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Gabriella 🚴‍♀️🌳

Wenn es die Zeit erlaubt (...), mache ich gerne schöne (e-)Bike-Touren, am liebsten mit meinem Partner.
Ohne Auto, nur mit Gepäcktaschen und Rad, kann man die schönsten Gegenden erleben - auch in heimatlichen Gefilden 🫠. Ein absolutes Highlight ist seit über 30 Jahren jedes Jahr mindestens 1 Besuch der ostfriesischen Inseln - es macht einfach "frei"!
Ein großes Abenteuer war "unsere" Rheinradwegreise 👌 von Schaffhausen nach Hoek van Holland... 🫠.
Und übrigens:
Der Begriff "Nachhaltigkeit" stammt aus der Forstwirtschaft
🌱🌳🪾🪚🪵🪓🌱...
Es gibt so unendlich viel zu erLEBEN!
🚴‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

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Timeline

e hanno fatto un giro in bici

circa 9 ore fa

Zur Dhünntalsperre - Pegel gucken

Nach den täglichen Pflegeverpflichtungen zog es uns durch die Bergische Welt zur Dhünntalsperre, den Pegel begutachten. Sieht schon nach mächtig wenig Trinkwasserstand aus... und man mag sich gar nicht vorstellen, was passiert, wenn
es mit der Trockenheit so weiter geht 🙄. Den Rückweg wählten wir über Loosenau durch den Wald…

Durata

5h08m

Distanza

37,1km

Velocità

15,7km/h

Salita

940m

Discesa

940m

A , e altre persone piace questo.

circa 3 ore fa

Dopo gli impegni quotidiani di cura, ci siamo diretti attraverso il mondo di Bergische verso la diga di Dhünn per controllare il livello. Sembra un livello d'acqua potabile molto basso... e non si può nemmeno immaginare cosa succederà se la siccità continuerà così 🙄. Abbiamo scelto il ritorno passando

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e hanno fatto un giro in bici

7 giorni fa

Der letzte Reha-Besuch 🫡

Und nochmals eine schöne Runde zum 5. und letzten Reha-Besuch in Bergisch-Gladbach: Patient gestärkt für die Rückkehr ins Leben 💪!
Den Hinweg fuhren wir wie immer über Odenthal und Voiswinkel. Die Rückwege variierten zur Abwechslung immer ein wenig zurück in die schöne bergische Welt 🫠.
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Durata

5h05m

Distanza

40,0km

Velocità

16,1km/h

Salita

800m

Discesa

910m

A , e altre persone piace questo.

7 giorni fa

Non voglio fare il saputello…. Non avete mai lasciato il mondo bergische. 😉 A sud finisce solo ad Allner sul Sieg. 😀

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e hanno fatto un giro in bici

5 luglio 2026

Besuch im Trostwald 🌳🙏🌲

Auch heute, am vierten Sonntag in Folge, radelten wir nach der Elternpflege zur Aufmunterung eines lieben Menschen in die Reha-Klinik in BGL-Hebborn. Deshalb sind unsere Touren grade nicht so abwechslungsreich 🤷🏼‍♀️... Allerdings nutzten wir endlich mal auf dem Rückweg die Zeit für den Besuch einer guten, leider früh verstorbenen Freundin…

Durata

5h08m

Distanza

36,0km

Velocità

16,7km/h

Salita

810m

Discesa

780m

A , e altre persone piace questo.

5 luglio 2026

Anche oggi, per la quarta domenica di fila, siamo andati in bicicletta dopo esserci presi cura dei genitori per tirare su il morale a una persona cara nella clinica di riabilitazione a BGL-Hebborn. Ecco perché i nostri tour al momento non sono molto vari 🤷🏼‍♀️... Sulla via del ritorno, tuttavia, abbiamo

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e hanno fatto un giro in bici

28 giugno 2026

Reha-Besuch Nr. 3

Die Sonntage lassen uns im Moment nicht so viel Raum für freie Gestaltung 🤷🏼‍♀️. Also wird die tägliche Elternpflege mit dem wöchentlichen Reha-Besuch in Bergisch Gladbach per Radel etwas aufgelockert. Unterwegs gibt es immer wieder schöne Ausblicke und Interessantes zu entdecken - Kopf wird sorgloser und Körper hat etwas Bewegung…

Durata

4h44m

Distanza

39,1km

Velocità

16,3km/h

Salita

730m

Discesa

690m

A , e altre persone piace questo.

