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Timeline

ha fatto un'escursione

4 giorni fa

Kleine Runde durch die Urbane Großstadt 😎

Durata

2h17m

Distanza

10,7km

Velocità

5,4km/h

Salita

70m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

4 giorni fa

Anche nella grande città ci sono molti spazi verdi🌳🌳🌳 e imponenti edifici 🏢🏤

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ha fatto un'escursione

6 giorni fa

🥾Olsberg 🔃 Meschede mit ordentlich Höhenmeter 😅🥾

Durata

9h06m

Distanza

38,9km

Velocità

5,4km/h

Salita

930m

Discesa

940m

A , e altre persone piace questo.

6 giorni fa

Stamattina ha effettivamente nevicato un po' 🥶 meno male che ho portato con me cappello e guanti.

All'andata ho percorso la X R, chiamata Ruhrhöhenweg, che per lo più si snodava su strade forestali con pendenze a volte superiori al 20% sia in salita che in discesa. 😅

A Meschede mi sono prima ritemprato

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ha fatto un'escursione

7 giorni fa

Zum Schloß nach Gevelinghausen

Durata

3h35m

Distanza

13,5km

Velocità

5,4km/h

Salita

300m

Discesa

290m

7 giorni fa

Dato che ieri c'erano 20 gradi e splendeva il sole 🌞, oggi con 5 gradi e pioggia, in teoria si dovrebbe andare solo al castello e ritorno. Beh, il tempo è migliorato sempre di più e una piccola cappella in cima alla montagna mi ha sorriso. 😁

E prima che me ne accorgessi, mi trovavo davanti alla piccola

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ha fatto un'escursione

10 maggio 2026

Olsberg 🔃Brilon 🥾🥾😅

Durata

6h22m

Distanza

26,3km

Velocità

5,4km/h

Salita

700m

Discesa

680m

A , e altre persone piace questo.

10 maggio 2026

Stamattina le mie gambe hanno detto no, oggi non vogliamo fare il giro lunghissimo.

Quindi è stato scelto un altro giro pianificato per Brilon, questo si è svolto in parte sul sentiero del pellegrino e sul Rothaarsteig.

Dopo i primi chilometri, le gambe hanno iniziato a muoversi sempre più agilmente

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ha fatto un'escursione

9 maggio 2026

Mal in Elpe Vorbeigeschaut 🌞

Durata

7h48m

Distanza

24,2km

Velocità

4,8km/h

Salita

560m

Discesa

530m

9 maggio 2026

Oggi di nuovo con tempo perfetto ho camminato attraverso Wulmeringhausen fino a Elpe.

Al ritorno a Olsberg, e @Manuel mi hanno accompagnato.

Grazie mille per questo 👌😁

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ha fatto un'escursione

8 maggio 2026

🥾Runde durch Assinghausen und über den Olsberg ⛰️🥾

Durata

4h46m

Distanza

18,7km

Velocità

5,4km/h

Salita

600m

Discesa

600m

A , e altre persone piace questo.

8 maggio 2026

Oggi con il miglior tempo per escursioni (13 gradi) su alcuni sentieri incantevoli che sono stati anche parzialmente molto ripidi fino ad Assinghausen e più tardi, cosa che ho poi riprogrammato all'ultimo minuto, sono passato sopra l'Olsberg ⛰️ da cui oggi si poteva godere di una vista meravigliosa

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ha fatto un'escursione

7 maggio 2026

Kleine Schnupperrunde um Olsberg/Bigge 😅

Durata

2h06m

Distanza

11,1km

Velocità

5,5km/h

Salita

210m

Discesa

210m

A , e altre persone piace questo.

8 maggio 2026

Sempre piano e non acidificare troppo. Buon scivolamento.

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e hanno fatto un giro in mountain bike

1 maggio 2026

Erdmann Radweg von Syke mit dem RSV Bruchhausen-Vilsen 😅

Durata

6h19m

Distanza

108km

Velocità

22,4km/h

Salita

400m

Discesa

370m

A , e altre persone piace questo.

1 maggio 2026

108 km divertente con il gruppo 💪👍🏞🚴‍♂️

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e altri hanno fatto un giro in mountain bike

26 aprile 2026

MTB-Freunde Hellwege Wümme Bullensee Rundfahrt (2026)

Durata

4h37m

Distanza

61,0km

Velocità

17,6km/h

Salita

320m

Discesa

330m

A , e altre persone piace questo.

26 aprile 2026

Sembra una giornata divertente! 😊👍

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ha fatto un giro in mountain bike

19 aprile 2026

Runde mit großer Spraykunst😁

Durata

2h52m

Distanza

43,5km

Velocità

19,7km/h

Salita

240m

Discesa

220m

19 aprile 2026

Con l'ispirazione di , ho messo insieme oggi un giro con Spraykunst che mi è venuto in mente al volo 😁, purtroppo ha iniziato a piovere verso la fine 😅

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