Attività recenti
Stefarnio ha fatto una corsa
circa 22 ore fa
Der Baaseelauf (Brandenburg - MOL - Bad Freienwalde)
12,5 km, Laufzeit 1:01:34
Zahlreiche Teilnehmer und tolles, fast schon zu warmes Frühlingswetter.
Der Weg war steinig, sandig und mit zahlreichen Steigungen versehen. Und eigentlich war ich perfekt vorbereitet auf den Trailrun. Konnte mich zwar auch zum Vorjahr leicht verbessern, blieb aber hinter meiner Zielzeit zurück.
Irgendeine fehlte heute so…
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Stefarnio ha fatto una corsa
3 giorni fa
Workin 5k (Berlin Charlottenburg)
Leider zu spät losgekommen und daher etwas kürzer. Da hat die Eile auch nicht mehr Wegzeit eingebracht.
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Stefarnio ha fatto una corsa
5 giorni fa
Schlossparkrunde (Berlin Charlottenburg)
Wunderschönes Wetter, viele Menschen und Hunde, ein paar Radler…und der Versuch einen Tempolauf zu laufen. 😅😂
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Stefarnio ha fatto una corsa
23 aprile 2026
Workin (Berlin)
Wieder schöner Sonnenschein.
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Stefarnio ha fatto una corsa
22 aprile 2026
Workin (Berlin)
Sonnig, sonnig und sonnig. Sooo schön.
Heute waren erstaunlich viele Hunde unterwegs. 🐶🐕 Und dazu auch eine Kolonne aus 3 Personen Ordnungsamt, 4 Polizisten…Haben aktiv nach losen Hunden gesucht. Aktion !
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Stefarnio ha fatto una corsa
21 aprile 2026
Erholungsschleife HF2(Berlin - Charlottenburg)
Heute nur kurz und mit wenig Last.
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Stefarnio ha fatto una corsa
19 aprile 2026
Auf den Spuren des Baaseelaufs Teil 2 (Brandenburg - MOL)
Garmin kommt auf andere Höhen als Komoot. Laut Garmin waren 248 m hinauf und 237 m hinunter….
Nicht, dass es irgendwas am Ergebnis ändert 😅. War wieder sehr schweißtreibend.
Heute wurde ich sogar überholt. Ein Marathonläufer
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Stefarnio ha fatto una corsa
18 aprile 2026
Nachmittagsspazierlauf(Brandenburg - MOL)
Sonnig und warm… Erstmal wieder an die Temperaturen gewöhnen 😅🤣
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Stefarnio ha fatto una corsa
16 aprile 2026
Charlottenburger Runde(Berlin)
Kleine Intervallsprint-Runde. 9x 10 sek/3min. Sooo schön, die Sonne.
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Stefarnio ha fatto una corsa
15 aprile 2026
Workin Schlossparkrunde(Berlin - Charlottenburg)
Auf in den Tag !
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circa 14 ore fa
Numerosi partecipanti e un tempo primaverile splendido, quasi troppo caldo.
Il sentiero era sassoso, sabbioso e con numerose salite. E in realtà ero perfettamente preparato per il trail run. Sono riuscito a migliorare leggermente rispetto all'anno precedente, ma sono rimasto al di sotto del mio tempo
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