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4 giorni fa
Morgenrunde🏃‍♀️🍀🎁 Energie getankt für den Tag🥰
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15 dicembre 2025
Ich hab mich mal wieder aufgerafft 😇 Die Morgenrunde zum Start in den Tag🏃‍♀️🍀🎁
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10 dicembre 2025
Aarebrücke Kaliforni in Steffisburg 🏃‍♀️🍀🎁
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7 dicembre 2025
Runde am Chapf vorbei🏃‍♀️🍀🎁
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1. Syntax7 dicembre 2025

   Bellissimo giro 👍💪👏👏

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5 dicembre 2025
Morgenrunde mit Hirschen im Vollmond 😍🍀🏃‍♀️🎁
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28 novembre 2025
Skitour vom Trockenen Steg zum Klein Matterhorn ❄️🥳
Vom Trockenen Steg zum Kleinen Matterhorn 🏔 Geniale Verhältnisse, perfektes Wetter und super liebe Gesellschaft🫠🥳 Es war ein unbeschreiblich schöner Tag😍😍
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A Sandy und Buddy On Tour 🏞Lotty im ♥️🌈, Syntax e altre 5 persone piace questo.
1. Sandy und Buddy On Tour 🏞Lotty im ♥️🌈28 novembre 2025

   @yvonne gwerder Ohhhhhh, che bello! 👌🤗 Mi sarebbe piaciuto essere lì nella mia vecchia patria. 🙏

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26 novembre 2025
Wunderbares Training im Schnee ❄️🥳🏃‍♀️🍀🎁
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A Syntax, Volker Rump 🌲〽️ e altre 3 persone piace questo.
1. Syntax26 novembre 2025

   Allenamento sulla neve? Verso la ⛷️?

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24 novembre 2025
Schwellentraining 3x7min@5.05/km
Bei Dauerregen gestartet. Bei Regen beendet. Dazwischen viel geschwitzt😅 Ich bin so froh, dass ich den Kopf ausgeschaltet hab und einfach losgelaufen bin🏃‍♀️🍀🎁
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00:45
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22 novembre 2025
Abendrunde in der Lenk🏃‍♀️🍀🎁
Am Anfang wollte mein Körper nicht so recht auf Touren kommen. Ich glaube er hat die ganze Energie gebraucht um mich warm zu halten😅 Bei eisigen Minus 11 Grad 🥶 war ich schon lange nicht mehr unterwegs. Doch mit der Zeit hat sich der Körper dran gewöhnt und ich bin belohnt worden mit knirschendem Schnee unter den Schuhen. Tausende, kleine Wassertropfen waren in der Luft. (Nebel vom Bach) und so hat sich sogar an den Wimpern ein kleiner Eistropfen gebildet😅😅❄️❄️ Es hat schlussendlich Spass gemacht und ich bin einfach froh und sehr dankbar, dass ich laufen darf🎁💝
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00:38
6,02km
6:19/km
40m
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