Il circuito intorno all'Hennesee offre 15 km pianeggianti (per condizioni Sauerland; o) con vista quasi continua sul lago. Purtroppo la parte meridionale della Cisgiordania si snoda lungo la pista ciclabile parallela alla B55, ma si può convivere con quella.

Ma gli altri 3/4 sono molto tranquilli e idilliaci.

La sponda orientale offre buone opportunità per il lavoro a intervalli con pietre da marcatura a una distanza di 100 m. Gli atleti locali amano utilizzare il circuito per prepararsi a una maratona (2 circuiti = 30 km come corsa lunga).

Un altro punto forte è la scala verso il cielo sul fianco settentrionale della diga.

Con 55 metri di dislivello su 333 gradini hai un "dispositivo di allenamento" non molto diffuso.

Ecco maggiori informazioni sulla scala per il paradiso:

meschede.de/rathaus-service/infrastructure-city-development/projects/regionale-2013/sauerland-seen/single-projects/sky-stairs

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Informazioni

Distanza 14,8 km

Salita 30 m

Discesa 50 m

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Posizione:Meschede, Hochsauerlandkreis, Arnsberg, Renania Settentrionale-Vestfalia, Germania

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