Attività recenti
Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto un giro in bici
10 aprile 2026
Erste MTB-Tour 2026
Erste Tour Jahr 2026. schöne Runde. Um die Paderborner Seen: Habichtsee, Waldsee, Talleseen. Und zum Abschluss der Wurzel-Trail in Marienloh. Und direkt in einem Baum hängen geblieben, Hose zerrissen. Wenn‘s dabei bleibt in diesem Jahr 😉🙈
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Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto un'escursione
6 aprile 2026
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Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto una corsa
4 aprile 2026
Paderborner Osterlauf 2026
Wie jedes Jahr am Ostersamstag: 10 km Osterlauf. Diesmal mit wenig Training, dafür eine fantastischen Zeit. Offizielle Zielzeit 1:03,33 ☺️
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5 aprile 2026
Congratulazioni 👍🏻🍀
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Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto una corsa
1 aprile 2026
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A Michael Fecke piace questo.
Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto un'escursione
6 gennaio 2026
Winter-Wonderland Externsteine
Es hat geschneit in Paderborn! Und noch mehr in der Ecke. Gestern einen Impuls erhalten, wie schön die Externsteine doch im Schnee sind. Letzter Schulferien Tag, wir hatten frei. Was kann man besseres machen?
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Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto un giro in bici
8 novembre 2025
Conil de la Frontera - fast perfekte Cappuccino-Fahrt
10 Uhr war der Plan. Ganz entspannt, Cappuccino-Tour, 30 Kilometer, nichts Wildes. Vier Kollegen, vier Bikes, null Erwartungen. Der Himmel klar, die Luft nach Salz und Sonne. Los Richtung Süden, die Küste immer irgendwo in Sichtweite, mal hinter Dünen, mal direkt neben uns. Es lief so rund, dass keiner was…
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9 novembre 2025
Che foto meravigliose, che paesaggio mozzafiato, fantastico!
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Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto un'escursione
14 ottobre 2025
Night-Walk Paris - Montmatre & Moulin Rouge
Die Kids hatten ihre Handys, Sabrina die Couch – und ich? Noch zu viel Energie im Tank. Also Schuhe an, Kopfhörer in die Tasche, raus in die Nacht. Kein Ziel, einfach laufen.
Irgendwann stand ich oben am Montmartre. Vor der Sacré-Cœur, die so hell über der Stadt thront. Von dort…
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15 ottobre 2025
Ciao, bellissima idea e scatti fantastici 👍. Sono appena tornata da Parigi e i miei pensieri sono ancora lì. E con questi scatti fantastici, potrei prendere un aereo e partire. Grazie per avermi ospitata e buon divertimento a tutti.
Cordiali saluti, Conny da Stade 👋
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Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto un'escursione
3 ottobre 2025
Furlbachtal-Wanderung mit Hund
Es war einer dieser klaren Oktobermorgen, an denen die Sonne schon früh Lust macht, rauszugehen. Wir hatten es ja groß angekündigt – „am 3. Oktober wird gewandert“ – und tatsächlich sind wir diesmal wirklich früh losgekommen. Keine Ausreden, kein Überreden. Der Furlbach hat auf mich schon länger gewartet, bisher kannte…
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7 ottobre 2025
🫶
Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto una corsa
25 settembre 2025
Aschaffenburg - Frühe Main-Runde mit Burg-Blick
Früh wach in Aschaffenburg – na klar. Während andere noch die Hoteldecken festhalten, stehe ich schon draußen mit Laufschuhen und schaue in den Morgen. Die Stadt liegt still, die Straßen noch leer, ein paar Laternen glimmen und irgendwo riecht es nach frischem Brot.
Erst geht’s durch die Stadt, vorbei an…
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Ingo 🏃🚴🥾 🕊 ha fatto un'escursione
21 settembre 2025
Morgenstund 🌅 mit Hund 🐕 beim Haxterberg
Gestern noch 30 Grad, heute Herbst im Anflug. Der Wetterbericht sprach von Regen, den ganzen Tag. Also um sieben Schuhe geschnürt, Hund geschnappt und los.
Hoch ging’s auf den Haxterberg. Bis dahin blieb es trocken, der Regen ließ noch auf sich warten. Den Sonnenaufgang habe ich nur minimal gesehen –…
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Salita
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11 aprile 2026
Se fai selfie mentre scendi le scale, non ti si strappa solo il pantalone...😅😅🤦♂️.
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