なスポーツをカバーしています。
Alvaladeのアウトドアルートの平均評価は5段階中4.5です。この評価は7,000件以上のユーザーレビューに基づいています。
Alvalade自体は住宅地ですが、近くのモンサント森林公園にはマウンテンバイクに適したオフロードトレイルが何マイルも続いています。これらのトレイルには、テクニカルな登りや下りを含む多様な地形があります。Alvalade周辺のMTBトレイルガイドでルートを見つけてください。
Komootでは、Alvaladeでの様々なスポーツをカバーするいくつかのアウトドアアクティビティガイドを提供しています。これには、ハイキング、ロードサイクリング、ランニング、MTBトレイルのガイドが含まれます。
Alvaladeの行政教区(Junta de Freguesia de Alvalade)の公式ウェブサイトはwww.jf-alvalade.ptです。このサイトでは、地方行政およびサービスに関する情報を提供しています。

