Attività recenti
Stefarnio ha fatto una corsa
6 giorni fa
Workin (Berlin)
Wieder schöner Sonnenschein.
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Stefarnio ha fatto una corsa
7 giorni fa
Workin (Berlin)
Sonnig, sonnig und sonnig. Sooo schön.
Heute waren erstaunlich viele Hunde unterwegs. 🐶🐕 Und dazu auch eine Kolonne aus 3 Personen Ordnungsamt, 4 Polizisten…Haben aktiv nach losen Hunden gesucht. Aktion !
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Stefarnio ha fatto una corsa
21 aprile 2026
Erholungsschleife HF2(Berlin - Charlottenburg)
Heute nur kurz und mit wenig Last.
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Stefarnio ha fatto una corsa
19 aprile 2026
Auf den Spuren des Baaseelaufs Teil 2 (Brandenburg - MOL)
Garmin kommt auf andere Höhen als Komoot. Laut Garmin waren 248 m hinauf und 237 m hinunter….
Nicht, dass es irgendwas am Ergebnis ändert 😅. War wieder sehr schweißtreibend.
Heute wurde ich sogar überholt. Ein Marathonläufer
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Stefarnio ha fatto una corsa
18 aprile 2026
Nachmittagsspazierlauf(Brandenburg - MOL)
Sonnig und warm… Erstmal wieder an die Temperaturen gewöhnen 😅🤣
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Stefarnio ha fatto una corsa
16 aprile 2026
Charlottenburger Runde(Berlin)
Kleine Intervallsprint-Runde. 9x 10 sek/3min. Sooo schön, die Sonne.
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15 aprile 2026
Workin Schlossparkrunde(Berlin - Charlottenburg)
Auf in den Tag !
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Stefarnio ha fatto una corsa
11 aprile 2026
Baaseelauf (brandenburg - MOL)
Bald startet ja wieder der Renntag mit dem Baaseelauf. Heute habe ich mal die Runde inspiziert. Brunnentalweg, Teller, Baasee, Sieben-Hügel-Weg. Schöne Trailstrecke mit viel Auf & Ab auf überwiegend sandigen, teils geschotterten Waldböden.
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Stefarnio ha fatto una corsa
9 aprile 2026
Intervallsprint im Waldstadion(Brandenburg- MOL - FRw)
Anstrengende Runden in einem dafür umso schöneren Stadion. Herrlich.
Frische Waldluft, die Bahnen ganz für mich allein.
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8 aprile 2026
Tag ausklingen lassen (Brandenburg - FRW)
Einfach mal den Stress ablaufen
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