28 giugno 2026

È molto bello per andare in bicicletta 👍

Sono anche andato in clinica per qualche settimana. Ma purtroppo in macchina.

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ha fatto un giro in bici

22 giugno 2026

Alltagsradeln 🚴🏻‍♀️

Nach getaner Arbeit mit dem Rad zur Elternpflege, die Blumen auf dem Friedhof gießen und nötige Einkäufe erledigen. Puh, iss datt warm 🥵 - Sommer halt ...
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Durata

2h59m

Distanza

16,5km

Velocità

16,1km/h

Salita

300m

Discesa

290m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un giro in bici

21 giugno 2026

RehaKlinik BGL 2.Besuch

Und nochmal zum Besuch in die Reha-Klinik geradelt 🚴🏿‍♂️🚴🏼.

Durata

4h52m

Distanza

39,6km

Velocità

16,2km/h

Salita

780m

Discesa

760m

A , e altre persone piace questo.

21 giugno 2026

Pedalato di nuovo alla clinica di riabilitazione 🚴🏿‍♂️🚴🏼.

All'andata attraverso i tornanti di Blecher passando per Altenberg, Odenthal, Voiswinkel, Hebborn. Al ritorno questa volta attraverso sentieri sconosciuti finora e bellissimi verso Schildchen passando per Schlebusch, di ritorno verso le terre

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e hanno fatto un giro in bici

18 giugno 2026

Über'n Rhein ⛴️ 🌉

Es zog uns endlich mal wieder zum geliebten Vater Rhein 🫠.
An Leichlingen vorbei radelten wir über viele Schleichwege nach Hitdorf und setzten mit der Fähre nach Langel über. Auf dem Rheindamm ging es zum Gemüsehof Fuchs, nochmal frisch gestochenen Spargel kaufen, bevor die Saison am Johannistag endet. Im Hofladen…

Durata

4h22m

Distanza

52,5km

Velocità

17,5km/h

Salita

630m

Discesa

620m

18 giugno 2026

🎼🎵🎶 Perché è così bello sul Reno?

Sono una figlia del Reno (anche se un po' più a sud), ecco perché mi sento sempre attratta lì 😃

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e hanno fatto un giro in bici

14 giugno 2026

Bergisch Gladbach Reha-Besuch

Im Rahmen eines Reha-Besuches fuhren wir heute über Glöbusch, Odenthal und Voiswinkel nach BGL-Hebborn. Zurück ging es über unser schönes Altenberg nach Hause zum WM-Fussballabend ⚽️ Deutschland : Curacao.
Und das diesjährige Stadtradeln haben wir damit auch erfolgreich abgeschlossen 🤗!
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Durata

6h00m

Distanza

38,0km

Velocità

15,8km/h

Salita

870m

Discesa

880m

A , e altre persone piace questo.

14 giugno 2026



Non ho mai percorso il tratto fino a Odenthal.

E voi oggi avete preso la stessa strada...

Buon divertimento con il calcio ⚽️

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ha fatto un giro in bici

10 giugno 2026

Nochmal Stadtradeln 🚴🏻‍♀️🚴🏿🚴‍♂️

Die dritte und letzte Stadtradelwoche neigt sich langsam dem Ende zu. Sicherlich kommen bis zum Wochenende noch ein paar klimaschonende Kilometer zusammen.
Bei uns allerdings das ganze Jahr über: Alles, was irgendwie möglich ist, wird auf 2 Rädern erledigt...
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Durata

2h54m

Distanza

26,7km

Velocità

19,3km/h

Salita

710m

Discesa

740m

10 giugno 2026

Saluti indietro, la bici ti tiene in forma .

