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Rainer ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡น๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿšด

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Attivitร  recenti

ha fatto un giro in bici

7 giorni fa

Ab Kรถln - Bergisches Land - Dรผsseldorf

Durata

11h09m

Distanza

161km

Velocitร 

16,7km/h

Salita

1.600m

Discesa

1.630m

A , e altre persone piace questo.

7 giorni fa

Cosa si puรฒ volere di piรน....

Bel tempo, tour impegnativo, percorso da sogno (con piccoli ostacoli), ottime piste ciclabili...

Havrei voluto scattare altre foto, ma il treno a Dรผsseldorf non ha voluto aspettarmi ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚.

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ha fatto un giro in bici

14 aprile 2026

Fischerhude โ€“Intschede- Colnrade โ€“ Delmenhorst

Durata

9h43m

Distanza

171km

Velocitร 

20,2km/h

Salita

670m

Discesa

670m

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ha fatto un giro in bici

6 novembre 2025

Thรผlsfelder Talsperre

An einem so schรถnen Herbsttag ๐Ÿ๐Ÿ‚bin ich spontan zur Thรผlsfelder Talsperre gefahren ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ und es war soooo schรถn ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿค—๐Ÿค—
Kaum Wind, noch angenehme Temperaturen , und das Wichtigste, zur Abenddรคmmerung zu Hause gewesen ๐Ÿฅฐ

Durata

9h20m

Distanza

164km

Velocitร 

19,9km/h

Salita

490m

Discesa

500m

A , e altre persone piace questo.

6 novembre 2025

๏ปฟ Foto assolutamente meravigliose! I colori vivaci sono semplicemente meravigliosi con questo tempo. Avevamo programmato anche di visitare il bacino idrico di Thรผlsfeld, ma con pernottamento ๐Ÿ˜‰. 160 km erano troppi per noi. Tour fantastico! ๐Ÿ‘

Tradotto da Google โ€ข

ha fatto un giro in bici

18 ottobre 2025

Oyten ( See ) - Verden - Heiligenrode โ€“ Harpstedt

Musste heute das schรถne Wetter mal โ˜€๏ธโ˜€๏ธโ˜€๏ธfรผr eine lรคngere Tour ausnutzen

Durata

10h54m

Distanza

162km

Velocitร 

19,9km/h

Salita

470m

Discesa

470m

18 ottobre 2025

ha fatto un giro in bici

19 agosto 2025

Bassum โ€“ Harpstedt โ€“ Heiligenrode โ€“ Fรคhre Motzen

Fahre ich immer wieder gerne diese Runde๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜Š

Durata

9h05m

Distanza

163km

Velocitร 

21,3km/h

Salita

650m

Discesa

660m

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21 agosto 2025

๏ปฟ Ciao Rainer. Ti ho visto circa una settimana fa mentre viaggiavi tra Riede e Ahausen. Ti ho chiamato, ma stavi andando troppo veloce. ๐Ÿคฃ

Tradotto da Google โ€ข

ha fatto un giro in bici

7 agosto 2025

Ramsau

Durata

2h53m

Distanza

39,3km

Velocitร 

14,9km/h

Salita

840m

Discesa

850m

A , e altre persone piace questo.

9 agosto 2025

Anche tu sei passato davanti al luogo delle riprese del soccorso alpino nel centro di Ramsau?! ๐Ÿ˜Ž๐Ÿš

Tradotto da Google โ€ข

ha fatto un giro in bici

10 luglio 2025

Buchholz Nordheide - Naturpark Wendland - Salzwedel - Uelzen

Durata

11h02m

Distanza

190km

Velocitร 

19,9km/h

Salita

1.110m

Discesa

1.150m

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10 luglio 2025

Stamattina alle 4:35 ho preso il treno da Brema a Buchholz Nordheide...

Da lรฌ, ho preso il ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ via Hitzacker - Parco Naturale del Wendland - Dannenberg - Lรผchow - Salzwedel per tornare a Uelzen...

Fino a Salzwedel, il percorso รจ stato di nuovo "DA SOGNO" ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž๐Ÿ‘๐Ÿค—๐Ÿค—...

L'ultimo tratto da Salzwedel a

Tradotto da Google โ€ข

ha fatto un giro in bici

3 luglio 2025

Bad Oeynhausen โ€“ Hameln โ€“ Hannover

Durata

14h08m

Distanza

231km

Velocitร 

19,3km/h

Salita

1.100m

Discesa

1.070m

3 luglio 2025

Oggi mi รจ venuta spontaneamente voglia di andare a trovare il mio terapista a Bad Oeynhausen, dove ho potuto usufruire di un programma di riabilitazione di 5 settimane nell'autunno del 2021 ๐Ÿ˜‰.

Cosรฌ ho puntato la sveglia alle 2:00 e sono partita per Bad Oeynhausen alle 3:00 in punto ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜Š...

Percorso

Tradotto da Google โ€ข

ha fatto un giro in bici

30 giugno 2025

Bassum โ€“ Heiligenrode โ€“ Lemwerder

Durata

7h54m

Distanza

135km

Velocitร 

20,8km/h

Salita

560m

Discesa

560m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in bici

18 giugno 2025

Magdeburg

Durata

16h35m

Distanza

263km

Velocitร 

19,6km/h

Salita

900m

Discesa

860m

A , e altre persone piace questo.

19 giugno 2025

Oggi ho cambiato le carte in tavola ๐Ÿ˜Ž.

Invece di partire all'alba ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ e tornare al buio, sono partito all'1:40 di notte e sono tornato a casa alle 22:15 ๐Ÿ‘๐Ÿก

La mia conclusione: รจ stata la decisione giusta ๐Ÿ‘๐Ÿ‘.

Aria e temperatura piacevoli, silenzio assoluto ๐Ÿ˜Š.

MERAVIGLIOSO ๐Ÿ˜Š๐Ÿค—๐Ÿค—.

L'ho anche pianificato

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