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Sentieri e itinerari per corsa a piedi
Polonia
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Punto panoramico Itinerario ad anello da Osiedle Rodziewiczówny

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Punto panoramico Itinerario ad anello da Osiedle Rodziewiczówny

Intermedio

5,0

(2)

121

corridori

Punto panoramico Itinerario ad anello da Osiedle Rodziewiczówny

01:17

12,2km

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il punto di partenza del Tour è raggiungibile con i trasporti pubblici.

Ultimo aggiornamento: 8 agosto 2025

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1,10 km

1,03 km

274 m

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Bici

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Bici da corsa

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Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Głucha Dyszka (Festiwal Biegów Górskich 3xKOPA): Park Krajobrazowy Góry Opawskie

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Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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5,0

180

Biskupia Kopa Itinerario ad anello da Pokrzywna

05:00h

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1.430m

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4,3

158

Biskupia Kopa Itinerario ad anello da Pokrzywna

02:47h

18,7km

880m

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Punto panoramico Itinerario ad anello da Osiedle Rodziewiczówny

01:17h

12,2km

20m

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Biskupská kupa Itinerario ad anello da Rožmitál

01:17h

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57

Biskupská kupa Itinerario ad anello da Pokrzywna

01:54h

15,9km

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54

Punto panoramico Itinerario ad anello da Górka Otmuchowska

01:05h

10,4km

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34

Bastion świętej Jadwigi Itinerario ad anello da Nysa

00:37h

5,91km

10m

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5,0

38

Biskupská kupa – Velká Stříbrná giro ad anello con partenza da Pokrzywna

01:39h

11,6km

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Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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27

Itinerario ad anello per corsa a piedi da Górna Wieś

00:34h

5,48km

10m

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Intermedio
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Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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28

Biskupia Kopa Itinerario ad anello da Pokrzywna

02:05h

16,5km

550m

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Biskupia Kopa Itinerario ad anello da Pokrzywna

01:24h

10,3km

270m

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