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e hanno fatto un giro in bici

31 maggio 2026

Fahrrad-Demo & Stadtradeln

Die ADFC Fahrrad-Demo für die bessere Radweganbindung Dabringhausens an den Rest der Welt haben wir heute mit dem aktuellen Stadtradeln, der Elternpflege und dem täglichen Besuch im Krankenhaus gekoppelt 🚴🏻‍♀️🙋🏼‍♀️🌳

Durata

4h23m

Distanza

27,5km

Velocità

15,3km/h

Salita

810m

Discesa

810m

A , e altre persone piace questo.

31 maggio 2026



Purtroppo non ho potuto essere presente alle 12:30. Ma una bella iniziativa.

Spero che serva anche a qualcosa...

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ha fatto un giro in bici

28 maggio 2026

ZEIT im Alltag ...

Heute eine große Alltagstour mit Arbeitsweg, Verpflichtungen, Erledigungen geradelt. Mit Komoot und StadtradelApp aufgezeichnet, wobei das Speichern beim Stadtradeln manches Mal zickt. Also die nicht erfassten Kilometer manuell nachtragen...
Die 16.000 Km-Marke konnte ich heute mit dem guten, alten Centurion e-fire Bike knacken 🤗!
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Durata

7h14m

Distanza

47,5km

Velocità

19,0km/h

Salita

790m

Discesa

870m

A , e altre persone piace questo.

28 maggio 2026

Tempo: 17:39 😂 Il sole ☀️ ti è passato accanto🤪

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e hanno fatto un giro in bici

25 maggio 2026

Stadtradeln 2026

Heute startete bei uns das Stadtradeln 2026. Also sammeln wir nun 3 Wochen Kilometer mit und ohne Komoot für Klima,Umwelt und unser eigenes Wohlbefinden 🚴🏻‍♀️🚴🏼🫶...

Durata

4h01m

Distanza

36,3km

Velocità

17,3km/h

Salita

1.040m

Discesa

1.020m

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25 maggio 2026

Per l'inizio del Stadtradel, abbiamo iniziato con la nostra visita quotidiana all'ospedale di Wermelskirchen. Da lì, il percorso ci ha portato a Eipringhausen e Habenichts attraverso le nostre alture bergische fino alla valle fino all'Altenberger Dom. Al chiosco Märchenwaldkiosk ci siamo rifocillati

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e hanno fatto un giro in bici

24 maggio 2026

Pfingstverpflichtungen abgeradelt 🚴🏻‍♀️🚴🏼

Auch an Pfingsten gibt es Pflichten: Elternpflege, Friedhofspflanzen gießen, Urlaubspostkasten leeren, Krankenhausmutmachbesuch, ... Also alles mit dem Radel bei hochsommerlichen 29°C erledigt. Nun lockt der schattige Platz im Garten bei einem kühlen Radler 🍻.
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Durata

3h58m

Distanza

28,1km

Velocità

15,3km/h

Salita

540m

Discesa

560m

A , e altre persone piace questo.

24 maggio 2026

Buone Pentecoste, divertiti 

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e hanno fatto un giro in bici

10 maggio 2026

Muttertagskreisen um Wermelskirchen

Auch heute am Muttertag war ein Mutmachbesuch bei einem unserer 💜-ensmenschen im Krankenhaus wichtig...
Eine Runde um den alten Waldfriedhof versetzt in mystische Stimmung. Sodann ein buntes Eis geschleckt und einige Kreise in Wermelsdorf gezogen.
Zurück nach Hause konnten wir endlich die neu fertig gestellte A1-Unterführung von Ellinghausen über die…

Durata

3h53m

Distanza

27,4km

Velocità

13,6km/h

Salita

540m

Discesa

570m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un giro in bici

9 maggio 2026

Samstags durch's Bergische Land

Einen Krankenhausbesuch mit einer kleinen bergischen Runde aufgepeppt...
Richtung Wermelskirchen, über Hünger und kleine Dorfschaften zur Sengbachtalsperre, wieder heimwärts - etwas Gartenarbeit wartet noch...
🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Durata

1h54m

Distanza

20,8km

Velocità

17,2km/h

Salita

720m

Discesa

740m

A , e altre persone piace questo.

9 maggio 2026

Belle immagini

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