Attività recenti
Iam Miro è andato in bici
19 aprile 2026
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Iam Miro è andato in bici
18 aprile 2026
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Discesa
18 aprile 2026
È passato molto tempo da quando sono tornato in bici.
Una pausa per sciare e un piccolo e stupido infortunio alla schiena mi hanno tenuto lontano.
Onestamente è sembrata un'eternità: l'ultima volta che l'ho usata era buio fuori e indossavo calzini riscaldati.
Stamattina ho fatto un breve giro e mi sono
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Iam Miro è andato in bici
22 marzo 2026
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22 marzo 2026
Giro facile: avevo bisogno di prenderla ancora più alla leggera.
Questo era il piano.
Così difficile andare più piano.
Partito quando c'erano 2°C; fuori, erano solo le 6:30.
Subito, c'erano polizia, una strada bloccata e un camion in attesa di portare via le auto.
Ci sono volute due ore per rimuovere due
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Iam Miro è andato in bici
15 marzo 2026
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15 marzo 2026
Ore 6, si parte.
3°C, nessun problema.
Calze riscaldate, vestiti a strati, guanti, tutto perfetto.
Poche macchine in giro e un cielo limpido, l'alba è quasi arrivata.
Mi mancano le mattine buie.
Il giro è stato facile, ho spinto un po', non volevo, forse perché faceva freddo.
È bello arrivare in un posto dove
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Iam Miro è andato in bici
8 marzo 2026
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9 marzo 2026
Domenica impegnativa, e lunedì si avvicina, credo.
Giro in bici, calcio per bambini, palestra e pattinaggio sul ghiaccio: una giornata intera in programma.
Questo significava un giro di buon mattino. Partenza alle 5:59. Ancora buio, ma l'alba stava per arrivare. Nebbia. All'inizio ho sbagliato la direzione
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Iam Miro ha fatto un giro in mountain bike
28 febbraio 2026
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28 febbraio 2026
Avevo programmato una bella pedalata in MTB, un po' fangosa e divertente. Quando è arrivato il weekend, mi sono reso conto che sarebbe stato bagnato. Cavolo.
È come se qualcuno avesse spento il bel tempo che avevamo avuto durante la settimana mentre tutti erano al lavoro. Bastardi.
Venerdì sera, guardavo
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Iam Miro ha fatto un giro in mountain bike
12 febbraio 2026
Atlas Mountain Race 26 🇲🇦- Day Eight
Day Eight – The Final Push
After a sleepless night, hallucinations and a brutal fight with fatigue, the final kilometres led to the Atlantic and the quiet finish in Essaouira.
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10 marzo 2026
Day Eight – The Final Push
The alarm went off at 7 a.m.
Sleep was actually good. A bit of rain had fallen on my face during the night, but it was fine.
Two hours of sleep. That would have to do. It’s the last day.
Stretching on the grass while drinking yogurt and eating a few snacks. Packed the bike and
Iam Miro ha fatto un giro in mountain bike
12 febbraio 2026
Atlas Mountain Race 26 🇲🇦- Day Seven
Day Seven – Best Day, Long Night
A perfect day of riding above the clouds turned into a cold, foggy overnight push that finally ended in a roadside bivy before the final stretch.
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9 marzo 2026
Giorno Settimo – Giorno Miglior, Notte Lunga
Mi sono svegliato poco dopo le 4 del mattino. Quattro ore di sonno. Non male.
Ho preparato le mie cose in silenzio per non svegliare gli altri e sono sceso.
Colazione: caffè, succo di frutta, ho comprato degli snack e dei pancake alla Nutella per il viaggio.
Sono
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Iam Miro ha fatto un giro in mountain bike
11 febbraio 2026
Atlas Mountain Race 26 🇲🇦- Day Six
Day Six – Back in Rhythm
After a rough previous day, steady riding, desert climbs and the Old Colonial Road brought back rhythm and momentum toward Checkpoint 3.
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5 marzo 2026
Giorno 6 – Ritorno al ritmo
Mi sono svegliato durante la notte e mi sono accorto che c'era un gatto seduto su di me.
Cosa?
Se ne stava lì seduto, a fissare le stelle fuori.
Avevo un po' freddo in faccia perché la stanza non aveva finestre – solo uno spazio aperto – quindi c'era un po' di vento, ma per il
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Iam Miro ha fatto un giro in mountain bike
10 febbraio 2026
Atlas Mountain Race 26 🇲🇦- Day Five
Day Five - Turning Point
Waking up sick and close to quitting, a sunrise meal and a change of mindset brought energy back and carried the ride deep into the desert again.
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4 marzo 2026
Day Five – Turning Point
Woke up at 5 a.m.
Can I ride?
I felt terrible. But terrible because I was sick, or terrible because I’d been riding for days?
Man, decisions.
No one to tell me what to do.
Alright, think. Pack up. Ride 20 km and see. It’s a straight road before the next turn into another remote wilderness
5 giorni fa
Domenica mattina — mio figlio aveva una partita di calcio presto, che peccato, ma sono riuscito comunque a incastrare il giro prima
Sfida accettata.
Mi ero lamentato delle mattine luminose e della mancanza di uscite notturne, quindi eccoci qui: partenza prima delle 5 del mattino. Bene. Faceva più freddo
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