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Tour
Sentieri e itinerari per corsa a piedi
Brasile
São Paulo
São Vicente

Praia do Itararé – Praia do Gonzaga giro ad anello con partenza da José Monteiro

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Praia do Itararé – Praia do Gonzaga giro ad anello con partenza da José Monteiro

Intermedio

53

corridori

Praia do Itararé – Praia do Gonzaga giro ad anello con partenza da José Monteiro

01:29

14,4km

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il punto di partenza del Tour è raggiungibile con i trasporti pubblici.

Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2025

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811 m

Praia do Itararé

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3

10,5 km

Praia do Gonzaga

Spiaggia

B

14,4 km

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Tipi di Percorso e Superfici

Tipi di Percorso

11,5 km

2,07 km

616 m

200 m

Superfici

11,0 km

2,25 km

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Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
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Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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53

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01:29h

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Praia da Enseada Itinerario ad anello da Pitangueiras

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40

Praia do Gonzaga – Praia do Itararé giro ad anello con partenza da Aparecida

01:27h

14,0km

70m

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
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Praia das Astúrias – Praia das Pitangueiras giro ad anello con partenza da Pitangueiras

00:41h

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Intermedio

40

Praia das Astúrias – Praia da Enseada giro ad anello con partenza da Pitangueiras

01:09h

11,0km

100m

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Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Intermedio

29

Praia do Canto do Forte – Praia do Boqueirão giro ad anello con partenza da Aviação

01:04h

10,4km

50m

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Intermedio

31

Praia do Gonzaga Itinerario ad anello da José Monteiro

00:51h

8,24km

40m

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Facile
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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
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Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Difficile

27

Praia do Gonzaga – Praia do Boqueirão giro ad anello con partenza da Nossa Senhora de Lourdes

01:52h

18,1km

80m

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