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Difficile

4,4

(5)

ciclisti

2. Fontanile di Pietra – Fontanella del Leone di Tivoli giro ad anello con partenza da Paterno

46,6km

03:25

780m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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Intermedio

1,0

(1)

ciclisti

3. Prato delle Forme Itinerario ad anello da Valle dell'Aniene-Mandela-Sambuci

21,0km

02:10

750m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Richieste abilità di guida avanzate.

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Intermedio

Suggerimenti

Marco Ciaraxxx

6 aprile 2025

Complesso storico e spirituale unico, scavato nella roccia lungo le pareti della valle dell’Aniene. Questi eremi sono legati alla figura di San Benedetto da Norcia, che vi soggiornò brevemente nel 503. Durante il suo periodo a San Cosimato, si racconta che i monaci tentarono di avvelenarlo, ma il vaso contenente il veleno si frantumò miracolosamente quando Benedetto lo benedisse con il segno della croce.
Le grotte, accessibili tramite una scala scavata nella roccia, includono una cappella rupestre dedicata a San Michele Arcangelo, ricca di affreschi, e un ossario. Il convento sovrastante, costruito successivamente dai monaci benedettini, fu dedicato ai santi medici Cosma e Damiano. Questo luogo combina storia, arte e spiritualità in un contesto naturalistico suggestivo.

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Posizione:Vicovaro, Roma, Lazio, Italia

Eremi Benedettini di San Cosimato

1. Laghetto di Percile – Lago Fraturno giro ad anello con partenza da Valle dell'Aniene-Mandela-Sambuci

2. Fontanile di Pietra – Fontanella del Leone di Tivoli giro ad anello con partenza da Paterno

3. Prato delle Forme Itinerario ad anello da Valle dell'Aniene-Mandela-Sambuci

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