Attività recenti
Sandy ha fatto una corsa
2 giorni fa
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Sandy ha fatto una corsa
4 giorni fa
Laufkurs für Frauen 👩 🏃♀️# 1.0 - 20.04.2026
Der Winter ist vorbei (wobei sich das heute ganz und gar nicht so angefühlt hat 🥶), der neue Laufkurs beginnt. Unter dem Motto „Entspannt, effektiv und mit Freude laufen 🤩 starten wir in den neuen Kurs, der uns mehr und mehr Grundlagenausdauer, aber auch „püschende“ Einheiten (dank Dirk Püschmann/Push-man) verschaffen…
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Sandy ha fatto una corsa
6 giorni fa
Laufen für den guten Zweck 🤗 #LacrimaBeneflitz 2026 - Onlinelauf Hausrunde 🏃♀️- 18.04.2026
Bei Reiko entdeckt und für wichtig und gut befunden-solche Projekte unterstütze ich sehr gerne. Und meine Wochenendrunde stand sowieso an - also rein in die Laufschuhe und ab auf die Piste. Da ich für die Halbmarathon-Strecke noch nicht bereit bin, bin ich die kürzere Distanz angegangen. Leider kann ich morgen…
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Sandy ha fatto una corsa
12 aprile 2026
Sunday = Runday 🤩 Auf einen Morgenkaffee ☕️ zum Schwiegervater 🏃♀️- 12.04.2026
Sonntagmorgens durch leichten Nieselregen erst die Hausrunde 🏡 und anschließend auf einen wärmenden Kaffee ☕️ zum Schwiegervater 🤩
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Sandy ha fatto un'escursione
5 aprile 2026
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5 aprile 2026
Allora ci saremmo quasi incrociati... ;-)
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Sandy ha fatto una corsa
5 aprile 2026
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Sandy e altri hanno fatto un'escursione
3 aprile 2026
Osterwanderung 🐣🐇🥚🪺🥂 durchs Seifersdorfer Tal vom/zum Schloss Hermsdorf - 03.04.2026
Alljährliche Karfreitags-Tour (bei jedem Wetter 🥴) zum Einstieg ins laaaaaannnngggge Wochenende - eine liebgewonnene Tradition🤩
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Open Stadium Run Easter Edition 🐣 🐇 🥚 🏃♀️ - 02.04.2026
Start ins lange Osterwochenende mit gemütlichem Rundendrehen ⭕️
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Sandy ha fatto una corsa
30 marzo 2026
Winterlauftraining #10.0 🏃♀️ - 30.03.2026
Unsere letzte Trainingseinheit im Kurs „Winterlauftraining“ endete tatsächlich mit gefühlt winterlichen Temperaturen 🥶 Es war kalt 🥶, es war nass 🌧️, es war windig 🌬️ - umso mehr freuen wir uns auf frühlingshafte ☀️ 😎 Einheiten beim nächsten Kurs ab Ende April 💪🤩 Heute gemütliche Auslauf-/Dauerlaufrunde für die aerobe Fitness…
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44. Bergtest bei Wehlen mittlere Langstrecke 30 km - 28.03.2026
Heute stand der Bergtest ⛰️ bei Wehlen auf unserem Programm. 8 Uhr war die Anmeldeschlange so lang, dass wir erst 30 Minuten später unsere Tour starten konnten. Das ist auch der einzige Kritikpunkt-es muss eine eindeutige Trennung der Kurz- und Langstrecken geben (separate Anmeldeposten) oder wie auch im Vorjahr unterschiedliche…
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6 giorni fa
Super. Grazie mille 👍😇
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