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bergfritz 🚴🏃‍♂️🧗‍♂️🏔

Erlebnis statt Ergebnis 🚴🚵🧗‍♂️

„Fahre so viel, oder so wenig, so weit, oder nicht so weit, so wie du willst.! Hauptsache, du fährst.(” Eddy Merckx ")

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Timeline

ha fatto un giro in mountain bike

2 giorni fa

Seerosenweier - Jagdberg - Lahnhof

Durata

5h04m

Distanza

61,5km

Velocità

16,3km/h

Salita

1.340m

Discesa

1.330m

A , e altre persone piace questo.

2 giorni fa

Dopo la mia breve uscita gravel nella Foresta Nera e nel Palatinato, oggi di nuovo in giro nei dintorni di casa con la bici da montagna. Da Netphen in direzione Alte Burg, oggi però lasciata a destra, proseguendo verso l'Ederkopf e l'apparente sentiero 🤣 (secondo un highlight di Komoot, non conoscevo

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ha fatto un'escursione

4 giorni fa

am und um den Giller mit den Rackern 🐾😎

Durata

2h11m

Distanza

8,54km

Velocità

4,7km/h

Salita

160m

Discesa

130m

ha fatto un giro in Gravel

6 giorni fa

entlang des Rehbachs zur Hellerhütte und St Martin

Durata

4h19m

Distanza

54,0km

Velocità

17,9km/h

Salita

540m

Discesa

520m

6 giorni fa

Partiti da Geinsheim Pfalz al ritorno dalla Foresta Nera. Sempre lungo il Rehbaches fino a Neustadt Weinstrasse. Qui la "strada delle ville" faceva onore al suo nome. Proseguito in salita verso la casa degli Amici della Natura (Naturfreunde Haus), attraverso la Foresta del Palatinato (Pfälzer Wald) fino

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ha fatto un giro in Gravel

7 giorni fa

Mummelsee - Hornigsgrinde

Durata

7h07m

Distanza

81,6km

Velocità

17,3km/h

Salita

1.240m

Discesa

1.230m

7 giorni fa

Seguendo la Murgtal Radweg fino a Schönmünzach, svoltando a destra e di nuovo in salita fino al Mummelsee e poi alla Hornisgrinde (dove ho trascorso gran parte della mia giovinezza) i quasi 30 km in salita sono stati molto facili da pedalare, poiché erano quasi sempre uniformi. Da Seibeleckle in direzione

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ha fatto un giro in Gravel

15 luglio 2026

Forbach-Murg-Schwarzenbach Talsperre

Durata

5h22m

Distanza

47,3km

Velocità

15,1km/h

Salita

830m

Discesa

830m

15 luglio 2026

Sempre lungo la Murg fino a Obertsrot, qui a sinistra una facile salita del 15% fino al Castello Eberstein. Poi ho guardato per un attimo il navigatore e zac, ho pedalato su un sentiero Ho Chi Minh 😂 attraverso le foreste della Foresta Nera fino alla diga di Schwarzenbach. Al momento però è vuota a

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ha fatto un giro in Gravel

11 luglio 2026

von Arnsberg zum Grill 🌭🍗😅

Durata

4h54m

Distanza

61,8km

Velocità

18,7km/h

Salita

310m

Discesa

380m

A e piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

10 luglio 2026

der Rest nach Arnsberg

Durata

1h30m

Distanza

18,4km

Velocità

19,0km/h

Salita

80m

Discesa

120m

A e piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

10 luglio 2026

Kahler Asten Winterberg Ruhr Arnsberg

Durata

4h26m

Distanza

60,4km

Velocità

17,6km/h

Salita

560m

Discesa

1.060m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

5 luglio 2026

Jungfern Fahrt mit dem Neuen 🚵‍♀️ 👍🤩

Durata

2h38m

Distanza

40,7km

Velocità

18,8km/h

Salita

550m

Discesa

550m

A , e altre persone piace questo.

5 luglio 2026

La prima uscita con la nuova bici in acciaio (solo l'acciaio è vero), geometria del telaio personalizzata per me da Veloheld. Carbon LRS Tubeless; Shimano GRX DI2 v.38 h. 10-52 (traduzione per bikepacking) La bici scorre molto bene e, nonostante sia in acciaio, ha un buon flex. Una bici davvero bella

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ha fatto un giro in mountain bike

1 luglio 2026

mit dem Bergrädchen zum Rhein Weser Turm

Durata

6h40m

Distanza

80,5km

Velocità

17,0km/h

Salita

1.400m

Discesa

1.380m

A , e altre persone piace questo.

1 luglio 2026

Dato che ieri pomeriggio ho avuto tutto il tempo una canzone di Zoff in testa 🤪 oggi sono andato con la mountain bike alla Rhein Weser Turm. Poco dopo Heinsberg, la strada era interrotta e ho dovuto fare il giro, (lì poi l'uomo anziano stava al 15-17% in una traccia di trattore erosa 😁) Anche il chiosco

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ha fatto un giro in Gravel

24 giugno 2026

über Speyer zum Rhein und über die Dörfer

Durata

3h52m

Distanza

58,7km

Velocità

20,0km/h

Salita

180m

Discesa

190m

24 giugno 2026

Alle 6 del mattino il mondo è ancora a posto 😁 Temperatura di 26 gradi e una leggera brezza. Fino a poco prima di Speyer sterrato nel bosco 🌳 in città ancora tutti stanchi 🥱😁 e lungo il Reno ancora un po' ombreggiato. Un giro molto bello in una zona meravigliosa. Ah sì, per l'ennesima volta il mio

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ha fatto un giro in Gravel

19 giugno 2026

Flonheim - Weinheim (der Rest)👋

Durata

1h30m

Distanza

7,22km

Velocità

11,0km/h

Salita

120m

Discesa

120m

ha fatto un giro in Gravel

19 giugno 2026

Braubach - Flonheim

Durata

9h32m

Distanza

82,1km

Velocità

17,4km/h

Salita

320m

Discesa

290m

ha fatto un giro in Gravel

18 giugno 2026

Weilburg-Braubach

Durata

7h53m

Distanza

108km

Velocità

20,0km/h

Salita

540m

Discesa

670m

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