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Hans

Wege die bleiben – nicht die schnellsten, sondern die echten.

Deutlich über 65 Jahre. Ehemals Leistungssportler. Heute begeisterter Langstrecken-Radfahrer und Trekker – sehr gerne draußen, sehr gerne mit Überraschungen. Und beruflich deutlich eingespannt, unterrichtend im akademischen Hochschul-Umfeld.
Trails und Trekkings zu Fuß und mit dem Rad in der Natur, gerne auch in der Wildnis. Es darf anstrengend, abenteuerlich, ungewöhnlich werden. Aber es muss echt sein.
Fit durch konsequentes Training (Functional, Cycling, Running, Power, ua.). Gesund durch bewusstes Essen – vegetarisch, leidenschaftlicher Hobbykoch. Nach 50 Jahren Sport weiß ich: Es geht nicht um Rekorde, sondern um Erfahrungen, die bleiben.
Was du hier findest: Routen, die ich selbst gefahren bin. Ehrliche Beschreibungen – was war schön, was war hart, was hat überrascht. Keine hippen Weltenbummler-Stories, sondern echte Momente. Praktische Infos für Nachfahrer. Landschaften, die bewegen.
Ich fahre Gravelbike und Rennrad, liebe lange Distanzen, bevorzuge schmale Straßen und ruhige Wege abseits des Mainstreams. Portugal-Fan, USA-Fan (außer der Politik) – beides Länder, die mich immer wieder neu faszinieren.

Wege die bleiben entstehen nicht auf dem Sofa.

Paths that last – not the fastest, but the real ones.
More than 65 years old. Former competitive athlete. Today long-distance cyclist and trekker. I love trails, wilderness, and surprises – challenging, adventurous, unusual. But always real.
What you'll find here: Routes I've actually ridden. Honest descriptions. Practical info. No trendy stories, but real moments.

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Attività recenti

ha fatto un giro in Gravel

6 giorni fa

Frankfurt-Gravel rund um den Flughafen

Durata

4h09m

Distanza

58,9km

Velocità

18,6km/h

Salita

230m

Discesa

240m

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6 giorni fa

Giro di allenamento e test di nuove tecniche fotografiche e video

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ha fatto una corsa

25 aprile 2026

Frankfurt - Run after flight

Durata

1h20m

Distanza

12,3km

Passo

6:31/km

Salita

30m

Discesa

30m
Map data © Mappa Open Street contributors

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25 aprile 2026

Di nuovo a casa a Francoforte per qualche giorno. Sono stato accolto da un tempo splendido. Dopo il freddo costante a Boston, un vero sollievo. E il mio solito percorso di corsa funziona ancora benissimo.

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ha fatto una corsa

19 aprile 2026

Washington - Run National Mall and Tidal Basin

Durata

1h07m

Distanza

10,1km

Passo

6:42/km

Salita

20m

Discesa

20m
Map data © Mappa Open Street contributors

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19 aprile 2026

Di nuovo a Washington, D.C. per un paio di giorni 🇺🇸 – sono qui per lavoro, ma ovviamente ciò significa comunque fare una corsa lungo il National Mall. Anche se c'era parecchia gente, c'è ancora molto spazio per correre.



Come al solito, sono partito dall'hotel, mi sono diretto verso il Mall, poi mi

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ha fatto un giro in bici

18 aprile 2026

New York - once around Brooklyn

Durata

5h32m

Distanza

113km

Velocità

20,4km/h

Salita

300m

Discesa

300m

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18 aprile 2026

Quel piccolo giro in 🚲 per la città è stato di ben 113 km! 😃

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ha fatto una corsa

15 aprile 2026

New York - Fast Morning-Run Central Park

Durata

0h44m

Distanza

7,73km

Passo

5:40/km

Salita

40m

Discesa

40m
Map data © Mappa Open Street contributors

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15 aprile 2026

La mattina presto faceva molto caldo. La primavera è arrivata!!

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ha pianificato un giro in bici

14 aprile 2026

von Provo nach Salt Lake City

Durata

5h17m

Distanza

93,1km

Velocità

17,6km/h

Salita

310m

Discesa

400m
Map data © Mappa Open Street contributors

ha fatto una corsa

12 aprile 2026

New York - Run on Gouvernors Island

Durata

0h45m

Distanza

7,20km

Passo

6:17/km

Salita

10m

Discesa

10m

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ha fatto una corsa

11 aprile 2026

New York - Run through Central Park

Durata

1h11m

Distanza

11,4km

Passo

6:17/km

Salita

70m

Discesa

80m

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12 aprile 2026

Di nuovo a New York per qualche giorno — lavorando, ma anche con tempo per me, amici, cultura e sport. E oggi è stato tutto incentrato su questo: una corsa più lunga a Central Park 🏃‍♂️.



C'era molta gente 👥. In una bella giornata, i newyorkesi si impossessano davvero del parco. E dopo un lungo e duro

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ha fatto un giro in Gravel

10 aprile 2026

Boston - Short ride to kick off cycling training

Durata

2h14m

Distanza

47,0km

Velocità

21,1km/h

Salita

220m

Discesa

220m
Map data © Mappa Open Street contributors

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10 aprile 2026

Niente soste, niente foto. Dopo il mio tour attraverso gli Stati Uniti meridionali, mi sono inizialmente dedicato alla corsa leggera e ad alcuni esercizi di forza. Qui a Boston faceva incredibilmente freddo, continuava a piovere e non invitava affatto ad uscire all'aperto, tanto meno a salire in bicicletta

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ha fatto una corsa

3 aprile 2026

Boston - Fast run from University to Home

Durata

0h26m

Distanza

5,24km

Passo

4:57/km

Salita

10m

Discesa

10m
Map data © Mappa Open Street contributors

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