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Jörg

Früher Gelegenheitsjogger. Dann immer wieder Faszienschmerzen.
Mal Fast-Hiking ausprobiert und es läuft wieder. Da kann es sogar 30+ km werden. Bisher ist 50 km top, aber da geht noch was .... 🤔

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Attività recenti

ha fatto un'escursione

circa 8 ore fa

19 - Vilkerath-Landwehr-Hülsen-Schlimgenbach Tal

Durata

2h28m

Distanza

13,9km

Velocità

6,0km/h

Salita

320m

Discesa

320m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

4 giorni fa

18 - knackige Höhenmeter während Reifenwechsel

Durata

0h59m

Distanza

6,14km

Velocità

6,4km/h

Salita

220m

Discesa

220m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

5 giorni fa

17 - Kleiner Rundgang Lindlar

Durata

0h33m

Distanza

2,77km

Velocità

5,3km/h

Salita

60m

Discesa

60m

ha fatto un'escursione

6 giorni fa

16 - Eichholz Metabolon Ründeroth Engelskirchen

Durata

3h05m

Distanza

16,2km

Velocità

5,7km/h

Salita

440m

Discesa

430m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

9 aprile 2026

15 - Schmitzhöhe- Vilkerath-Hohkeppel

Durata

3h24m

Distanza

18,6km

Velocità

6,0km/h

Salita

440m

Discesa

450m

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ha fatto un'escursione

27 marzo 2026

14 - Linde-Delling-Olpe-Sülze

Für meinen Geschmack eine etwas zu hoher Straßenanteil

Durata

3h13m

Distanza

17,3km

Velocità

6,1km/h

Salita

390m

Discesa

390m

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ha fatto un'escursione

24 marzo 2026

13 - Obersülze - Kolesberg - Bruchhagen

Training für die bergischen 50

Durata

3h43m

Distanza

20,1km

Velocità

6,0km/h

Salita

400m

Discesa

400m

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ha fatto un'escursione

22 marzo 2026

12 - Lindwurm 2026 - Drache Tabaluga (leicht gekürzt)

Durata

3h29m

Distanza

18,1km

Velocità

5,9km/h

Salita

390m

Discesa

390m

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ha fatto un'escursione

15 marzo 2026

11 - Wanderung nach Naturschutzgebiet Kollenbachtal

Durata

1h58m

Distanza

11,3km

Velocità

6,1km/h

Salita

280m

Discesa

280m

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ha fatto un'escursione

12 marzo 2026

10 - Lindlar - Hartegasse, Naturpark Bergisches Land,

Schnell Currywurst Pommes essen

Durata

2h28m

Distanza

12,3km

Velocità

6,2km/h

Salita

320m

Discesa

310m

A , e altre persone piace questo.

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